民間療法によるヘアトリートメント

自然は髪に若さと美しさを与えてくれます。それぞれのレシピはビタミンと栄養素の宝庫です。重要なのは、問題を正しく特定し、すべての推奨事項を厳守することです。民間療法によるヘアケアは、フケを取り除き、髪を強くし、構造を回復させ、さらには薄毛の問題にも対処できます。

ヘアトリートメントのヒント：

• 熱いお湯で髪を洗わないでください。
• シーバックソーンを食べると、過度の抜け毛を抑えるのに役立ちます（シーバックソーンオイルを毛根にすり込むと効果的です）。
• 帽子はきつく締めすぎないようにしてください。
• 髪にダメージを与えず、血行を改善する木製のマッサージブラシを優先してください。
• ヘアスプレーやその他の固定剤を使いすぎないでください。
• 強い日差しや厳しい霜から髪を守ります。
• ヘアドライヤーは適度に使用してください。
• 野菜や果物をもっと食べて、十分なビタミンAを摂取するようにしてください。
• 枝毛はすぐに切りましょう。

ヘアトリートメントのためのハーブ

ヘアトリートメント用のハーブは広く利用されており、医薬品に配合されるか、純粋な形で単独で薬剤混合液の調製に使用されます。最もよく使用されるのは、ゴボウの葉、カモミール、イラクサ、ホップ、セージ、オレガノ、フキタンポポで、これらを互いに組み合わせたり、単独で煎じたりして使用されます。

ヘアトリートメント用のハーブは、脂漏性皮膚炎、フケ、かゆみの緩和に効果があります。例えば、ゴボウの根を10～20グラム煎じ、5分間浸出させた後、毛根に擦り込むか、週に2～3回すすぎ液として使用します。

びまん性脱毛症は、20～30回のコースで治療します。この治療では、パースニップの煎じ液を使用します。

• みじん切りにしたパースニップの葉大さじ2杯
• 根小さじ2杯;

材料を熱湯2杯に注ぎ、弱火で15分間保温し、濾過して1日3回、1回大さじ1杯ずつ内服します。

ヘナを使ったヘアトリートメント

ヘナは、ヘナ科植物の乾燥した葉から作られる天然物質です。東洋諸国では、フケの除去、髪のツヤ出し、染色、そして髪の強化に使われてきました。

ヘナを使ったヘアトリートメントは非常に簡単です。粉末を温水で薄め、髪に塗布し、押さえて水で洗い流すだけです。ヘナは髪を少し乾燥させるため、オイリーヘアや乾いた髪に使用し、毛先まで塗布しないでください。ヘナで染めた際に濃い色（最大黒）にしたい場合は、バスマと組み合わせると効果的です。

無色のヘナは、カシア属としても知られています。髪本来の色を変えないため、ブロンドヘアにも使用されています。ブリーチした髪（多孔質構造）に無色のヘナを塗る場合は、緑色がかってしまうのを避けるため、まずは少量の毛束で試すなど、慎重に行う必要があります。

アロエベラヘアトリートメント

アロエは毛包を強化する優れた治療法で、ベータカロチン、ビタミンB、E、Cを含みます。バイオスティミュレーション技術を用いたアロエヘアトリートメントでは、最も肉厚な葉を水で洗い、綿布で包んで冷蔵庫で2週間置きます。これにより、保護作用が確実に発揮されます。この方法で得られたジュースは、薄毛の兆候がある頭皮にすり込むマスクのベースとして使用されます。

アロエを使ったヘアトリートメント、レシピ：

• 成長とボリュームアップ - 卵黄をひまし油小さじ1杯と混ぜ、ニンニク汁数滴、アロエベラ液汁大さじ1杯、イラクサの煎じ液大さじ3杯を加えて弱火で15分煮詰めます。治療効果を得るには週に1回、予防効果を得るには月に1回マスクを使用してください。
• 強化-大さじ1杯のアロエジュースと2つの卵黄を髪全体に広げ、温めて混合物を約1時間保持します。
• 脱毛症の場合 - 大さじ1杯のアロエベラ、玉ねぎの汁、蜂蜜。卵黄とマスタードパウダーを加えます。マスクを髪の根元に塗布します。

イラクサを使ったヘアトリートメント

イラクサは民間療法において特別な役割を果たしています。イラクサを使ったヘアケアは、マスクや煎じ薬として可能です。沸騰したお湯1杯につき、刻んだイラクサ大さじ1杯を取り、自然なすすぎをします。海塩入りのイラクサは、脂っぽい髪の悩みに効果があります。新鮮なイラクサを刻み、グラス半分のイラクサに小さじ1杯の塩を加えます。このマスクを髪の根元にすり込み、30分置いてからぬるま湯で洗い流します。

