非常に乾燥した髪：何を使って保湿しますか？

頭の毛の状態は、主に非常に乾燥した髪を不平を言う女性にとって主に懸念事項です。

過度の髪の乾燥は、髪の損傷の兆候です。その原因は何ですか、そして非常に乾燥した髪を回復する方法は、読んでください。

原因 非常に乾燥した髪

一般的に、この広範な問題の最も一般的な原因は、次のことに起因しています。

• 特にお湯で頻繁に髪を洗うことで。
• アルカリ、硫酸塩、カチオン性界面活性剤（表面活性剤）を含む攻撃的な洗剤の使用。
• ブロードライヤーとその他の熱スタイリング器具の絶え間ない使用。 [1]
• 通常の髪の色付き。

さらに、髪の乾燥の増加は、次のことによって引き起こされます。

• 頭皮の皮脂腺による脂肪分泌または皮脂の生成の減少。
• タンパク質やオメガ3脂肪酸を含む栄養不足。ビタミンA、C、E、B7、B9、B12;および主要栄養素（亜鉛、セレン、硫黄）;
• 鉄欠乏性貧血;
• 甲状腺機能低下症または低アラサイト症および甲状腺または副甲状腺ホルモンの関連する欠乏;
• 高レベルのストレスと不安は、体内のコルチゾールの産生を増加させ、頭皮への血流を減少させ、毛包の栄養性を悪化させます。

危険因子

過度の乾燥髪の既知の危険因子は次のとおりです。

• 乾燥した暑い気候に住んでいます。
• 夏には日光に長時間曝露し、冬には冷たい風が露出します。
• 塩素化または塩水;
• 過度の屋内暖房;
• 栄養失調または食欲不振;
• 閉経;
• ホルモン避妊。

病因

皮脂の主な目的は、頭皮と髪を水分の損失と不利な外部の影響から保護することであるため、脱毛の増加の病因は、この保護の違反によって説明されます。

皮脂腺は毛包の近くに位置し、卵胞管に出ます。それらによって分泌される皮脂の不足は、卵巣、精巣、または副腎の問題と、皮脂腺を調節する性ステロイド - テストステロンとエストロゲンの関連する不均衡によるものである可能性があります。

頻繁な洗浄、化学物質への曝露、高温、およびUF光線によって引き起こされる光酸化は、髪の皮質を囲む鱗をキューティクルに結合する髪の天然セラミドを枯渇させる可能性があります。キューティクルは均一性を失い、緩めます。ケラチンの角質スケールは、髪の毛の周りにしっかりと収まることはありません。これにより、髪が水分を失います。つまり、非常に乾燥します。

また、読み取り - 髪の構造

症状 非常に乾燥した髪

髪の過度の乾燥の最初の兆候は、その通常の輝きの喪失によって明らかにされています（鈍くなります）。

また、乾燥した髪の症状は、その質感の変化によって明らかにされており、ゆるく見えます（「手に負えない」、不十分にとまま）、非常に乾燥した色の髪 - が変色しています。

変色した髪は非常に乾燥しており、自然の弾力性を失います。

合併症とその結果

髪が非常に乾燥している場合、合併症や結果の可能性があります 髪の破損;スプリットエンドの外観。脱毛; 乾燥頭皮 dandruffの形での乾燥角質化スケール（絶滅）の形成で。

診断 非常に乾燥した髪

A trichologist または皮膚科医が髪の問題に対処します。乾燥した髪の診断は、頭皮検査と顕微鏡下での毛軸の検査で構成されている場合があります。

生化学的血液検査やホルモン（性と甲状腺）のテストや鉄レベルなどのテストが必要です。

鑑別診断は、問題の真の原因を見つけるために行われます。

処理 非常に乾燥した髪

あなたの髪が非常に乾燥している場合はどうすればよいですか？専門家は、「リセット」から始めることをお勧めします。これは、非常に乾燥した髪のための新鮮なヘアカットであり、髪のシャフトのスプリットエンドを取り除きます。

