ヘアトリートメント
最後に見直したもの: 06.07.2025
トリートメントは、髪質や構造に合わせて個別に行う必要があります。髪に自然な輝きを取り戻し、活力とエネルギーを与える包括的なケアを選択することが重要です。
毛髪疾患の原因
古来より、髪は美しさ、自己認識、自立、そして魔法の力の源と考えられてきました。髪のトラブルは内臓疾患の兆候です。深刻な病気、頻繁なストレス、長期にわたる薬の服用に加え、アルコール、喫煙、紅茶やコーヒーの乱用も髪の美しさに影響を与えます。紫外線が強い工業都市からのスモッグも、さらなる問題を引き起こします。
環境の悪化、質の悪い食事、頻繁なストレス、疲労、座りがちな生活、ビタミン欠乏は、毛髪疾患につながる可能性があります。毛髪ケアは、外用薬だけでなく、内服薬も併用する必要があります。こうした複合的な治療は、体の回復を早め、毛髪を健康で輝かせます。
最も一般的な毛髪疾患は次のとおりです。
- 脱毛症 - 禿げにつながる可能性のある脱毛。原因 - ホルモンバランスの乱れ、遺伝、副腎機能障害、甲状腺機能障害、胃腸疾患、細菌異常、長期にわたるストレス。
- 早期の白髪化 - 重度のショック、内臓疾患、重要な微量元素(カルシウム、硫黄)の欠乏が原因。
- 結節性毛包炎 - 毛髪に結節が形成され、その部分で毛髪が折れる。抜け毛が増加する可能性がある。
- フケ、脂漏症は、真菌の活発な増殖によって発生します。皮脂分泌の組成の変化により、激しいかゆみ、皮膚の剥離、赤みが生じます。
- 湿疹 - 脂漏症を背景に発症し、かゆみ、皮膚の剥離、斑点、頭皮の乾燥の増加を特徴とします。アレルギー反応や内科疾患の結果として発症することもあります。
- 乾癬 - 症状は湿疹と同じで、発疹はピンク色または赤色になり、剥離した表皮は白くなります。
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ヘアトリートメント製品
効果的なヘアトリートメント製品を自分で選ぶのは難しい場合があります。数々の現代的な方法や最新技術に迷ってしまうのも無理はありません。プロ仕様の化粧品を選ぶ時でさえ、どのブランドを優先すべきか、そして何よりも間違った選択をしないことが重要です。そんな時、科学が救いの手を差し伸べます。それが毛髪学です。毛髪学者が言うように、外用療法によるヘアトリートメントは、体の内科的疾患の治療と併用されるべきです。そうでなければ、多くの時間、労力、お金を無駄にするだけで、根本的な変化は得られません。もちろん、全身脱毛症に悩まされていないのであれば、伝統的な医療に頼り、一連の治療を経て期待通りの結果を得て、満足のいく結果を得ることもできます。
ヘアトリートメント製品は、外科的治療と保存的治療の2つのグループに分けられます。ヘアケア用の化粧品は、一時的な中間的な治療法です。現代のヘアトリートメント製品は、クリーム、軟膏、頭皮に直接塗布する液剤などが代表的です。経口投与用に特別に設計された製品もあれば、問題のある部位に局所的に注射する溶液もあります。マッサージや伝統医学の処方も広く用いられています。これらの製品はすべて保存的治療です。
特定の治療法や方法による治療を開始する前に、次のことを行う必要があります。
- 特定の治療法や方法の使用の妥当性については毛髪学者に相談する。
- ヘアトリートメントの成分とその利点を注意深く調べてください。
- 禁忌、副作用、他の薬剤との併用の可能性についてよく理解してください。
- 製品が男性向けか女性向けかに注意してください(これは重要なポイントです)。
- この製品で髪をケアする場合、ヘアケアで何を変える必要がありますか。
問題のある髪はどのように治療しますか?
