WHO、若年層の聴覚障害に懸念

世界保健機関（WHO）は、特に若年層において、大音量での音楽鑑賞が聴覚障害につながる可能性について懸念を表明しています。最近では、ナイトクラブやカフェだけでなく、映画館、スタジアム、さらにはスポーツセンターでも、安全とは言えない音量で音楽が流れています。現代のテクノロジーは広く普及し、ほぼすべての人が利用できるようになっていますが、例えばスマートフォンで音楽を聴くなど、10代の若者にとっては特に危険です。大音量で音楽を聴くことは、聴覚障害の発症だけでなく、かなり若い年齢で完全な難聴につながる恐れがあります。

世界保健機関（WHO）によると、世界では10億人以上の若者が、大音量で音楽を聴くことが原因で、様々な聴覚障害を患っている可能性があります。12歳から35歳までの4,000万人以上が明らかな聴覚障害を抱えており、時間の経過とともに障害につながる可能性があります。

世界中の若者の約半数は、スマートフォン、プレーヤー、その他のオーディオ機器を使ってヘッドフォンで大音量で音楽を聴くことを好み、約 40% はエンターテイメント クラブ、カフェ、ディスコなどで大音量にさらされています。

聴力を保護するために、WHO は音量レベルを制限することを推奨しています（音量レベルが最大値の 60% を超えない場合が最適です）。

ディスコ、エンターテイメント クラブ、映画館、カフェなど、騒音レベルが最大許容値を超える可能性のある場所を訪れる場合は、保護のために特別な保護用耳栓を使用することもできます。

ヘッドホンを選ぶときは、バックグラウンドノイズを低減し、低音量でも音声をクリアにするノイズキャンセリング機能付きのヘッドホンモデルを優先してください。

騒がしい場所（カフェ、ナイトクラブ、スポーツイベントなど）にいるときは、外に出たり静かな場所に行ったりするなど、短い休憩をとって騒音にさらされる時間全体を減らすことが重要です。

騒がしい場所では、音源に近づかないようにしてください。スピーカーやスピーカーから離れた場所を選んでください。

また、ヘッドフォンを使用してオーディオデバイスで音楽を聴く時間も制限する必要があります。

現代のスマートフォンには、騒音暴露レベルを測定し、聴覚障害を発症する可能性のあるリスクに関する情報を取得できる特別なテクノロジーが搭載されています。

たとえば、特定の音（ドアベルや目覚まし時計など）が聞き取りにくい場合や、電話での会話中や混雑した場所での会話を理解するのが難しい場合など、聴覚の問題の最初の兆候が現れた場合は、すぐに専門家に助けを求める必要があります。

早期段階での問題は治療や矯正が容易なので、将来の問題を避けるために定期的に聴力検査を受けることが重要です。