肥満は世界的に、特に先進国で蔓延しており、病気や健康全般の悪化の主な原因の 1 つであることはよく知られています。
ヨガ、太極拳、ウォーキング、ジョギングは、睡眠の質を改善し、不眠症の症状を和らげるのに最適な身体活動かもしれません。
ランダム化比較試験（RCT）では、社会的に恵まれない人々の禁煙に、ニコチン補充療法（NRT）よりも蒸発ニコチンデバイス（VNP）の方が効果的かどうかを評価しました。
