地味な人は寿命が短い

テキサス州で、専門家グループが興味深い発見をしました。それは、節制した生活を送ることと過度の飲酒が、早死ににつながる可能性があるというものでした。科学者たちは20年にわたる研究を行い、55歳から65歳までの様々な年齢層の2000人が参加しました。慢性疾患、家族問題、そしてボランティアの生活水準も考慮に入れられました。従来、科学者たちは参加者をアルコール依存症者、非飲酒者、適度な飲酒者の3つのグループに分けていました。しかし、ボランティアを観察した結果、科学者たちは驚くべき発見をしました。65歳になる前に、主に完全に飲酒をやめた人々が死亡していたのです。アルコール依存症グループでは、参加者の60%が65歳まで生きられず、禁酒者グループでは69%、適度な飲酒者グループでは41%が生き残れなかったのです。アルコールとその乱用は深刻な病気を引き起こし、早死ににつながる可能性があると常に考えられていたため、このような結果は科学者たちを驚かせました。現在、科学者たちは、なぜお酒を飲まない人がアルコール依存症者よりも早く死亡するのかを説明できません。おそらく、これを証明するには、複数の研究を実施する必要があるでしょう。

科学者によると、この研究は、アルコールを含むあらゆることにおいて節度を守るべきであることを改めて証明するものです。また、専門家は、突然断酒して完全に禁酒生活を始めるべきではないと確信しています。アルコール依存症者と禁酒者では血圧、脈拍、そして心血管系の働きが異なるため、断酒は徐々に進め、体が新しい生活様式に慣れる時間を与えるべきです。そうでなければ、深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。科学者によると、時折飲酒していた人が30年経って完全に断酒し、禁酒生活を始めると、体は急激な変化に耐えられない可能性があります。実際、有害物質はアルコールとともに体内に入り込み、あらゆる臓器や器官系に影響を与えます。個々の臓器はそのような「負荷」に慣れてしまい、急激な断酒は臓器の機能不全を引き起こす可能性があります。

科学界ではアルコールの利点についての議論がかなり長い間続いており、さまざまな研究グループが実験を行って、アルコールが体に与える利点を確認したり否定したりしていますが、それでもすべての専門家が同意している点は、アルコールの乱用は誰にとっても有益ではないということです。

テキサスの科学者たちの同僚であるイングリッシュは数ヶ月前、禁酒が健康を改善すると発表しました。この研究はイングリッシュのクリニックの一つで行われ、専門家たちは、節制したライフスタイルが性機能を含む人の全般的な健康状態に良い影響を与えることを確認しました。さらに、禁酒は肝硬変や潰瘍の発生など、多くの深刻な病気の予防にも役立ちます。一方で、少量のアルコールは体の抵抗力を高め、風邪の予防に役立ち、食欲を増進させるため、禁酒は逆に健康に有害であると指摘する専門家もいます。

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