妊娠中のコーヒー

妊娠中にコーヒーを利用できますか？この質問は、科学と医療の分野で二世代以上の労働者に求められています。特に、コーヒーの生産はすでに新しいレベルに達しており、現在では有機元素だけでなく様々な化学的不純物も含めることができます。

妊娠は、すべての不愉快な感覚や不快感にもかかわらず、女性にとって最良の状態です。妊娠は女性の体を更新します。しかし、妊娠 - それはあなたが人生を少し男を与えていることを認識する時が来た、新しい人 - 生活の中で何かのために達して自給自足の女性が、主なものとして、独立した人間として、人間として、自分自身についてだけではなく、考える時間でありますこれはあなたが一番愛するでしょう。

また、妊娠中は、あなたの将来の赤ちゃんの健康は、あなたの選択、あなたのスタイル、そしてあなたの人生のリズムに依存することを認識する必要があります。したがって、摂取する液体の質、量、頻度、および摂取する液体を規制する必要があります。誰もが、アルコールを飲むべきではありません子供を運ぶ時には、母乳育児の女性を通してことを知っていると、好ましくは、ニコチン、これらの要因がマイナスに後で頻繁につながる赤ちゃんの臓器の開発に表示することができますように、おそらく慢性病気、そして最悪の場合 - 死。

しかし、私たちはホットドリンクの使用、特にコーヒーが妊娠にどのように影響するかに興味があります。多くの人々はコーヒーを飲むことなくその日を想像していません。しかし、妊娠中のその使用の問題は、より注意深く考慮する必要があります。

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コーヒーと妊娠 - 何が脅かされますか？

医師は、妊娠中にコーヒーを飲むと、あなたの子供の人生と健康状態に悪影響を与える可能性があると言います。この情報は多くの研究によって確認されている。この問題を研究した結果は、一般的には曖昧ではありませんが、彼らの性格は異なります。一方で、コーヒーを飲むことは早産を引き起こし、妊娠初期のコーヒーは一般的に流産を引き起こす可能性があります。一方、胎盤の剥離の危険性がある。そして妊娠中のコーヒーのほとんど全てのケースで、血圧の上昇が約束されています。そして、これは素晴らしい爽やかな飲み物 - コーヒーの使用に関連する否定的な結果の完全なリストではありません。しかし、これらの結果は、時にはコーヒードリンクを味わう人には当てはまらず、強く豊かな本物のコーヒーを大量に愛する人には当てはまりません。

コーヒーの妊娠への影響は？なぜ人々はコーヒーをそんなに愛するのですか？素晴らしいアロマと豊かな味に加えて、コーヒーはエネルギー発生器です。コーヒーメーカーの主な目標であるカフェインは、生物全体、特に神経系に刺激的で奨励的な効果をもたらします。

では、なぜ妊娠中のコーヒーやその頻繁な使用はできないのですか？

カフェインは、依存を引き起こすだけでなく、過剰な使用により死に至る軽い麻薬の一種であることに注意することが重要です。

コーヒーは、その摂取後20〜40分以内に体に有益な効果を持っている - の改善ムード、性能向上は、体が暖かさと快適さで満たされています。妊娠中に少量のコーヒーを使用することは、低血圧（低血圧）のミイラがない限り有用です。しかし、コーヒーだけでなく、カフェインが含まれています！また、ココア含有製品（ココア、チョコレートなど）、紅茶、コーラ、エネルギーおよび他の製品にも見出すことができる。

圧力を上げる能力を持つカフェインのほかに、コーヒーにはある種の利尿効果があります。したがって、妊娠中の女性のように、頻繁な排尿があるので、コーヒーから女性はさらに頻繁にトイレを訪れ始め、かなりの不快感をもたらすでしょう。女性が良い代謝のために十分な体液を得ない場合、適切な機能に必要な微量元素やビタミンが身体から洗い流されるため、コーヒーを飲むと健康に回復できない害を引き起こす可能性があります。

また、コーヒーのいくつかの破壊的効果は、例えば胸やけを介して現れる胃粘膜および消化管にある。カフェインに加えてこのよりドリンク（temnozernovomコーヒーに主に見出される）、N-メチル及びN- alkol -5- gidroksitriptamidに存在する化合物を身体に破砕打撃に適用されるとき。

妊娠中のカフェインコーヒー

妊娠中のカフェインコーヒーもまた有害である。一般に、「カフェイン抜きのコーヒー」という概念は確かに間違っていることは注目に値する。このコーヒーの形態でさえ、カフェインは少量しか存在しません。また、医師の間では、カフェインを含まないコーヒーはアテローム性動脈硬化症の発症に寄与するとの意見がある。

また、カフェインを含まないコーヒーは、人体に有益であることが示されていない多数の治療を受ける。したがって、妊婦だけでなく、カフェインを使わないコーヒーのファンにとっても、1日に2杯以下を使用することをお勧めします。できるだけ控えめにしてください。

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妊娠中のミルク入りコーヒー（クリーム入り）

妊娠中の最善の方法はミルク（クリーム入り）に影響しません。あなたが空腹で飲む必要がある場合、特にそれを放棄する価値があります。クリームや牛乳、十分な栄養ドリンクとコーヒーが、それは栄養粒子を含有するため、消化管にマイナスの影響を持っていない - 胃にこのクリーミーな乳製品の飲み物を満たし、あなたはしばらくの間、食欲を忘れているとビタミンの右の線量を取得されていません、だけでなく、粘膜を刺激します胸焼けの原因となります。

