おそらく、女性とは異なり、男性は健康に関して奇跡に頼りがちでしょう。だからこそ、若くて体力に恵まれているにもかかわらず、全くの不注意が、様々な病気の発症という悲しい結果につながるのです。
男性に最も多くみられる最も一般的な病気のリストを提供します。
英国の科学者たちは最近、真菌感染症にかかる男性の数は女性の2倍に上ると結論づけました。こうした症状は、多くの場合、基本的な衛生習慣を怠っていることが原因です。例えば、スポーツや仕事の後、帰宅した男性が一日中履いていた汚れた靴下を脱ぐのを怠るなどです。下着についても同様です。したがって、治療に長期間を要する皮膚疾患を防ぐには、足を清潔で乾燥した状態に保ち、下着と靴下をできるだけ頻繁に交換しましょう。
- 鼠径ヘルニア
最も一般的なタイプのヘルニアで、腹部の臓器が鼠径管の筋壁の脆弱部から限界を超えて突出します。この病気は女性の2%、男性の25%に発症します。通常は遺伝性ですが、重い荷物、便秘、過剰な体重、強い咳を伴う風邪などの外的要因によっても引き起こされることがあります。いかなる状況でもこの病気を放置せず、予防することが重要です。体重が増えて胃に負担をかけないように、適切な食事を心がけましょう。また、強い咳を伴う風邪を放置せず、重いものを持ち上げないようにしてください。
- 椎間板ヘルニア
腰痛は男性の約61%に影響を及ぼします。椎間板ヘルニアは、ほとんどの場合、腰仙椎に発生します。この病気の原因は、過度の負荷と運動不足の両方です。椎間板ヘルニアの理想的なターゲットは、プロのアスリートや筋力トレーニング愛好家です。したがって、トレーニング中はバランスを保ち、過度の負荷をかけないように努めると同時に、運動不足も避けてください。
この病気の有病率は前立腺腺腫を上回っています。この病気の原因は様々ですが、生活習慣が重要な役割を果たします。まず栄養面です。タンパク質やカルシウムを多く含む食品の摂取を避けるか、少なくとも減らし、水分を多く摂ることが大切です。
男性は、何かが自分を傷つけていることを認めたくないものですが、それは無駄です。なぜなら、進行する病気を早期に発見できれば、治療ははるかに効果的になるからです。統計によると、昨年、このタイプの癌で約7,000人の男性が亡くなりました。医師によると、このタイプの癌の原因の一つは、灼熱の太陽の下で上半身裸で歩き回るという、根強い男性の習慣にあるとのことです。通常、このタイプの腫瘍は、腕、胴体、首、肩に発生します。