頭皮と髪のケアの科学では、髪の悩みを解決する方法が数多く存在します。最も一般的な方法は以下の通りです。
- 自宅でできるヘアトリートメント。
- プロフェッショナルなヘアトリートメント
- 民間療法によるヘアトリートメント
それぞれの方法は、特定の問題と人体の特定の特性に応じて、個別のヘアトリートメントを表します。
ヘアトリートメント製品
医師は、髪の活力を取り戻すために、栄養補助食品(生理活性添加物)を勧めることがよくあります。このヘアトリートメントは、健康な髪と体内のミネラルやビタミンのバランスが密接に関係しているという考え方に基づいています。毛髪のスペクトル分析は、特定のミネラルやビタミンの欠乏を診断するのに役立ちます。ヘアトリートメント薬は、患者の性別に応じて選択する必要があります。
男性の育毛治療は、血中のアンドロゲンホルモンを減らすことを基本としています。バイアグラは追加治療として処方されます。ほとんどの薬はこのように作用します。
有効成分ミノキシジル(アミネキシル)を含む薬剤「リゲイン」(ロゲイン、リゲイン)は、中国を除く世界中で最も広く使用されています。使用すると良好な効果が得られますが、副作用も多く、使用を中止すると毛髪は元の状態に戻ります。「ヴィシー」や「デクロス」などの製品はミノキシジルをベースとしており、継続して使用することで初めて顕著な効果が現れます。
男性専用に開発された薬剤「プロペシア」(プロスカー、フィナステリド)は、前頭部に6ヶ月間投与するように設計されています。70%の症例で効果が認められています。勃起力に問題が生じる可能性があります。女性の場合、胎児の奇形につながる可能性があるため、使用は禁止されています。
もともと高血圧治療薬として開発された「クロマカリン」という薬剤は、発毛を回復させるのに役立ちます。中国における育毛剤の代表格は「101」シリーズです。この製品は、発毛を回復させ、抜け毛を防ぐ天然成分のみを配合しています。このシリーズの使用を中止した後、明確な持続的な効果は確認されていません。
女性の育毛治療は、「シプロテロン酢酸塩」を服用し、その後「エチニルエストラジオール」をホルモン避妊薬「ダイアン35」と併用することで行われます。しかし、治療期間終了後(薬剤の投与を中止した場合)、症状は以前の状態に戻ったり、さらに悪化したりすることがあります。
よく使われるのは、ノコギリヤシやセレノア・レペンスといったヤシの実をベースにした製剤です。「プロスタプラント」という薬は、サバルヤシの実とイラクサの根茎から抽出したウトリカ・ディオイカからできており、ヘアケアにも広く使用されています。
ロシアとイスラエルの専門家が、窒素含有海藻を使った植物製剤「サトゥラ・ロスタ」を開発しました。生物由来原料を革新的な方法で加工することで、この製品は窒素固定菌である生きたバクテリアを豊富に含み、製剤の効果を最大限に高め、コストも抑えています。
ヘアトリートメントのためのビタミン
髪をケアするシンプルで比較的安価、そして効果的な方法は、ビタミン剤を使うことです。健康な髪のための3つのステップ:
- 栄養バランス;
- ビタミンの使用;
- ビタミン強化マスクの使用。
ヘアケアのためのビタミンはいくつかのグループに分けられますが、中でも葉酸(ビタミンB9)は特に注目に値します。この有効成分を含むシャンプー、コンディショナー、マスクを使用してください。エンドウ豆、豆類、果物、緑黄色野菜には、葉酸が豊富に含まれています。
ビタミンAはビタミンB9と同様に、抜け毛を防ぎます。ビタミンA群に属するβ-カロテンは、細胞をフリーラジカルから保護します。乳製品、バター、シーバックソーン、魚油などに含まれています。
ニコチン酸(B3)は髪の成長に影響します。豆類、ナッツ類、卵、ふすまに含まれています。