フケやひどい抜け毛にイラクサを使ったケアは、フキタンポポとショウブの根と組み合わせることで可能です。各製品を大さじ2杯ずつ取り、熱湯1リットルを注ぎ、10分以内で煮沸します。1時間ほど浸した後、出来上がった混合物で髪を洗います。

カモミールヘアトリートメント

カモミールのヘアトリートメントは、あらゆる髪質に効果があります。カモミールは、髪の色を数トーン明るくする効果があります。乾燥した傷んだ髪に使用すれば、髪にハリとツヤを取り戻します。

カモミールとヘナを使ったヘアトリートメント：乾燥したカモミールの花（半カップ）をウォッカ（グラス2杯）に注ぎ、暗い場所に1週間置きます。ヘナ（グラス1/2杯）を熱湯1杯で蒸し、数時間置きます。その後、カモミール入りウォッカにヘナを加え、2週間置きます。濾した液を髪にすり込み、シャンプーで洗います。

カモミールはパンや他の薬草、ヒマシ油と混ぜて使うこともできます。カモミールの煎じ液は、洗髪後に髪を洗う際にも使われます。

ごぼうを使ったヘアトリートメント

ゴボウの根は、はげの治療薬として使われます。砕いた根（大さじ2杯）を熱湯1杯に入れて10分間煮込み、濾して髪をすすぐのに使います。

溶かしたラードまたはシーバックソーンオイルでクリームを作り、ゴボウで髪をケアする方法：刻んだ乾燥ゴボウの根を大さじ3杯、水1/2カップを加え、水分がなくなるまで煮詰めます。これにラード大さじ5杯を加えます。湯せんまたはオーブンで2時間蒸らします。残った水は捨てます。オイルを使用する場合は、煮詰めずによく混ぜ、じっくりと抽出します。週に2回使用してください。

タマネギを使ったヘアトリートメント

玉ねぎマスクは、抜け毛予防、フケ対策、そして育毛効果にも優れた効果があります。あらゆる髪質の悩みに効果があります。ただし、このトリートメントには、髪に長時間残る不快な臭いという欠点があります。水1リットルにつき大さじ1杯の酢で洗い流すと、この臭いを防ぐことができます。

玉ねぎを柔らかくなるまで刻み、果汁を絞り出します。スプーン1杯のオリーブオイル、マヨネーズ、ハチミツをマスクに加えます。頭皮に塗布し、マッサージします。より簡単なレシピとしては、刻んだ玉ねぎと小さじ1杯のハチミツを混ぜ合わせ、頭皮にすり込む方法があります。

玉ねぎ、コニャック、ハチミツ、玉ねぎの皮を混ぜたヘアトリートメントは、白髪の進行を抑える効果があります。玉ねぎの皮を熱湯に浸したヘアトリートメントは、白髪を強くし、黄金色に染め上げます（熱湯1リットルにつき玉ねぎの皮を両手2杯分）。

タマネギの皮で髪をケアすると、カールが強くなります。髪を洗った後、タマネギの皮の煎じ液で髪を洗いましょう。タマネギの汁を根元にすり込むのも良いでしょう。脂漏性脂漏症には、ウォッカにタマネギを浸した液（ウォッカ1杯につきタマネギの球根を潰したもの）を2週間熟成させると効果的です。

ニンニクを使ったヘアトリートメント

ニンニクを使ったヘアトリートメントは、フケ、ハゲ、脂漏症に効果があります。ニンニクの汁を頭皮にすり込むのも良いでしょう。乾燥した髪には、ニンニクとオイルを1:1の割合で薄めるのがおすすめです。過度の皮膚刺激を避けるため、頭皮を覆う必要はありません。その後、シャンプーで頭を洗います。パセリの煎じ液やレモン汁を水で薄めると、ニンニクの臭いを消すのに役立ちます。

ニンニク、アロエジュース、レモン、卵黄を使ったヘアケアは驚くほど効果的です。育毛効果のあるニンニクエキスが市販されています。エキスは脂性肌に適していますが、乾燥肌や普通髪にはニンニクエキスが適しています。

