妊娠中のトウモロコシ
最後に見直したもの： 23.04.2024
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[妊娠中にトウモロコシを食べることは可能ですか？
妊娠中にトウモロコシを食べると消化を改善するのに最適です。トウモロコシはまず、消化プロセスを助けます：それは他の食品を消化するのを助け、腸をきれいにし、消化管の発酵プロセスを遅くします。したがって、毒素の場合、トウモロコシは完璧です。
妊娠中にトウモロコシを使用するもう一つのプラスは、循環器系の強化です。定期的に使用すると、血管や血液循環を強化するのに役立ちます。だから、妊娠中と授乳中にトウモロコシを食べることを恐れないでください。結局、将来の母親のために牛乳を提供することも良いことです。
それにもかかわらず、妊娠中のトウモロコシの使用にはいくつかの禁忌があります。これは、血液凝固性（および血栓症の傾向）が高い妊婦および胃潰瘍に適用される。
妊娠中にトウモロコシを食べることを恐れている女性は、その製品がGMOになる危険性があるためです。したがって、遺伝的に改変された食品（トウモロコシ、湾の葉まで）は完全に無害であることをもう一度繰り返す価値がある。
妊娠中のトウモロコシの利点
妊娠中にトウモロコシを摂取するメリットは大きい。トウモロコシの有用性の秘密の一つは、トウモロコシ穂軸を成長させるときに化学物質が蓄積しないということです。換言すれば、トウモロコシはいつも（常に、ほとんど常に）環境に優しい。
マグネシウム、カルシウム、カリウム、ナトリウム、亜鉛、ヨウ素、鉄 - これはコブを含む微量元素のリストです。十分なビタミンA、E、H、B4もあります。要するに、トウモロコシよりも有用な製品はあまりない。妊娠時に - 特に。
トウモロコシに含まれるデンプンは、身体が筋線維を構築するのを助け、妊婦にとっても重要です。デンプンも神経系に必要です。将来の母親が肝臓や胆嚢に問題がある場合には、妊娠中にできるだけ多くのトウモロコシが推奨されます。トウモロコシ粒は、腫瘍の治療に有用なペクチンを含む。成長する生物にとっては、トウモロコシからのお粥は非常に便利です。妊娠はほとんど常に毒毒です - ここでも、トウモロコシを助けるでしょう。要するに、ソリッドプラス。
しかし、もう一度、妊娠中にトウモロコシを食べる前に、医師に相談することをお勧めします。彼が禁忌を見つけなければ、安全に食べてください。
妊娠中のトウモロコシ缶詰
妊娠中の缶詰のトウモロコシの消費は別の問題です。一方では、いずれの防腐剤も妊婦にとって望ましくない。同時に、トウモロコシ穀粒は、例えば、エンドウ豆と異なり、保存中に有用な性質をほとんど失うことはない。
偶然に、缶詰のトウモロコシとは対照的に、缶詰のトウモロコシは不快な膨張を引き起こさない。妊娠時には消化器系に十分な不快な感覚があるので、缶詰のトウモロコシは、しばしば「しゃべる」人のための新鮮なものの代用品として役立ちます。
缶詰のトウモロコシでは、新鮮なトウモロコシよりもはるかに少ないカロリーがありますが、ここでは自分で決めます。これはあなたまたはマイナスのためです。実際、缶詰のトウモロコシの減量は、新鮮なトウモロコシの減量と同じです：潰瘍のために禁忌であり、血栓症になりやすいです。
そのような問題がなければ、妊娠中に缶詰のトウモロコシを食べることを禁じることは理にかなっていません。主なものはそれほど多くはありません。とにかく新鮮です。