この出版物では、イスラエルの栄養士であるキム・プロタソフ（Kim Protasov）の食生活について、毎週メニューを描いて体重を減らす作業を楽にしていきます。
Protasovの食事からスムーズに抜け出す方法は？結局のところ、あなたは5週間同じメニューを守り、突然あなたは何かを食べることが許されています。あなたの体にストレスを与えないためには、プロタソフの食事から正しい方法を知る必要があります。
Protasovダイエットを自分で選択した人は、必然的に体重減少のためにそれらの料理や他の料理を準備できるレシピを知りたいと思うでしょう。
ここでは、あなたのために、高速ダイエットのための興味深い簡単なレシピを紹介します。
私は10キロを失いたくなります。尊敬と賞賛に値する目標ですが、唯一の問題は私が現実にどのように翻訳したいのかということです。まず、余分な10キロは何であるかを理解する必要があります。どの期間、健康を損なうことなく体重を減らすことが可能ですか？
あなたが実際に一週間に10キロを失うことができると、体重減少のためのそのような食事療法があります。
1週間は体重を減らすための短い時間です。しかし、その長さにもかかわらず、人々はできるだけ多くのキログラムを失うことを試みる
ラリッサ・ドリーナがスーパーダイエットで体重を落としていた時、彼女は全国の女性に熱狂した。
ダイエットの長所と短所は、炭水化物の交替に直接依存します。
今あなたの注意は3つの元のダイエットに提示されるので、あなたは反射のためのより多くのスペースとしっかりとした解決策、何を選ぶべきかを知っています。