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スピニングは股関節の変形性関節症に良い効果があることが示されています
最後に見直したもの： 03.08.2025
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ボーンマス大学（BU）とドーセット大学病院（UHD）による新たな研究で、スピニング運動が変形性股関節症の患者に効果があることが明らかになりました。この研究は、国立保健研究所（NIHR）の資金提供を受け、ランセット・リウマチ学誌に掲載されました。
本研究において、毎週のサイクリングクラスと教育セッションに参加した参加者は、従来の理学療法を受けた参加者と比較して、より良い回復成果を報告しました。この結果は、グループでのサイクリングと教育セッションにより、標準的な個別理学療法よりも臨床時間を短縮しながら、より良い患者転帰を達成できることを示唆しています。
「標準的な理学療法で患者1人を治療するのにかかる時間で、複数の患者をグループセッションで治療し、より良い結果を得ることができます。これは標準的な治療と比較して費用対効果が高いことが証明されており、将来的にはNHSにおける理学療法の待ち時間の短縮に役立つことを期待しています」と、ボーンマス大学の主任研究者で教授のトム・ウェインライト氏は述べています。
本研究で使用されたCHAIN介入は2013年に開始され、変形性股関節症（OA）患者に8週間にわたり、毎週の教育セッションと静的サイクリングセッションを提供するものです。OAは高齢者の障害の主な原因です。英国では1,000万人が変形性関節症を患っており、そのうち320万人が変形性股関節症です。
5年間の追跡調査では、通常の理学療法と比較して、治療後の股関節機能が有意に改善したことが示されました。参加者の大半は股関節痛の管理に自己管理戦略を継続し、57%は手術を受けませんでした。
ボストン大学（BU）のロブ・ミドルトン教授（UHD整形外科医）は次のように述べています。「人工股関節置換術はNHS（国民保健サービス）にとって患者1人あたり6,000ポンド以上の費用がかかります。そのため、手術を回避することでNHSの負担が軽減され、費用が節約され、患者の転帰も改善されます。今回の新たな研究により、スタティックサイクリングは理学療法の待機リストを減らすことでNHSにさらなる費用削減をもたらす可能性も見えてきました。」
UHDの最高医療責任者であるピーター・ウィルソン医師は、「人口の高齢化に伴い、手術または理学療法を必要とする変形性関節症の患者が増えています。代替治療法を見つけることで、待ち時間を軽減し、NHSサービスへの財政的圧力を軽減することができます」と述べています。
ウェインライト教授は次のように付け加えました。「CHAIN療法が効果的で、患者さんに有益であることは既に分かっていました。今回の最新の研究では、CHAIN療法が臨床転帰を改善し、従来の理学療法よりもはるかに費用対効果が高いことが示されました。」
CHAINプログラムにご興味のある患者様は、担当セラピストを通じてUHD理学療法チームに紹介され、8週間のプログラムにご参加いただきます。
研究者らは、地元の登録慈善団体であり大手レジャーセンター運営会社でもあるBH Liveと提携し、ボーンマスのリトルダウンにあるBH Live Activeでグループセッションを実施した。
BH Liveの健康とウェルビーイング担当マネージャー、ヴィヴ・ガルピン氏は次のように述べています。「スタジオサイクリングは、負担の少ない優れたエクササイズです。関節周辺の筋肉の強化、骨密度の維持、バランス感覚の向上、関節の痛みやこわばりの軽減など、様々な効果があります。多くの会員の皆様に当プログラムの恩恵を受けていただいていることを大変嬉しく思います。」
参加者の一人、スーさんは当初、地元の病院に紹介されました。股関節の痛みのため、大好きな活動であるウォーキングとダンスを諦めざるを得なかったのです。彼女は自身の体験についてこう語っています。「足が動かなくなり、突然歩けなくなりました。スピニングを始めた最初の1週間は、自転車に乗るのもやっとでした。3週間目には、すでに股関節に良い変化が現れていました。プログラム終了後は、再び歩けるようになり、ダンスもできるようになり、夜はぐっすり眠れるようになったことに感謝していました。」
CHAINを全国に広めるため、BUチームは教育アプリ上でバーチャルコースを開発しました。自宅やジムでスタティックバイクを使ってプログラムに参加できます。
CHAIN の将来の目標は、このプログラムを全国に展開し、英国の他の臨床チームに独自の介入を実施するための知識とスキルを提供することです。
ウェインライト教授は次のように結論付けました。「人々が股関節痛を仮想的に管理するのに役立つアプリを提供し、他の専門家が独自のCHAINプログラムを実行するためのツールをサポートすることで、国内外で股関節痛の治療法を変え、患者を助け、何千人もの人々の生活を改善することができます。」