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科学者は、喫煙をやめた後に人がどれほど疲れているかを学んだ
Alexey Krivenko、医療編集者
最後に見直したもの： 23.04.2024
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12 July 2012, 12:17
ヨーロッパの研究者は、平均的な人が喫煙をやめた後、最初の1年でどのくらい脂肪が多いかを計算しました。
ほとんどの喫煙者、以前考えられていたよりも多くのキロを得て、悪い癖で結ぶには、パリ第11大学（パリ南大学）からアンリジャンオーバン（アンリ・ジャン・オーバン）のリーダーシップの下で、フランスと英国の研究者を言います。
したがって、タバコに依存しない生活の最初の年に、人は平均して4-5キロ（8-11ポンド）を追加します。これらの数字は、現在欧州のソーシャル広告で示されている数字よりも約1.5倍高い数字です。
ほとんどの場合、最も急速な体重増加は、終了後最初の3ヶ月で起こります。例えば、最初の数ヶ月間にいわゆる代償療法（抗ニコチンパッチおよび類似の薬物の使用）なしで喫煙を止めた人々は、約3キロを獲得する。
しかし、科学者は、体重の増加にもかかわらず、終了の利点はすべての余分なポンドを超えていると主張しています。英国医学雑誌（BMJ）に掲載された記事によれば、「研究では、体重のわずかな増加は早期死のリスクを増加させず、喫煙も増加する」と述べている。
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