健康上の問題がある場合、根底にある状態が治療された後に髪の状態が改善する可能性があります。

あなたは正しい 髪と頭皮のケア製品を見つける必要があります 、シャンプー、コンディショナー、コンディショナー、非常に乾燥した髪のスプレーを含む、 [2]を含む必要があります。

• 脂肪酸（オレイン酸、パルミチン、ステアリン、リノール、リノレニックなど）;
• アルファヒドロキシ酸（乳酸、悪酸）;
• 天然油 - ココナッツオイル、オリーブオイル、アーモンドオイル、キャスター（リチン）オイル、サフラワーオイル。アボカドとマカダミアオイル、 アルガンオイル 、グレープシードオイル。
• エッセンシャルオイル - ホホバとサンダルウッドオイル、タイム、ラベンダー、ローズ、クラリーセージ、イランイラン。
• ラノリンまたはグリセリン（グリセロール）;
• セラミド、加水分解コラーゲン、ヒアルロン酸ナトリウム（ヒアルロン酸）;
• ビタミンAとE

頭を洗うには、シャンプーをコラーゲン、セラミド、ヒアルロン酸、または加水分解した絹タンパク質（生のシルクフィブロインとセリシンから抽出）で非常に乾燥した髪に使用することをお勧めします。薬用植物の抽出物（ビルドックの根、甘草とコンフリー、ホップコーン、黒いエルダーベリーの花、イラクサの葉、ペパーミント、セージ、ホーステールグラス）の抽出物。

また、セラミドで保湿フィラーを使用することをお勧めします。これは、髪の輝きと弾力性を回復するのに役立ちます。

非常に乾燥した髪のオイルはどのように使用されていますか？本質的に、彼らはビタミンEと抗酸化剤が豊富なオリーブ、ココナッツ、アーモンド、リシン、またはコーン油に基づいた非常に乾燥した髪のための栄養マスクであり、キューティクルの外層を強化するのに役立ちます。

非常に乾燥した髪のための最もシンプルで最も手頃なホームマスクは、水浴でわずかに加熱されたオイル（前述のいずれか）で作られており、エッセンシャルオイルを数滴加えることができます。油は数分間髪にそっとこすります。その後、髪をフードフィルムで覆い、テリータオルを覆い、30〜45分間保ちます。マスクをシャンプーで洗い、髪をすすぐ：少量のレモン汁またはリンゴ酢を加えて水を使用できます。このすすぎはキューティクルを「締め」、髪をより滑らかにします。

非常に乾燥した髪のために、週に1、2回そのようなマスクを行うことをお勧めします：

• オリーブまたはリシンオイルと生卵卵黄を添えて。
• 卵黄とヘビークリームが付いています。
• サワークリームヘアマスク;
• アーモンドオイルとゼラチン（最初は温水で注がれて腫れて膨らませます）。
• グリセリンマスク;
• ココナッツオイルとパセリの根煎じ薬を備えた保湿マスク、天然ヨーグルトと蜂蜜、新鮮なアボカドパルプとホホバオイル。

素材の詳細 - 乾燥ヘアケア

防止

髪の乾燥の増加に関する問題を回避するには、次のようにする必要があります。

• 頻繁に頭を洗うことは避け、お湯をかけすぎないでください。
• 吹き飛ばして、できるだけ少ない髪をスタイリングしてください。
• 日光から髪を守る - 帽子をかぶってください。
• 塩素化水付きプールを訪れるときは、水泳帽をかぶってください。
• 髪を「ポニーテール」に引き込んだり、金属製のヘアアクセサリーを使用したりしないでください。
• 軽度のシャンプーと適切なヘアケア製品を使用します。
• 十分な水を飲み、オメガ-3脂肪酸（サーモン、サバ、イワシに見られる）とビタミンE（ほうれん草、ブロッコリー、アボカド、ナッツ、種子を食べることで）を食事に加えます。
• 頭皮を定期的にマッサージして、血液循環を刺激します。

予測

非常に乾燥した髪のケアとメンテナンスは、適切な製品の知識豊富な使用により、ほとんどの場合、髪の損傷を最小限に抑え、健康な髪を回復するのに役立ちます。