それは体重を得るために一度価値があり、決して体重を減らすことはない
最後に見直したもの： 16.10.2021
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科学者は、一度あなたが太っていると、あなたは体重を失うことは決してないという結論に達しました。ダイエットは助けることができますが、短期間だけです。ダイエットしている大部分の人々は、まだ体重を増やしています。
国家医学研究評議会の科学者グループが実施した約2万5千人の女性と男性の長年の研究では、中年の人々が体重を増やし始めると、この傾向は時間の経過とともに悪化するだけであることが示されました。
専門家、健康的なライフスタイルのためのキャンペーンを組織する人々によれば、食事を促進することにエネルギーを費やすのではなく、最初の体重増加を防ぐ方法を考えることがよりよい。
実際、毎年1,200万人が食べようとしています。そして、彼らのわずか10％がかなりの量のキログラムを失うことができます。その一方で、このグループからの人々も1年以内に再び体重を得るでしょう。
科学者は、1946年に生まれた5,362人の男性と女性を監視し、2万人は1958年に生まれた人の大半を監視しました。両方のグループからの人々は80年代に体重を増やし始めました。そしてその瞬間から体重が増えただけです。
男性では、体重増加は生涯を通じてジャンプすることなく起こります。「彼はを取り除くしませんから、人々は唯一キロを取り除くための試みにもかかわらず、体重が増えているため、女性では、体重増加は、その最高レベルまでの35年間で、ゆっくりと、しかしどこかで一度太りすぎ始まります。」 - 医学研究のハーディが語ります議会。
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