オイルを使ったヘアトリートメント

オイルを使ったヘアトリートメントが人気です。常緑低木の実から作られるユニークな製品、ホホバオイルをご紹介したいと思います。実は液体ワックスなのですが、ホホバオイルの方が一般的です。ホホバオイルは、頭皮と髪に欠かせないビタミンEが豊富に含まれています。シャンプーに数滴、または櫛に数滴垂らしてから櫛で梳かしてください。ホホバオイルとアーモンドオイルを混ぜてヘアマスクを作り、マッサージしながらなじませることもできます。

自分で混ぜ合わせたくない場合は、プロ仕様の化粧品が既製品として販売されています。ブルガリアのメーカーは、オリーブオイル、ローズオイル、ラベンダーオイルをベースにしたスプレーを販売しています。ミルラオイルは乾燥した髪に、レモンは皮脂腺を刺激し、ティーツリーオイルは頭皮の疾患に効果があります。

オイルを使ったヘアトリートメントは次の順序で行われます。

• 製品の応用。
• 頭皮マッサージ;
• セロハンのキャップをかぶせる;
• オイルを頭に塗ったまま最長 1 時間放置します。

ごぼう油を使ったヘアトリートメント

ゴボウ油で髪をケアすることは、血糖値を下げる可能性があるため、糖尿病患者には禁忌です。

ごぼう油を頭皮によくすり込み、温めます。ビニールキャップとタオルで包み、約40分間放置します。こうすることで、髪が強くなり、成長が促進されます。

伝統医学のレシピに従ったゴボウ油を使ったヘアトリートメント：

• 薄毛対策 - ごぼう油、レモン汁、蜂蜜を大さじ2杯ずつ混ぜ、湯せんで温めます。冷めた液に卵黄2個を加え、頭皮全体に塗り広げ、1時間置きます。
• 髪の成長と強化のために - ゴボウ油大さじ3、ココア小さじ1、卵黄2個。髪の根元に塗布し、1時間ほど包んでからシャンプーで洗い流してください。

オリーブオイルを使ったヘアトリートメント

オリーブオイルを使ったヘアトリートメントは、古代ギリシャから現代まで受け継がれてきました。このオイルはどんな髪質にも適しており、ビタミンEを含み、髪にツヤを与え、柔らかくし、栄養を与え、強くします。

オリーブオイルを湯煎で温め、根元に塗布して約1時間置きます。以下のマスクは、髪のボリュームアップと成長促進に効果的です。大さじ1杯のオリーブオイルと小さじ1杯のレモン汁を軽く温め、髪全体に塗布します。頭をタオルで包み、その下にセロハンキャップをかぶせます。マスクは最大3時間置いておけます。

枝毛、フケ、乾燥肌にオリーブオイルを使ったヘアトリートメント：蜂蜜半カップと温めたオリーブオイル1/4カップを混ぜ合わせます。マスクを髪全体に均等に塗布し、最大30分放置します。シャンプーで洗い流してください。

亜麻仁油を使ったヘアトリートメント

亜麻仁油を使ったヘアトリートメントは、外用と内服の両方で効果を発揮します。亜麻仁油はビタミンやオメガ3脂肪酸が豊富です。健康な髪を保つには、1日にスプーン数杯の亜麻仁油を摂取するだけで十分です。乾燥した髪や染めた髪は、亜麻仁油を肌にすり込むことで栄養を与えます。この方法は皮脂腺に良い影響を与え、髪の脂っぽさを軽減します。グリセリン入りの亜麻仁油を夜に塗布すると、髪を強くします。

亜麻仁油による脱毛治療は、唐辛子と組み合わせて行います。唐辛子チンキと加熱した亜麻仁油を同量混ぜ、髪全体に塗布します。最大1時間髪に塗布したままにすることができます。強い灼熱感がある場合は、すぐに水で洗い流してください。

ヒマシ油を使ったヘアトリートメント

ヒマシ油には、弱って傷んだ髪に活力を与える脂肪酸が含まれています。ヒマシ油を使ったヘアトリートメントは、髪にハリとコシを与え、独特のツヤを与え、栄養を与え、目に見えない保護膜を形成します。

塗布する前に、オイルを湯せんで温めてください。頭皮をマッサージしながら、髪全体にオイルを塗布します。マスクをラップとタオルで覆い、最大1時間置いてください。シャンプーで洗い流してください。香りが苦手な場合は、お好みのエッセンシャルオイルを数滴加えてください。

ヒマシ油を使ったヘアトリートメントは、枝毛を防ぐために毛先に塗布します。シャンプーやヘアマスクにヒマシ油を数滴加えることもできます。