移動性の欠如は脳の「乾燥」を招く
最後に見直したもの： 16.10.2021
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神経科学者は、中年の人々は単に積極的なライフスタイルをリードする必要があり、それ以外の場合、脳は徐々にサイズが縮小し始めると語った。自分の仕事の専門家の結果は、それが、彼らが（アクティブまたは非アクティブ）ライフスタイルや脳の大きさ（サイズの変更は、高齢者にすでにある数十年にわたって起こる）との間に直接リンクを見つけることができたことが指摘された人気のある科学雑誌に掲載します。専門家は、運動性の欠如が、人体の主な器官のうちの1つの乾燥から年を経ると、脳の老化プロセスを加速させることに注意している。
Nicole Sporanoらは研究を行い、その間に1500人のボランティアを対象に実施された20年間の観測データを調査した。当時、様々な人間の器官の健康状態を監視するプロジェクトが実施されていました。すべての参加者は試用期間の始めと終わりにテストを受けなければならず、それによってそれぞれの物理的トレーニングのレベルが決まりました。試験後、実験の参加者のそれぞれの脳の磁気共鳴イメージングを行った。心拍数が制限値に達しないまで、シミュレータ上に立つことができるか、多くの人トレッドミルで1分間、各参加者が燃焼された酸素の量に基づいて、科学者の物理的な訓練のレベルについての結論、など。
明確なパターンが検出された後Sportanトレッドミル上での結果データと比較グループ、およびMRIデータ、 - 物理的な訓練、疲労の低レベルと20年後には、（MRIデータは、試験期間の最初と最後に比較した）脳の削減を見てきました。科学者らは平均して酸素消費量を9ユニット制限すると脳の寿命は1年減少したと指摘した。
訓練期間中（スポーツに定期的に参加した人と比較して）、脈拍数が高いボランティアでも同様の結果が得られました。
その結果、科学者は、身体活動の低レベルが脳の老化の速度に影響すると結論づけた。これがそうである理由を正確同僚とSportanが言うことができない今、おそらく、からこそ運動不足の脳は「枯渇」を開始し、または理由は身体と脳の減少に完全に異なるプロセスに存在し、座りがちな生活が唯一の結果でありますこれらの変化。脳の酸素欠乏への理由は、移動性の欠如のために、酸素が細胞に入りにくくなり、最終的に「乾燥する」ことにつながることも示唆された。
しかし、この段階では、すべてが科学者の前提に過ぎず、この方向へのさらなる作業は、すべての質問に対するより正確な答えを得るのに役立ちます。
他の研究グループによって行われた過去の研究は、脳の仕事の能力が小児期の身体的負荷によって積極的に影響を受けることを示している。活発な子供の科学者によると、腸内細菌の働きが改善され、より成熟した年齢では、人は良好な代謝および高い脳活動によって区別される。