セルライト：魅力のない「オレンジの皮」はどこから来るのか？

セルライトは、多くの人が信じているように病気や健康状態ではなく、純粋に美容上の問題です。

こちらもお読みください：セルライトとその対策

悪名高いオレンジの皮のような見た目で、皮膚を圧迫すると、その凹凸がさらに目立つようになります。セルライトの原因は皮下脂肪組織の構造です。セルライトは、臀部、太もも、腹部に現れることが多いですが、腕や胸にも発生することがあります。

セルライトの原因

セルライトは、皮膚や筋肉に付着する結合組織と並んで脂肪が蓄積することで発生します。女性の場合、これらの繊維は垂直方向に一直線に並んでおり、皮膚と結合する部分には窪みが形成され、結合しない部分には隆起が形成されます。セルライトの重症度は脂肪の蓄積量に依存し、脂肪の蓄積量が多いほど、隆起と凹凸が多くなります。

こちらもお読みください：脚のセルライトを除去する方法：5つの効果的な方法

セルライトは太りすぎの人にだけできる - 迷信

健康な女性の体脂肪率は少なくとも21%ですが、スリムで健康的な女性でさえ、皮下脂肪組織の構造に起因するセルライトの兆候に気付くことがあります。したがって、セルライトは太りすぎの人だけが気になるものだという一般的な考えは、単なる誤解に過ぎません。

[ 1 ]

リスク要因

セルライトの程度はいくつかの要因によって左右されます。まず遺伝です。つまり、母親がセルライトを持っている場合、娘にもセルライトがある可能性が高いのです。人種も重要です。アジア人女性は白人女性よりもセルライトが少ないのです。年齢や妊娠も「オレンジの皮」のような見た目に影響を与えることがあります。

影響を受ける可能性のあるリスク要因

たとえば、あらゆる種類のダイエット、体内の水分貯留、座りがちな生活、脱水症状など、これらはすべて回避でき、セルライトは目立たなくなります。

日焼けとセルライト

日焼けはセルライトを目立たなくさせるだけで、完全に隠すことはできません。しかし、日焼けを洗い流した後、肌の凹凸がさらに目立つようになることがあります。これは、紫外線の影響で皮膚が薄くなり、乾燥することでセルライトが目立つようになるためです。

体重を減らしても効果はないですか？

セルライト対策は、ただ体重を減らすだけで十分だと思われがちです。しかし、そう単純ではありません。特に大幅な減量は、肌の弾力性が低下し、結果として「オレンジピール」が目立つようになるため、単に体重を減らしてすぐにセルライトを解消するだけでは効果がありません。

美容整形

ほとんどの美容施術はセルライトの軽減を目的としています。そのために、集中的な保湿と引き締め処置に加え、皮下層から余分な水分を除去します。しかし、効果は長続きせず、すべて正常に戻ってしまいます。

こちらもお読みください：セルライト対策の美容法

これらの処置をより効果的にするには、運動し、食生活をより健康的なものに変える必要があります。