ビタミンは、マグネシウム、亜鉛、ヨウ素、硫黄、リンなどのミネラルや微量元素と同じくらい髪に必要です。
ジメキシドを使用したヘアトリートメント
ジメキシドという医薬品成分は、発毛を促進し、抜け毛を防ぎます。マスクに使用すると、他の成分の効果を高めます。脱毛症や脂漏症の治療に良好な結果を示します。しかし、用法・用量や指示を守らないと、逆効果、つまり脱毛につながる可能性があります。ジメキシドを用いたヘアトリートメントは、すべての指示に従い、必ず希釈した状態で慎重に行う必要があります。
二酸化物はマスクのベースとして使用できます。
- 温めたゴボウ油、ヒマシ油、ジメキシド、ビタミンA、Eのオイル溶液をそれぞれ小さじ1杯ずつ取ります。お好みのエッセンシャルオイルを数滴加えます。マスクをラップで包んだ状態で30分ほど置いてから、シャンプーで髪を洗います。このレシピは抜け毛に効果的です。
- 脂性髪の場合 - オイル溶液AとE、レモン汁(ウォッカ、コニャックも使用可能)、ジメキシドを小さじ1杯ずつ。
ジメキシドはビール酵母、ヘナ、ハーブなどと混合されます。
ニコチン酸配合のヘアトリートメント
ニコチン酸はビタミンB3/PPとしても知られ、血管壁を拡張し、血管(血流と酸素飽和度)を強化するのに役立ちます。この特性から、ニコチン酸を使ったヘアトリートメントが人気を集めています。トリートメントは最長1ヶ月間続きます。1回の施術には、酸入りのアンプル1本で十分です。頭に分け目を作り、ニコチン酸を少量ずつ指で肌にすり込みます。使用前に髪を洗って乾かしておいてください。ビタミンは空気に触れると蒸発します。そのため、開封後はすぐに使い切ってください。
ニコチン酸を含むヘアトリートメントはアレルギー反応を引き起こす可能性があるため、1日1アンプルを超えて使用しないでください。ビタミンは水で半分に薄めてご使用ください。
ヘアプラズマトリートメント
血漿を用いたヘアトリートメントは安全かつ効果的です。血小板には、毛包の修復プロセスを促進する成長因子が含まれています。この方法は、アレルギー反応やウイルス、細菌によるダメージを引き起こしません。
プラズマを用いたヘアトリートメントは、脱毛症、著しい薄毛、薄毛、枝毛に処方されます。この方法は、血液疾患、炎症性または慢性皮膚疾患、腫瘍、免疫抑制状態、妊娠、授乳中、および精神疾患には禁忌です。
治療の数日前から抗凝固薬やアルコールの摂取は禁止されます。
ヘアトリートメント用化粧品
外用による毛髪治療は、バーム、マスク、軟膏、シャンプー、美容液、リンス、成長促進剤などを使用することを基本としています。これらの製品は、特定の毛髪の悩みに精通した毛髪学者によって個別に選択されます。特定の毛髪疾患の原因を解消できる製品を知っているのは医師だけであるため、個人で購入した薬剤は逆効果になる可能性があります。不適切な製品を選択すると、既存の問題が解消されないだけでなく、新たな問題を引き起こすこともあります。
ヘアトリートメント用化粧品は、以下のグループに分けられます。
- マスマーケット - どの店の化粧品売り場でも販売されています。
- 医薬品 - 薬局で販売されています。
- プロフェッショナル – 美容サロンを通じて配布されます。
- 自家製 - 伝統医学のレシピに基づいて自分で作ります。
4 つのグループのそれぞれは、強化、ふけ防止、栄養補給、輝きの追加、枝毛防止、頭皮の油分増加などの目的に応じてさらに細分化されていることに注意してください。また、治療薬や予防薬もあります。
そのため、まずは正しい診断を行う必要があります。専門医に相談すれば、よりスムーズに診断できます。そして、効果的なヘアケア化粧品を選びましょう。脂漏症、頭皮湿疹、水や洗剤へのアレルギーなど、症状が似ているため、自分で判断するのは非常に難しい場合があります。試行錯誤を繰り返した結果、ヘアケアに適した化粧品が最初から見つからないこともあります。
