憩室症の食事療法

適切な栄養に十分な注意を払わない人々では、一般に憩室症が発症します。この病気は、少量の植物製品とともに、洗練された食品の過度の消費に起因します。先進の症例では、治療の唯一の方法は外科的介入である。しかし病理発達の初期段階では、憩室症のある食事がうまく使用されます。しばしば、適切に選択された食事は患者の生活を大いに促進します。

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憩室症の食事の本質

合併症のない憩室症の食事の本質は、病気のさらなる進行を防ぐために線維食の摂取を増加させることです。患者は、以下の特徴を考慮して、完全かつバランスのとれた方法で食べるべきです：

• 食品繊維を含むメニューの製品数を増やす。繊維の供給源として、主食に添加されたふすまおよび発芽穀物ならびに海ケールが役立つ。良い耐性を持って、我々は任意の野菜製品を追加します。また、繊維の腫れを確実にし、それを消化管に沿って移動させるために、より多くの液体を飲むことを忘れないでください。
• 私たちはガス生産を増加させる食糧を制限しています - これらはマメ科植物、キャベツ、新鮮なミルク、野菜や果物の構造が粗いものです。特定の製品を定義することは困難であり、患者の特定の製品に対する個々の反応に焦点を当てる必要があります。しばしば受け入れられない製品は、種子、種子、ナッツでもあります。
• 便秘症では、乾燥した果物や酸っぱい乳製品の使用だけでなく、十分な量の清潔な水を飲用体制に準拠させることに重点を置いています。
• 我々は徐々に、消化器系の反応を慎重に見て繊維状食品の大量の使用と食べ物に切り替える。最初は痛みと鼓脹がある場合は、心配する必要はありません：そのような現象は、食事の変化後数日以内に渡ります。

憩室症のための治療食5

治療表番号5またはダイエット5は、肝臓、胆嚢、胃、膵臓、腸の疾患における消化器系を支持するように特別に設計されている。この食事による栄養は、食物摂取の適切な温度および頻度で、特定の食物の選択を意味する。食事療法を遵守することにより、脂肪およびコレステロール代謝プロセスの流れを促進し、胆汁の放出を刺激し、胃腸管の機能を正常化することが可能になる。

食生活の制限は主に脂肪性食品（難治性脂肪のため）に関連しています。炭水化物とタンパク質の含有量は同じです。メニューからシュウ酸、エッセンシャルオイル、酸化脂肪を含む製品を除外します。毎日の炭水化物の摂取量 - 50g、脂肪 - 70g（主に野菜）、タンパク質 - 100g。食事の1日のカロリー摂取量は2500-2800kcalです。

ペクチン、脂肪親和性物質、液体および天然の食物繊維の総量を増加させることに特に注意が向けられる。

憩室症のための食物摂取の頻度 - 1日あたり約5~6食。茹で、焼き、煮込み、蒸しを使用することをお勧めします。調理中の食べ物は完全に粉砕され、または拭き取られる。あまりにも暑すぎたり、冷たい食べ物を食べないでください。

憩室症の悪化を伴う食事

急性憩室炎の間、または疾患の慢性型の急性増悪時に、特に栄養は病気の症状や重症度に依存すべきです。非経口栄養と断食 - 食事は絶対腸の残りの部分を確実にするために限界から特定の製品（典型的には症状の有意な増悪に使用され、例えば、アポイントメント簡単に消化食物）の使用の範囲、変化させることができます。

急性徴候の排除および患者の状態の安定化後、栄養の変化は、腸の蠕動および排便の正常化に向けられるべきである。ダイエットは、消化過程を制御しながら、ガスの生産を増加させずに、繊維と粗繊維で強化する必要があります。これを行うには、野菜や果物の皿を細かく準備し、粗い肌を取り除き、しばしば食べるが、少しずつするべきである。憩室症の悪化の最初の1週間および急性過程を阻止して数日後、植物製品は熱処理によってのみ消費される。この期間中の生野菜および果物は避けるのが最善である。

