生後6ヶ月
最後に見直したもの: 06.07.2025
生後6ヶ月の赤ちゃんは、成長過程における新たな発見と発達段階の始まりです。この時期、赤ちゃんは感情豊かで友好的になるだけでなく、一人で遊ぶことも、両親の助けを借りて遊ぶことも学びます。最初の「大人」のサインである最初の歯が生えてくることもあります。赤ちゃんは要求がますます強くなり、ママとパパからの愛情と注目をもっと必要とします。さらに、両親の行動を観察し、真似しようとします。生後6ヶ月は、新生児期と、役立つスキルや能力を習得する時期の境界です。
赤ちゃんとできるだけ多くの時間を過ごすことが重要です。なぜなら、この段階では小さな生命体の基本的な精神機能の強化が始まるからです。未知の物やおもちゃを探検することへの興味は、あらゆる方法で促すべきです。制限を設けたり、「ダメ」「できない」という言葉を発音したりすることで、子どもは徐々に特定の境界を理解できるようになります。形、色、匂いを学ぶこと、新しい味に慣れること(補助的な食事も導入されます)、動き、音、音節を学ぶことなど、これらは生後6ヶ月児の生活に含まれるもののほんの一部です。子どもは立方体で遊んだり、立方体で図形や絵を組み立てたり、ボールを転がしたり、ピラミッドの棒に輪を通したりすることを学び始めます。活発な活動の過程で、小さな探検家がおもちゃを曲げたり壊したりしても問題ありません。大切なのは、周囲の世界について学びたいという興味と意欲です。この時期、親は忍耐、参加、そして協力が求められます。禁止事項は、ベッドの高さからの落下や家具の鋭い角など、起こりうる危険についてのみに留めるべきです。生後6ヶ月の幼児は、意味のある音節を発音し始めます。おそらく、母親は初めて「ママ」や「あげて」といった言葉を聞くことになるでしょう。無声子音は赤ちゃんにとって難しいものです。発声器官はまだ発達していないため、6ヶ月の赤ちゃんが最初の言葉で「パパ」と発音できないからといって、父親は腹を立ててはいけません。もちろん、生後6ヶ月の赤ちゃんにまともな言葉を期待するのは無理があります。赤ちゃんはまだ喃語やクークーという音を発しますが、次第にまともな音節を話し、大人のような感嘆詞のような発音が見られるようになります。親は、赤ちゃんは生まれた瞬間から、見たり聞いたり感じたりしたものすべてを「真似」し始めることを覚えておく必要があります。これは長い育児期間全体に当てはまることなので、赤ちゃんの前で失礼な表現、大声でののしり、その他の否定的な家族の表現は絶対に許容されません。
生後6ヶ月の赤ちゃん - 身長、体重、スキル
生後6ヶ月の間に、赤ちゃんは身長が1.5~2cm、体重が550~600グラム増加します。これらの指標は普遍的なものではなく、それぞれの子どもに個性があり、データと異なる場合があります。しかし、子どもの発達速度や、栄養、育児、健康状態に偏りがあるかどうかを判断するための、一般的に受け入れられている枠組みがあります。一般的に、生後6ヶ月の子どもの体重は約7~7.5kg、身長は65~70cmであると考えられています。小児科では、「パーセンタイル・コリドー」という概念があり、これは年齢に応じた乳児の体重と身長の統計的な平均指標を示しています。生後6ヶ月の子どもの測定値がパーセンタイル・コリドーに当てはまらない場合、乳児の身体に潜在的な問題があることを示している可能性があり、特定して排除する必要があります。
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生後6ヶ月の赤ちゃんの睡眠と授乳スケジュール
生後6ヶ月の赤ちゃんはよく眠り、長い場合は通常約15時間の睡眠が必要です。日中は2~3回寝かしつけ、1.5~2時間眠らせる必要があります。夜は11~12時間の睡眠が必要です。授乳期間は様々ですが、小児栄養士は1日5食を4時間おきに与えることを推奨しています。新しい食品、つまり補完食が、赤ちゃんの食事に徐々に取り入れられていきます。母乳は最も栄養価の高い食物であることは間違いありませんが、母乳には含まれていない新しい微量元素にも注意する必要があります。補完食となる食品の選択は、担当の小児科医と相談して決めることができます。おそらくフルーツピューレとジュースになるでしょう。赤ちゃんは文字通り一滴ずつ新しい食物に慣れていきます。ジュースも同様に少しずつ慣れさせていきます。ピューレは小さじ4分の1杯で与えることができるので、子供はスプーンから食べるという新しい方法に慣れ、新しい味にも慣れることができます。日中に補助食品を導入することをお勧めします。時間の経過とともに、母乳や粉ミルクに取って代わります。子供が新しい食事に正常に反応した場合は、以下の基準にジュースまたはピューレを追加できます。6か月の終わりまでに、赤ちゃんは果物だけでなく、野菜のピューレの形で追加を受けることができます。これは、150〜200グラムの重量の完全な昼食を構成する方法です。新しい料理や製品は週に1回ずつ導入する必要があります。そうすることで、赤ちゃんに補助食品に慣れる機会を与え、さらに消化管をなじみのない食品に慣れさせることができます。ゆでたニンジンは野菜サプリメントとして最適です。米やそばなどの穀物を徐々に導入することができます。ゆで卵の黄身を少量の母乳または粉ミルクにすりつぶして加えることは必須です。赤ちゃんにアレルギーがない場合は、黄身はビタミンD、A、リン、カルシウム、鉄分を含んでいるため、必要不可欠です。少し時間が経ったら、黄身を野菜ピューレと一緒にすりつぶして、栄養価を高めることもできます。
