妊娠中の風邪：治療と予防
最後に見直したもの： 08.07.2025
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[ 風邪は妊娠にどのような影響を与えますか？
誰もが例外なく、妊娠中の風邪は危険なのかという根本的な疑問への答えに興味を持っています。特に妊娠初期はなおさらです。
風邪は、アデノウイルス感染症の一種が体に影響を及ぼすことで起こります。妊婦が感染したアデノウイルスの種類が胎児の発育にどのような影響を与えるのか、医師はまだはっきりと分かっていません。しかし、すべての産婦人科医が一つの点について一致しています。それは、風邪が妊娠にどのような影響を与えるかは、まず第一に、その期間によって決まるということです。
妊娠初期の風邪は最も危険です。なぜなら、この時期に健康な赤ちゃんを正常に妊娠するための基礎が築かれるからです。妊娠1週目と2週目（ほとんどの女性がまだ「妊娠した」ことに気づいていない時期）に風邪をひくと、自然流産につながる可能性があります。妊娠3週目の風邪も非常に危険です。なぜなら、この時期には受精卵が子宮壁に着床し、胎盤がまだ形成されていないため、保護されていないからです。
胎盤の形成が始まる妊娠4週目に、感染症や疾患の悪化、風邪をひくと、胎盤剥離による出血や流産を引き起こす可能性があります。医学統計によると、早期のARVI（副腎皮質機能不全）により、妊娠の13～18%が早期に中絶されています。
妊娠5週目と6週目の風邪は胎児の神経管が形成される段階と一致しており、妊婦の病気によって子供の中枢神経系の欠陥が生じる可能性があります。
妊娠7週、8週、9週目に鼻づまりや高熱などの症状を伴う風邪をひくと、内臓の発達段階にある胎児への酸素供給が阻害されます。酸素不足は胎児低酸素症につながり、発育遅延のリスクが高まります。
妊娠10週目と11週目に風邪をひくと、胎児の重要な臓器のほとんどが形成され、機能し始める時期に起こります。特に高熱を伴う重度の風邪は、ウイルスが産生する毒素が胎児に感染するリスクを高めます。これは特にインフルエンザに当てはまります。インフルエンザにかかったことがある人は、早産児や低出生体重児を出産する確率が非常に高く、水頭症や胎盤の早期老化を発症するリスクも高くなります。妊娠12週目と13週目に妊婦が風邪をひいた場合も、同様の要因が影響します。
妊娠後期が始まります。妊娠中期の風邪は周産期の病態を引き起こすことはないと考えられています。しかし、14週、15週、16週になると、感染が胎盤に及ぼす影響により、胎児の体内で炎症プロセスを引き起こす可能性があります。
しかし、実際には、妊娠後期の第2期または第3期の風邪は、異常を引き起こすほど深刻な影響を子供の臓器に直接及ぼすことはありません。
しかし、妊娠17週、18週、19週の風邪は、母体の中毒状態により胎児にとって危険です。母体の体温は38℃以上で数日間下がらず、食欲も完全に失われます。胎児は子宮内で発育を続け、そのために酸素と栄養を必要としますが、風邪をひいた母親はそれらを十分に供給できません。
さらに、高体温の場合、妊娠20週、21週、22週、23週（つまり妊娠中期全体）に風邪をひくと、ウイルスによる胎盤の損傷につながる可能性があり、その結果、胎盤病変（胎児胎盤機能不全）が生じることがよくあります。ウイルスは、女性の体内に潜む感染巣の活性化にも寄与します。
妊娠後期の風邪は、様々な悪影響を及ぼします。妊婦は呼吸困難や、呼吸時に肋骨の下の痛みを訴えることがよくあります。咳をすると、呼吸筋、横隔膜、腹部の圧迫など、あらゆる筋肉が緊張します。同時に、横隔膜の急激な動きが子宮の底部に影響を与え、子宮の緊張を引き起こします。そして、これが早産につながる可能性があります。妊娠35週目に風邪をひくことが危険なのは、まさにこのためです。
妊娠36週での風邪や体温の急上昇は、胎盤早期剥離や羊水（羊水）の早期破裂につながる危険性があります。また、妊娠37週では、病原体が羊水（胎児が全身的に吸収する）に侵入する可能性があります。