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憩室を伴う食事

月曜日：

• 私たちは野菜、レモンティーと卵のオムレツで朝食をしています。
• 2回目の朝食のために、サワークリームとドライフルーツで新鮮なコテージチーズを準備することができます。
• 私たちは昼食を野菜スープと一緒に沸かした牛肉と一緒にして、ドライフルーツのコンポートで飲む。
• スナックは焼いたリンゴです。
• 私たちは、ニンジンとトマトとの粉の濃い品種からの麺で夕食を取る。

火曜日：

• 私たちは朝食を取っています：サワークリームとニンジンのパンケーキ。
• 2回目の朝食として、バナナが行います。
• 私たちはポテトスープと茹でた魚の一昼食を食べます。
• スナック - クラッカーのドッグローズからのお茶。
• 私たちは煮込みナスでそば粥で食事します。

水曜日：

• 朝食用：オートミール。
• フルーツと2番目の朝食ヨーグルトのために適しています。
• 昼食：スカッシュスープ、野菜を入れたダブルボイラーのチキンカツレツ。
• スナック：オレンジのジュース。
• 私たちは夕食をとります：魚とサラダを入れたポテトキャセロール。

木曜日：

• 私たちはチーズケーキとベリーで朝食をしています。
• 2回目の朝食：バナナカクテル。
• オーツスープとキャベツロールでお食事をしています。
• スナック：梅やリンゴのサラダ。
• 夕食：サワークリームと怠け者のvarenikiの一部。

金曜日：

• 朝食：卵と焼いたトマト。
• 第2の朝食のために：ベリーゼリー。
• 私たちはカボチャのスープと鶏の胸肉のスライスとサラダで昼食を取る。
• 私たちはキウイとオレンジからサラダを食べました。
• 夕食：大唐辛子にはニンジンカツレツが添えられています。

土曜日：

• 私たちはそばパンケーキで朝食をしています。
• 2回目の朝食：リンゴとニンジンのサラダ。
• 私たちはトマトスープとライスニンジンミートボールと一緒に昼食を取る。
• スナック：グレープフルーツ。
• プルーン付き肉キャセロールで夕食を食べています。

日曜日：

• 我々はフルーツピューレでパンケーキで朝食をしています。
• 2回目の朝食のために、ベリームースは合うでしょう。
• 私たちはokroshkaと野菜と低脂肪ステーキでランチを持っています。
• スナック：フルーツのヨーグルト。
• ディナー：野菜ピラフ。

毎日夜には、新鮮なヨーグルトまたは他のサワークリーム製品を1杯飲むことをお勧めします。日中は、清潔な水を飲むことを忘れないでください。ガスなしのミネラルができます。

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憩室症のための食事療法

• 野菜をサワークリームで煮込んだ。成分：1つの中身のズッキーニ、1個のタマネギ、2個のニンジン、120グラムの米、200ミリリットルのサワークリーム、植物油、スパイス。スクワッシュを洗って正方形に切る。タマネギとニンジンを粉砕し、米を浸す。私たちは植物油を切ったズッキーニを認め、タマネギとニンジンを加えます.5分後にサワークリームを注ぎ、数分間消毒します。米、香辛料を加え、野菜と混合し、米の表面の2cm上に水またはブロスを加える。蓋で覆い、準備が整うまで低温で煮る。お鍋のおかず。
• キャセロール。料理の成分：そば粉1/3カップ、植物油、タマネギ、1つのズッキーニ、3つの卵、100グラムのブリンザ、グリーン、スパイス。調理方法：そばを洗ってゆで、蓋の下に固執する。細かく刻んだタマネギに植物油を入れて、トマトとソバを加えます。10分間炒める。スパイス、生の卵、チョップドチーズをよく混ぜる。我々は植物油で油を注いだ形でそれを置いて、美しい地殻が形成されるまで約30分間オーブンに180℃で送る。準備したキャセロールを振りかける。
• コテージチーズトマトで詰めた。原材料：トマト - 0.5キロ、ニンニク2歯、塩、コテージチーズ200グラム、タマネギ、グリーン、スパイス。トマトは肉と種子を和らげます。ニンニクとタマネギを挽き、塩と胡椒とコテージチーズを混ぜる。私達はカードを細かく刻んだ肉でトマトを満たし、植物油で油を注いだベーキングシートに置きます。オーブン中で170〜180℃で20〜30分間送る。暖かい形で提供し、ハーブを細断して散らかす。

