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科学者たちは、茶が減量に与える影響を評価した

 
、医療編集者
最後に見直したもの: 30.05.2018
 
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01 March 2017, 09:00

アメリカの科学者は、定期的な茶は減量を促進することができることを確立しているだけでなく、数ポンドを追加することができます。

人体の内部で様々な疾患の代謝過程を研究しているイリノイ州のアメリカの大学の専門家は、お茶パーティーの過度の依存は次第に過剰キロ、あるいはにつながるという見解表明肥満を

そのような結論は、約1万3千人のボランティアが参加した実験の結果得られたものである。参加者は2つのグループに分けられました。最初のグループは毎日1杯の砂糖を飲み、1杯あたり1〜3杯の砂糖を飲まなければならず、2番目のグループは同じ量の茶を飲みました。

研究の最初の段階で特定の結果が得られました。甘くした飲料は、食事の1日のカロリー量を30%増加させました。

実験の最後に - そしてそれは12ヶ月間持続しました - 茶に砂糖を加えたほとんどすべての参加者は、少なくとも1kgの超過重量を見出しました。一日に5杯の飲み物からすべてを使いました。

専門家は言う:あなたが体重を減らしたい、あるいは安定性を保ちたい場合、飲み物に砂糖を加えることを拒否するか、それ以上に諦めてください。

ちなみに、それは同時に確立され、日常的な使用と茶の肯定的な効果。したがって、研究中、科学者は、茶自体はいかなる量でも人間の脂肪組織の形成に影響を与えないことを発見しました。しかし、その使用は食欲減らしたり、しばらくの間食べたいという欲求を抑えるのにも役立ちます。この特性は、クリームおよび甘味料を添加しない飲料を指す。

専門家は、それは、砂糖とクリームなしで、醸造された場合にお茶だけではなく、不必要なキロを取り払うに貢献するだけでなく、スピードアップの有害物質の体内から組織の除去をだけでなく、給餌を整理するのに役立つと結論付けました。

茶の無条件の利益は、科学者だけでなく、国籍の異なる多くの世代にも知られています。このドリンクは一日中力強く応援することができます。その特性は長い間知られており、それらは茶葉の豊富な組成によって説明されています:これらは精油、タンニン、微量要素です。

専門家が助言:すぐに中毒を削除し、有害物質を結合し、身体の外にそれらを取ることが可能であるため、家庭用のお茶で、中毒の場合の応急処置の薬剤としての役割を果たすことができます。この目的のために、飲み物はしっかりと醸造しなければならず、砂糖やその他の添加物を含まないようにしてください。それを大量に飲んではいけませんが、1日中は少しずつ飲みます。このように簡単に、刺激された消化器系をすばやく落ち着かせ、被害者の状態を改善することができます。しかし、この場合、袋に入れるのではなく、乾燥した葉の形でのみ茶を選ぶ必要があります。そのような飲み物は体に最大の利益をもたらすことができます。

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