あなたがミルク（クリーム入り）でこのような好みのコーヒーの味を控えることができない場合は、それを少し食べてください。

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妊娠中のインスタントコーヒー

妊娠中の可溶性コーヒーは、絶対に飲むことはお勧めしません。処理物のこのタイプは、天然のコーヒー（ほとんどの場合、それは最も豆を廃棄し、または単にコーヒー豆を焙煎である殻れるか）と様々な化学要素の最大濃縮物の最小パーセンテージを含んでいます。だから、妊娠中のインスタントコーヒーは、体に非常に深刻なダメージを与え、女性、さらに - 体がまだ子供に生まれていない、とすべてが食べるとママを飲んで、血液を介して送信されます。この製品の使用の結果として、循環系および他の身体系の様々な疾患が発症する可能性がある。

妊娠中の天然コーヒー

妊娠中の天然コーヒーは、若いミイラの減圧を考慮して必要な場合にのみ、少量で摂取すべきである。自然なコーヒーの小さなカップは、妊娠中にあまりにも強い茶葉ではない赤ちゃんを傷つけることはありませんが、それは女性がより良い、より多くの収集とより明るく感じることができます。しかし、コーヒーの消費量は、任意の中毒のように、おそらくあなたの子供に渡すことができ、薬物の受け入れの一種でもあるので、一定の方向に、この飲み物の使用を翻訳する必要はありません。

妊娠中のコーヒーと紅茶

それでも、あなたが妊娠しているときに、時には暖かく暖かいものを飲みたいときがあります。しかし、妊娠中にコーヒーや紅茶は禁忌ですか？

この記事のコーヒーの危険性については、すでにかなり詳しく述べられていますが、今のところ紅茶は残っています。

妊娠中のお茶もコーヒーと同様に禁忌です。紅茶のカップ、特にハードボイルドでは、カフェインはコーヒーの杯よりも少なくない。したがって、あなたが本当にカモメをしたい場合は、それを非常に希釈して飲む必要があります。

また、紅茶に比べて緑茶にカフェインが少ないという意図的な偽りの主張。この要素の割合は、黒と緑茶の両方でほぼ同じです。しかし、それは有益な微量成分と生物学的に活性な物質の両方を含んでいるので、緑茶は依然として優れています。したがって、黒と緑茶の間の嗜好はまだ緑に与える価値があります。

果物やハーブティーは、妊婦や胎児の体にとってより安全です。しかし、自然茶があり、香料添加物の助けを借りて作られているので、ここでもあなたは注意する必要があります。それを買う前に果物茶の組成に慣れて、すべての化学添加物が少なくなるものを選んでください。そして、最高のドリンクは、あなたのために天然のハーブコレクション、ホットコンポートまたは蜜柑になります。妊娠中のハーブやフルーツティーでさえ、水でよく希釈されることを忘れないでください。

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妊娠中に飲む方が良い？

この記事では、妊娠中にコーヒーにダメージを与える原因を知りました。母親と子供として、妊娠中のコーヒーはお勧めしません。しかし、飲む女性は、まだ特に水 - 塩代謝の周期的な変化と、あなたがそこにどのような選択肢を知っている必要があるため、身体の増加に流体を循環させるの総量は、飲料を言っ妊娠の後半に、したいです。

• まず、水を飲む - 良い、清潔、好ましくは生きている、例えば春。また、ボトル入りの水（余分な添加物を使わないでください）と沸かした水もあります。妊娠している女性は、脱水を防ぐために常に少量の水を運ぶべきです。この時期の水は体内に入るすべての体液の中で最も重要なものであることを忘れないでください。
• 第2に、新鮮な絞ったジュースや（寒い季節に）フルーツドリンクを使用することをお勧めします。このような液体は、追加のビタミンを得るのに役立ち、望ましくない成分を体内に導入しません。フルーツドリンクは、収穫されたフルーツ、ドライフルーツ、ジャムまたはジャムから調製することができます。
• 第三に、あなた自身の生産のハーブティーを飲む。これは、必要な草を探して畑や森林を梳かす必要があるという意味ではありません。乾燥したハーブは、薬局や他の場所で購入することができます。しかし、多くの植物を混ぜて交互に醸造することはお勧めしません。さらに、あなたの地域で生育する草（ライム、ビバナム、カレンデュラ、ラズベリー、カラント、ミントなど）を紅茶の基礎として使用することが重要です。

親愛なる女性！妊娠は、身体を完全に回復させ、包括的な改善をもたらすはずです。ご存じのように、「私たちは私たちが食べるものです」と飲むので、これらのアップデートはさまざまな形であなたに依存しています。

妊娠中のコーヒーは、どのような形で調理されても、あなたとあなたの子供の両方に害を与えることがあります。したがって、妊娠中にその使用を断念する方がよい。これは、この製品に起因するさまざまなトラブルからあなたを救います。

健康で、妊娠中にコーヒーを飲まず、健康で幸せな胎児を産んでください。