生後6か月の赤ちゃんのメニューと授乳スケジュールの例:
朝6時 | 母乳または粉ミルク | 200ml |
午前10時 | ゆで野菜のピューレ | 200グラム |
卵黄 | 6分の1を半分にする | |
日中、14:00 | 母乳または粉ミルク | 200ml |
茹でた生の果物のピューレ | 30グラム | |
夕方 18:00 | 牛乳粥 - 米またはそば | 200ml |
ジュース | 30ml | |
夕方、22:00 | 母乳、粉ミルク | 200ml |
お子様の体重が急激に増え始めた場合は、食生活を見直し、食品のカロリー量を減らすことをお勧めします。例えば、牛乳粥をフルーツピューレや野菜ピューレに置き換えるなどです。生後6ヶ月のお子様の体重増加が緩やかな場合は、野菜粥やシリアル粥に精製植物油を一滴加えたり、カロリーの高い果肉入りジュースを与えたりしてみましょう。お子様の体格や食欲はそれぞれ異なるため、体重増加が不十分なことが必ずしも特定のお子様の標準値から外れているとは限りません。すべては、専用の日誌や健康診断カードに記録される人体測定値に依存します。これらの指標が着実に増加していれば、赤ちゃんは正常に発育しています。重要なのは、赤ちゃんが母乳よりも固形で栄養価の高い食べ物を生理的に摂取できる状態になっていることです。これは、大人の食べ物への興味が増したり、「大人」の皿に手を伸ばそうとしたり、最初の2本の歯が生えたりすることで明らかになります。
生後6ヶ月の赤ちゃんは、活発さと好奇心を示し始める幼児です。おそらくこの月は、赤ちゃんが温かい毛布にくるまって長い眠りにつき、お母さんが休む時間を持つ、比較的穏やかな最後の月と言えるでしょう。周りの世界を探検する意欲、手が届くものすべてへの興味、自力で這って移動しようとする様子など、赤ちゃんの活発な生活は、まだ始まったばかりです。生後6ヶ月は、赤ちゃんの発達における良い変化がはっきりと見て取れる素晴らしい時期であり、幸せな両親にとって大きな喜びをもたらします。
生後6ヶ月の赤ちゃんのスキルと能力:
- 赤ちゃんはガラガラやボール、おもちゃで30分以上も遊ぶことができます。積極的に叩いたり、投げたり、近くに落ちたら喜んで拾ったりします。
- 子供はゲーム中に両手を使うことができ、ガラガラを片方の手からもう一方の手に移すことができます。
- 赤ちゃんはおもちゃを大きな容器から小さな容器に移す方法を知っています。そのためには、特別な入れ子型を購入する価値があります。
- 子供は、口笛を吹いたり、おしゃべりをしたりし続けますが、積極的に大人の音や叫び声を真似しようとし、イントネーションを真似します。
- 生後 6 か月の赤ちゃんは、かなり長い間、言葉や音楽を聞くことができます。
- 赤ちゃんは指示された物体を目で見つけることができます。
- 子どもは「友達」と「見知らぬ人」という原則に従って人々を区別し始めます。
- 子供は這って部屋の中を探検しようとし、興味のある物まで這って行くことができます。
- 赤ちゃんは、ベビーベッドの手すりにつかまりながら、両手をついて起き上がろうとします。
生後 6 か月の赤ちゃんの発育状況は、次の方法で確認できます。
- 明るいおもちゃなどの物体を動かし、赤ちゃんが明るい点を追って目を動かす様子を観察します。赤ちゃんの顔から25~30cm離し、物体をあまり遠くに動かさないようにしてください。
- 赤ちゃんは遊び道具と食べ物を区別しなければなりません。おもちゃと乳首付きの哺乳瓶を同時に見せる必要があります。赤ちゃんは乳首を口にくわえ、おもちゃで遊びます。このようにして、物の用途によって区別する能力が形成されます。
- 生後6ヶ月の赤ちゃんが、助けを借りて起き上がろうとする様子を観察できます。ベルや明るい色のおもちゃを赤ちゃんの顔に近づけ、それから離します。赤ちゃんが手でつかんで起き上がり、座れるように、手や指で支えてあげましょう。
- 童謡や絵本を読み、イントネーションや表情を変えて、赤ちゃんの感情的な反応をテストすることができます。
- 掴む反射と、自分の意見や物を「守る」能力をテストするには、次のようにします。冗談で赤ちゃんからおもちゃを取り上げてみましょう。赤ちゃんは少なくとも2~3分間、おもちゃをしっかりと握りしめ、不満を表現します。
- 生後 6 か月の赤ちゃんは名前に反応するはずです。赤ちゃんを呼んで、頭を向けたり、笑ったり、言葉を発したりといった反応を観察する必要があります。
- 赤ちゃんが仰向けからうつ伏せ、あるいはうつ伏せから仰向けへ、上手に寝返りできるか確認しましょう。遊びながら行うことができます。
- 音の反応を確認するには、童謡を読んでみましょう。童謡は音節で終わることを前提としています。「ガチョウ、ガチョウ - ガガガ、お腹すいた? - ダダダ」などです。お子さんは、歌詞に沿わなくても、童謡のリズムに合った音節を発音するように努めるべきです。
- 赤ちゃんは徐々に哺乳瓶から離乳し、スプーンで飲ませたり、コップで飲ませたりし始める必要があります。赤ちゃんは新しい食器に興味を示すはずです。食器は事前に用意しておきましょう。明るくカラフルなものにしましょう。
- 子供が鏡で自分をどう認識しているか確認し、鏡を持ってきたり隠したり、それが誰なのか尋ねたり、話すのを手伝ったり、赤ちゃんの名前を呼んだりします。