ヘアトリートメント用の化粧品は、シャンプー、バーム、コンディショナー、リンス、洗い流さない製品、マスク、専用アンプルなどの形で製造されています。
ルベルヘアトリートメント
日本の化粧品「ルベル」は、プロ仕様の高級化粧品メーカーの中でもトップクラスです。日本人は、健康な髪は健康な頭皮があってこそ実現できるという根本的な考えに立っています。
ルベルのヘアトリートメントは、最新技術と日本の伝統品質を融合させた製品です。ラミネーション、トリートメント、カラーリングヘアケアなど、幅広い製品を取り揃えています。ナノテクノロジーを駆使した、ボトルに閉じ込められた魔法のような製品。競合他社にはない、類を見ない製品です。
感謝に満ちた髪は太陽の光を浴びて輝き、内側から栄養を与えられ、強くなります。「ハッピーヘア」「ニューライフ」など、シリーズ名がそれを物語っています。
ルベルのトリートメントがヨーロッパのメーカーに取って代わっているのは偶然ではありません。日本の化粧品には、独自の植物由来の薬用エキスが配合されています。何世紀にもわたる東洋医学の知識と組み合わせることで、最も効果的な製品が生まれます。唯一の欠点は価格の高さです。
ヘアトリートメントマスク
ヘアトリートメントマスクは、専門の化粧品店で購入することも、自宅で作ることもできます。これらのマスクは通常、髪の根元に塗布し、カールに沿って全体に広げます。マスクの効果時間は20分から5時間まで様々ですが、一晩中塗布する場合もあります。マスクはフィルムで包み、タオルで保温します。洗い流しは通常、洗剤を使用せず、温水または冷水で洗い流します。
マスクは髪質や悩みに合わせて選びます。自家製マスクには、お好みのエッセンシャルオイルを加えます。特に、玉ねぎ、ニンニク、ヒマシ油などの不快な臭いを抑えるのに効果的です。
ヘアトリートメントシャンプー
ヘアトリートメント用のシャンプーは、現在の髪の悩みや髪質に合わせて選びます。シャンプーの種類によっては、効果を得るために髪にしばらく置いておく必要があるものもあるため、使用前に必ず説明書をお読みください。治療用シャンプーは、他の薬と同様に、定期的に使用します。色の均一性と粘度が、シャンプーの品質を物語っています。
アレラナ製品は、予防、治療、そして日常のケアに用いられます。脱毛症の治療にも効果があります。頭皮にアレルギー反応を起こしやすい方は、スイスのメーカー製品に注目してください。低刺激性シャンプー「フリーダーム」は、タール、亜鉛、pHバランスを整える成分を配合しており、トリートメントサイクルの合間に使用できます。「ナノファーム」には、毛根と毛幹を保護し、免疫力を高め、血行を促進し、皮脂腺の分泌を正常化する有効成分が含まれています。化粧品シリーズ「シモーネG」のアンプルローションは、脂漏症、様々な皮膚炎、フケ、過度の乾燥や皮剥け、脱毛に効果があります。進行性脱毛症は、血管内皮細胞の成長を促す美容液として、英国の化粧品「ナノゲン」で治療できます。イタリアのメーカーは、日常的なケア、予防、健康増進、そして治療に使用できるバイオメッド・ヘアセラピー・ラインを発売しました。イタリアのメーカーRevivexilのローションは、代謝を整え、老化を遅らせ、育毛を活性化し、毛包を強化し、抜け毛を減らします。アメリカのブランドNioxinは、製品ラインナップを8つの領域に分け、髪質ごとの悩みに個別対応できるようにしています。フランスの研究所BiodermaのヘアトリートメントシャンプーNodeは、頭皮のかゆみ、フケ、その他の炎症を解消し、ほとんどの頭皮トラブルを解決します。何世紀にもわたるアーユルヴェーダの経験を吸収したインドの製品、そして中国と日本の化粧品もますます人気が高まっています。
