頭痛を引き起こすトップ7の製品
最後に見直したもの： 23.04.2024
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あなたの頭が痛い場合、ほとんどの人は丸薬を使って痙攣を取り除こうとします。頭痛の原因にはいくつかの理由があり、この数字には食物が含まれます。Iliveは頭痛の原因となるトップ7の製品と飲み物であるため、何か食べたり飲んだりして頭がひどくなることさえ疑うことはできません。
食品添加物
片頭痛発作を引き起こす可能性のある多くの食品サプリメントがあります。それらには、グルタミン酸ナトリウム（E621）が含まれ、これは多くの食品に見られる味増強剤であり、中華料理の食料品にも見られる。ナトリウムのグルタミン酸塩が口の中の人にやって来た後、頭が強盗のように強い痛みを感じることがあります。半製品、ファーストフードディッシュ、工業製品、乳製品および肉製品にこの添加物を提示する。
アスパルテーム
Aspatramは、砂糖に代わる食品サプリメントE951です。これは、デザート、フルーツジュース、チューインガム、炭酸飲料の一部とすることができます。1989年に、疾病管理予防センターの科学者が研究を行い、アスパルテームが頭痛の原因であることを発見しました。研究参加者の11％では、この食品サプリメントが頭痛を引き起こしました。
アルコール飲料
チラミンは血管の色調に影響を与えるアミノ酸です。チラミンが人体に入ると、連鎖反応が誘発され、血管拡張および結果として頭痛が引き起こされる。また、チラミンはチーズ、チョコレート、ナッツのいくつかのタイプに存在します。
硝酸塩
野菜に見られる硝酸塩の有害性についてはまだほとんど分かっていません。特に野菜栽培の条件や速い手で栽培されているものがあります。しかし、硝酸塩は野菜や果物だけでなく、ソーセージ、ハムなどの様々な処理を受けた次の食品にも含まれています。
カフェイン
中等度の用量では、カフェインは危険ではなく、脳プロセスの刺激剤としても機能します。しかし、カフェイン（コーヒー、紅茶、コーラ）を含む飲み物を乱用すると、頭痛が発生します。
ヒスタミン
少量の投与では、ヒスタミンと呼ばれる物質が免疫系の抵抗性を高めることができます。しかし、ヒスタミンを含む製品の過剰使用は頭痛を引き起こす可能性があります。あなたは、赤ワイン、シャンパン、ビール、ソーセージ製品、チョコレート、シーフードなどの飲み物にもっと注意する必要があります。
クエン酸
柑橘類の果実はまた、頭痛の出現の理由の1つになります。レモン、グレープフルーツとオレンジ - 今度は体の防御を高め、感染症と戦うために、それを助け、一部の人々、すなわちアレルギーのために、体内の余分な酸が頭痛を引き起こす可能性がビタミンCの優れた供給源。
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