家の中でクールは体重を減らすのに役立ちます

最近、余分なキログラムや肥満との戦いが広がっており、科学者は健康に害を及ぼさずに体重を正常化するだけでなく、その結果を保存する新しい方法についてより多くの研究を行っている。最近、研究中のオーストラリアの専門家は、余分なポンドを処理する最善の方法は部屋の冷たい空気であることを発見しました。実験で示されているように、室内の温度が低いと、身体の褐色脂肪のレベルが上昇しますが、熱が失われます。

体内の熱を発生させるのに必要なエネルギーを消費するには、褐色の脂肪が必要です。これまで、科学者は、褐色脂肪は新生児の体内にのみ存在し、その摂取量は幼少時でさえも消費されると仮定していました。しかし、この分野の専門家の最新の研究では、褐色脂肪の少量の預金は成人であることが示されました。

他の研究グループは、体内の褐色脂肪の増加が、糖レベル、血液中の脂質の正常化に寄与し、肥満のリスクを軽減するのにも役立つと主張している。これらの研究はすべて、茶色の脂肪が肥満および糖尿病との戦いにおいて不可欠であるという事実を確認している。

シドニー医療機関のポール・リー博士は5人のボランティア（男性）が選ばれた実験を行った。この実験の参加者は、19〜27℃の異なる温度で4ヶ月間曝露された。通常の業務（仕事、会議など）を行う必要があるすべての男性は、専門家によって温度が制御されていた部屋で夜を過ごすだけでなく、少なくとも10時間を過ごす必要があった場所です。実験の第1および第3の月では、体温が保たれるために身体がエネルギーを生成しなかったので、温度は中立であると考えられた。実験の開始時に、専門家は各参加者の体内の褐色脂肪のレベルを決定した。

試験の終了後、専門家は、室内の温度が19〜20のレベルであったとき、実験の第二の月に、ことがわかっ⁰ C、参加者の中に褐色脂肪量30〜40％増加しています。3ヶ月目には脂肪の量が元の値に戻り、4ヶ月目には褐色脂肪の量が有意に減少した。

同時に、研究者たちは、身体のこの特徴が通りの気温に依存しないという事実に注意を喚起した。

さらに、専門家は、体の褐色脂肪のレベルが増加した後、実験の参加者がインスリンに対する感受性を高めたと判断した。このような結果は、高レベルの褐色脂肪が、体内の食後に血液中の砂糖の量を減らすために必要なインスリンがより少ないという事実に寄与していることを示している。このことから、糖尿病の人々は茶色の脂肪で健康的です。研究者が注目するように、得られた結果は、代謝に関連する様々な障害の治療において新しい視点を開くために使用され得る。

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