ご覧の通り、ブランドや製品のリストは非常に多岐にわたります。しかし、高品質なヘアケア製品は安くはないことを心に留めておいてください。ヘアトリートメントシャンプーも例外ではありません。
ハードウェアヘアトリートメント
オゾン療法、レーザー療法、電気刺激による毛髪治療は、ハードウェア治療法を指します。それぞれの治療法は、毛髪の具体的な問題の有無に応じて個別に処方されます。それぞれのハードウェア治療法には、他の治療法と比較してそれぞれ長所と短所があります。
オゾン療法は、表皮の深層を強力に刺激し、ビタミンや微量元素で毛包と毛球を集中的に栄養補給し、抜け毛を止め、フケを防ぎ、脂漏性皮膚炎を効果的に抑えます。
レーザー療法は、照射強度の低い数種類のレーザーを用いて毛髪を治療する治療法です。レーザー療法によって、細胞内の生化学反応が促進され、細胞膜が修復され、細胞の成長と分裂が活性化され、組織への酸素供給が促進されます。その結果、毛髪は急速に成長し、切れ毛や薄毛が改善し、ツヤとハリが生まれます。
毛髪への電気刺激は、特殊な装置で生成されたパルス電流を用いて頭皮組織に作用させる方法です。この電流は頭皮の血管壁に有益な作用をもたらし、皮膚の代謝プロセスを活性化し、予備毛細血管の詰まりを取り除き、神経受容体にも好影響を与えます。電気刺激により、脱毛が止まり、血管と筋の緊張が高まり、リンパの流れと局所代謝が正常化します。電気刺激は、脱毛の予防策としてよく用いられます。
メソセラピー
メソセラピーは、頭部の毛深い部分を治療する最も現代的で革新的な方法の一つです。メソセラピーは、頭皮の血液微小循環の促進と代謝の改善を促進します。治療法は、ビタミン、抗酸化物質、栄養素、様々な代謝物質、微量元素をマイクロインジェクションによって頭皮に注入することで、毛根(毛包と毛球)に良い影響を与えます。男性型脱毛症やその他の脱毛症がある場合は、治療「カクテル」に薬剤を組み込みます。このようなヘアトリートメントにより、毛髪の成長を促進し、髪自体を輝かせ、強く、美しくすることができます。ちなみに、メソセラピーは化学療法を受けた患者にもよく用いられており、これもまた、育毛におけるメソセラピーの高い有効性を証明しています。
手技療法
手技療法は頭皮のマッサージとして理解されており、皮膚の血液循環や発毛ポイントに良い影響を与え、皮膚の敏感性を高め、毛包の栄養を強化します。
理学療法
理学療法は、抜け毛を効果的に防ぎ、頭皮の調子を整え、皮膚の代謝を促進し、血液とリンパ液の微小循環を強化します。
パーマ後のヘアトリートメント
パーマで得られる贅沢なカールには、更なるケアが必要です。パーマ後のヘアケアは、ダメージを受けた髪の構造を修復することが不可欠です。保湿マスク、専用製品、亜鉛、銅、鉄配合のシャンプーを使用することで、カールに輝きと弾力を取り戻します。マッサージ、オゾン療法、メソセラピーも髪の健康回復に役立ちます。パーマ後は、枝毛用のクリームを使用する必要があります。
パーマ後のヘアトリートメントには、カモミール、イラクサの煎じ薬、またはパンの煎じ液を使用します。ヘアマスクのレシピは簡単で、特別なスキルは必要ありません。
- 生クリーム大さじ1杯にヒマシ油大さじ2杯、卵黄1個、イースト5gを加えます。この混合物を蒸し器で温めます。マッサージしながら髪の根元にすり込みます。30分ほど放置した後、シャンプーで洗い流し、ハーブティーで洗い流します。
- 液体石鹸大さじ1杯とヒマシ油、アロエベラ液汁小さじ1杯を混ぜ合わせます。湯せんで温めます。少し冷めたら、髪の根元に塗布します。30分ほど置いてからシャンプーで洗い、水とリンゴ酢またはレモン汁(酢1リットルあたり大さじ1杯)で洗い流します。