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あなたは憩室症で何を食べることができますか？

憩室症をうまく治療したり、この病気の悪化を予防するためには、腸の蠕動を正常化することが重要です。これは、十分な量の繊維および液体（主に純粋な水の形態）で食事を豊かにすることによって達成することができる。

• 毎日の食事の不可欠な部分はふすまにする必要があります。などの健康食品店では、スーパーマーケットオーガニック製品、製薬サプリメントもありますが、例えば「シベリア繊維」と優れたヨーグルトまたは他の発酵乳製品に混合し、他のふすまや添加剤を:.ふすま... - 彼らは純粋な形で購入することができます
• 腸内でのガス発生の増加を引き起こさないあらゆる種類の野菜。まず、ニンジン、ビート、ズッキーニ、ナス、ジャガイモ、カボチャ、トマト、サツマイモ、セロリなどの煮込み野菜です。
• 果物は個別の許容差で選択する必要があります。原則として、リンゴ、柑橘類、アボカド、バナナ、メロン、キウイなどは、消化器系によってよく移されます。
• 穀物と穀物 - 特に良いそば、米、オートムギ、大麦。
• ベリー：イチゴ、ブルーベリー、イチゴ、チェリー、チェリー。
• 中・中脂肪分の新鮮な乳製品：ヨーグルト、ケフィア、発酵したベーキングミルク、コテージチーズなど
• 新鮮なジュース（野菜や果物）。ガス発生量が増加すると、水の半分に希釈する必要があります。

一般に、消費するすべての製品は個別に選択する必要があります。消費された食品が鼓腸を引き起こさないことは重要であるが、良好な腸の蠕動にも寄与する。確かに、エンドウ豆腐を食べた後に誰かがうまくいくと感じ、誰かが通常のオートミールから胃を吐き出す。したがって、慎重に自分の体を慎重に聞いて、憩室症のメニューを選択してください。あなたの感情を信じて、製品を選んでください。

憩室症で食べられないものは？

望ましくない製品のリストには、便秘を引き起こし、ガス発生を促進するものがあった。

• 豆、エンドウ豆;
• アルコール飲料;
• ミルク、全乳、ゼリーを含む茶;
• お菓子、チョコレート;
• 脂肪、脂肪肉;
• キノコ;
• セモリナ粥、白粉;
• 白パンとパン、クッキー、ケーキとペストリー、
• 最高級の小麦粉からのパスタ;
• 缶詰食品、燻製製品;
• マリネ、ソース;
• キャベツ;
• 古いケフィア（2〜3日以上）;
• 種子、ナッツ類;
• チップス、スナック、塩漬けのナッツ類;
• 半完成品、ファーストフード。

憩室症の食事に関するレビュー

ほとんどの場合、憩室症の飼料は、薬物および他の補助的方法を用いて、主療法レジメンと同時に使用される。栄養の変化はすぐに悪化を排除し、安定した寛解を達成し、消化器系の機能を正常化することができます。

憩室症の食事療法についてのレビューでは、健康の肯定的な変化を確実にすることができます。患者では、全体的な健康は改善し、弛緩は消え、気分は改善する。

もちろん、患者がこのような食事にいつも従うことが良いでしょう。しかし、通常の常習食に切り替えるときは、禁止された食べ物に「傾けない」ことが重要であり、特に脂肪、燻製製品、スパイシーな食品、アルコールに関する。上記の推奨事項を無視すると、消化器系（特に腸管や胆管系）の負荷が必然的に病気の再発を引き起こし、患者は再開治療を開始する必要があります。

憩室症の食事は決して困難ではありません。患者に従うことは、強い意欲的な特質を持つべきではありません。習慣的な生活習慣や健康問題、あるいは食事や健康的な消化器系の変化など、より重要なことを考えてください。健康である！