妊娠中の輝く水

今日、食品市場には幅広い種類の炭酸飲料があります。妊娠中、女性は常に何かおいしいものを食べたい、またはスパークリングウォーターを含む心地よい味の飲み物を飲みたいという願望を持っています。妊娠中に発泡性の水を飲むことは可能ですか、それで私達はそれを把握しようとします。

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妊娠中に炭酸水を飲むことは可能ですか？

妊娠中に発泡性の水を飲むことが可能であるかどうかは、妊婦にとってよくある質問です。炭酸飲料の本質は、泡の効果を生み出す二酸化炭素（CO2）を含んでいるということです。気泡が胃腔に入ると、その通常の収縮および機能は問題となる。実際、胃の中では二酸化炭素の泡が放出され、それらが蓄積し、そこから胃が破裂しています。部分的にこのガスはその後腸に向かって移動し、そして食道開口部の経路に沿って部分的に戻る。これが妊娠中の女性がげっぷを患う理由である。妊娠中の母親が胸やけをする傾向があるときは、食道も不快な燃えるような痛みを刺します。そしてこの時点で腸でガスの残りが集められる、それは腸が膨張するという事実を誘発します、蠕動運動は妨げられます。このため、便が出たり、逆に便秘が出ることがあります。胃炎、消化性潰瘍の存在下またはそれらに素因がある場合、これらの疾患の悪化は二酸化炭素から始まることがあります。

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妊娠中に炭酸水を飲まないのはなぜですか？

多くの炭酸糖飲料は、栄養補助食品アスパルテームを含んでいます。それは甘味料です、砂糖より200倍甘い。あなたがアスパルテームをたくさん食べると、肝臓は著しく損なわれる可能性があります、トリグリセリドの濃度が増加します。これらすべてが肥満、糖尿病の発症を引き起こす可能性があります。そして何より最悪のことに、それは妊婦だけでなく、生まれたときにすでにこれらの病気や高い素因を持っている彼女の未熟児にも影響を及ぼします。「詐欺的な」アスパルテームの別の症状は、それが食欲の増加に寄与していること、そして妊婦であり、そしてしばしば、しばしば、たくさん食べたいと思うことです。それは一種の「パラドックス」であることがわかります：アスパルテームは炭酸糖飲料が低カロリー含有量によって特徴付けられるという事実に貢献します、しかし同時にそれらは妊娠中の女性の追加の体重増加を刺激することができます。

妊娠中の女性やその赤ちゃんに害を与えることは、甘いソーダ水の一部である多くの物質をもたらします。例えば、炭酸飲料はそれらの中のリン酸（オルトリン酸）の存在によって区別される。それはソーダの酸性度の調節に責任があります。妊娠中の女性が尿路結石症や胆石症などの疾患に遺伝する場合、結石が腎臓や胆嚢に形成される可能性が高くなります。妊娠中の女性では、腎臓に二重の負荷がかかるため、結石形成はさらに起こりやすい問題であり、そのリスクはより高くなります。加えて、飲料中のオルトリン酸の存在は、胃炎および消化不良の悪化、鉄、カリウムおよびマグネシウムのような元素の同化を悪化させる恐れがある。

炭酸甘い水に含まれているさまざまな染料、防腐剤は、アレルギー反応を引き起こす可能性があります - アレルギー性鼻炎、気管支喘息、それが子供が将来アレルギーを発症する可能性がある理由です。

安息香酸ナトリウムも炭酸甘味水に添加されます。それは飲み物が長期間保存されていることのおかげで、防腐剤に属しています。やはり炭酸水に含まれるアスコルビン酸は安息香酸ナトリウムと組み合わせて発がん物質の形成に寄与します。

歯科医も自分自身から追加 - 炭酸飲料から歯のエナメル質の破壊である、虫歯が速く開発することができます。ご存じのとおり、妊娠中の女性はカルシウムやフッ素などの微量元素の消費が増加しているため、すでにこれらの問題を抱えています。妊婦は、妊娠中の母親が赤ちゃんの骨を作り、歯を形成するのに使用します。したがって、妊娠中に甘い発泡性の水を飲むと、エナメル質がさらに早く劣化する危険性が高くなります。

妊娠中に輝くミネラルウォーター

妊娠中に炭酸ミネラルウォーターを飲むことは可能ですか - もう一つの差し迫った問題です。妊娠中の女性が炭酸ミネラルウォーターを飲むとき、上で説明された二酸化炭素の体への効果（ソーダの効果）に関連するすべては、炭酸糖飲料の場合と同じように作用します。

我々がミネラル炭酸水の特性について話すならば、その特徴は塩の存在です - ナトリウム - カリウムと塩化物。カリウムとナトリウムは、人体の多くのプロセスに寄与する微量元素です。神経線維を通した興奮の伝導、細胞内の代謝です。しかし塩化物は水を引き付ける塩の基盤です。このため、塩素含有ミネラルウォーターを消費すると、妊娠中の女性の血圧が上昇するだけでなく、腫れる可能性が高いです。

まとめると、妊娠中の女性にとって理想的で、母親と将来の赤ちゃんの両方にとって最も有用な選択肢は、カリウム、ナトリウム、マグネシウムを含む非炭酸ミネラルウォーターの使用でしょう。ミネラルウォーターを選ぶとき、妊婦は慎重に水中の微量元素の含有量のラベルを調べる必要があります。炭酸飲料に関しては、妊娠中や授乳中は炭酸水を飲まない方が良いです。もちろん、「情熱的な」というニュアンスが妊娠中の母親からの食べ物や飲み物への願いを考えれば、願望が非常に大きいならば、害のいくつかの一口はもたらすことはありませんが。注目すべきもう一つの良い方法は、妊娠中の女性に鼓腸を引き起こさないように、使用前にボトルからすべての二酸化炭素を放出することです。

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