カラーヘアのトリートメント
染めた髪は、髪の内部からダメージを与える可能性のある、消えないアルカリ残留物があるため、染めた直後からトリートメントを始める必要があります。この目的には、市販の製品、または自家製のヒーリングマスク、シャンプー、リンスなどが適しています。
ヘアトリートメントは泥で行います。頭皮を洗った後、泥を肌に擦り込み、15~20分後に水で洗い流します。10分間のマッサージと栄養補助食品の使用の両方で、良好な結果が得られます。専門家は、フィチン、リン、リポセレブリンなどを含む薬剤の内服を推奨しています。食事には十分なビタミンAを含めるようにしてください。
染めた髪のトリートメントは、パン粥(できればライ麦パン)に熱湯を注ぎ、最大6時間浸します。染めた髪は、酢またはレモンを入れた水でよくすすいでください。卵液は髪を強化するのに役立ちます。週に一度、髪を洗ってください。鶏卵2個分の中身を温水に注ぎ、絶えずかき混ぜます。濡れた髪に塗布し、数分間置いて根元までこすり込み、髪をよく洗います。ハイビスカスは色調を整え、炎症を和らげ、栗色の髪に独特の色合いを与えます。ヘナは完璧に洗浄し、治癒し、染めた髪を太く絹のように滑らかにします。
ドライヘアトリートメント
髪の乾燥は、体内の水分不足によって引き起こされることがあります。髪は艶を失い、弾力がなくなり、鱗屑(かさかさ)が現れます。1日に少なくとも6杯のきれいな水を飲みましょう。食事にはビタミンA、F、Hを十分に摂取するようにしましょう。
乾燥した髪は、パック、煎じ薬、または煎じ液でケアできます。卵黄、大さじ1杯の生クリーム、小さじ1杯の高麗人参チンキを混ぜたパックを髪の根元に塗り込み、最大2時間置きます。シャンプーを使わずに洗い流してください。卵黄とスプーン1杯のヒマシ油を混ぜたものは、優れた効果を発揮します。
乾燥した髪をケアするには、髪質に合ったシャンプーを使用し、ヘアドライヤー、ストレートアイロン、ブリーチ、パーマの過度の使用を避ける必要があります。
オイリーヘア用トリートメント
オイリーヘアのケアは、多くの場合、過剰な皮脂分泌という問題を解決することに尽きます。専門家は、ご自身の髪質に合ったシャンプーの使用を推奨しています。髪を洗う前に、アロエベラやニンジンのジュース(ブロンドには適していません)、またはサワーミルクを頭皮にすり込むと効果的です。ハーブの煎じ薬でオイリーヘアを洗い流すのも良いでしょう。明るい髪色にはレモン入りカモミール、暗い髪には水と酢の溶液がおすすめです。
オレンジ1個とケフィア1杯を混ぜたマスクでオイリーヘアをケアするのは、優れた治療法です。マスタードを少量の水で薄めたものも効果的です。このお粥を頭皮にすり込み、ヒリヒリ感が耐えられる程度になるまで置いてから、冷水で洗い流してください。
フケのためのヘアトリートメント
フケのケアは、専門的な方法と民間療法の両方で行うことができます。効果的な方法は一つではなく、多くの場合、試行錯誤を繰り返しながら期待通りの効果を得なければなりません。実験をしたくない方は、専門医に相談し、ハードウェアによる治療を受けてください。
フケ対策は食生活の調整と併せて行う必要があります。揚げ物、辛いもの、甘いもの、脂っこいものは避け、食物繊維、ビタミンA、Bを摂取しましょう。体内の水分バランスを整えることにも注意が必要です。
フケに対する髪の治療法には、クライオマッサージやダーソンバル化技術の使用が含まれます。
ヘアケアは難しいものではありませんが、忍耐力と、時にはかなりの投資が必要になります。しかし、健康的で活動的なライフスタイル、適切な食事、そして休息は、頭皮や髪のトラブルのほとんどを自然に解消するのに役立ちます。