妊娠38週と39週の風邪が赤ちゃんにどのような影響を与えるかは容易に想像できます。母親のひどい鼻水と鼻づまりにより、赤ちゃんが受け取る酸素が不足することは明らかです。妊娠後期には、胎児の子宮内低酸素症が活動性の低下と過剰な動きという形で現れます。後者は臍帯の絡まりにつながります。そして、臍帯が複数箇所に強く絡まることが、赤ちゃんへの酸素供給と血液供給の完全な停止の主な原因となります。
最後に、妊娠40週目に風邪をひいた場合の主な影響は、待望の赤ちゃんの誕生が経過観察室で行われることです。経過観察室は、高熱（37.5℃以上）があり、急性呼吸器感染症やインフルエンザの症状、産道感染症の様々な症状があり、肝炎ウイルスのキャリアである母親を対象としています。そして、赤ちゃんは出生直後から母親から隔離されます。
ちなみに、風邪をひいた後に妊娠しても、通常は悪影響はありません。
症状
妊娠中の風邪の初期症状は、妊娠していない人の風邪の兆候と変わりません。まず全身の倦怠感と頭痛が始まり、その後鼻水が出始め、喉が痛くなり、物を飲み込むのも辛くなります。体温はわずかに上昇します。体温は38.5℃まで上がることもありますが、発熱を伴わない（あるいは微熱程度）妊娠中の風邪の方がはるかに一般的です。
鼻水は咳や全身中毒の症状を伴う場合があり、脱力感、食欲不振、眠気といった症状が現れます。この病気は5日から12日間続きます。適切な時期に治療を開始しないと、咽頭炎、副鼻腔炎、気管支炎などの合併症を引き起こす可能性があります。
妊娠中の風邪の治療
妊娠中の風邪は、最初の兆候が現れたらすぐに治療を開始する必要があります。また、妊娠期間中は、アスピリンを含むほとんどの薬が禁忌であることを覚えておいてください。
では、妊娠中の風邪はどう治せばいいのでしょうか？まずは、効果が実証されている民間療法を試してみましょう。妊婦は足を蒸すことができないので、手を蒸すと鼻呼吸が楽になります。体を包み、ウールの靴下を履き、毛布をかぶりましょう。風邪には、温かさ、休息、睡眠が効果的です。水分を十分に摂ることも忘れずに。レモンと蜂蜜を入れた温かい緑茶、菩提樹の花のお茶、クランベリージュース、ローズヒップの煎じ液、ドライフルーツのコンポートなどがおすすめです。生姜のお茶も効果的で、カタル症状だけでなく、朝の吐き気にも効果があります。
夜に温かいカモミールティーやガマズミのお茶を飲んでも大丈夫という記事をよく目にします。もちろん飲んでも構いませんが、妊娠中は避けてください！妊娠中の風邪に、すべてのハーブが使えるわけではないことを念頭に置いてください。妊娠期間中の使用が禁忌となっている薬用植物は以下の通りです。アロエ、アニス、メギ、エレカンペーン（ハーブと根）、スイートクローバー、オレガノ、セントジョーンズワート、ワイルドストロベリー（葉）、ガマズミ（果実）、ラズベリー（葉）、レモンバーム、ラベージ、ニガヨモギ、リコリス（根）、クサノオウ、セージ。したがって、これらの植物を含む薬は服用しないでください。
しかし、カモミール（月経周期を正常化するためによく使用されます）については明確な推奨はありません。経験豊富な薬草学者の多くは、妊娠中のカモミールは出血を引き起こす可能性があるため、推奨されないと述べています。一方、カモミールは文字通り妊娠期間中ずっと摂取できるが、1日2杯を超えてはならないと考える人もいます…
同時に、妊娠中の風邪にニンニクは使用すべきではないことにも留意しておきましょう。ただし、ニンニクを潰してそのフィトンチッドを吸い込むと鼻水が止まります。ニンニクはヨウ素の吸収を低下させるという事実があります。妊婦のヨウ素不足は胎児の成熟を阻害し、新生児の甲状腺機能低下症のリスクを高めます。
気温が高いときは、ウォッカ（コップ1杯のウォッカの3分の1、水の3分の2）または酢（同じ割合）を体に塗ると効果的です。
喉が痛い場合は、食塩または海塩（天然食塩）の溶液で、より頻繁にうがいをしてください。熱湯1杯につき小さじ1杯の塩水を加えてください。または、炭酸水（水1杯につき小さじ1杯）とフラシリン（水200mlにつき錠剤1錠）の溶液も効果的です。カレンデュラチンキを使ったうがいも効果的です。アルコールチンキ10滴を水100mlに加えてください。自家製の水煎じ液も使用できます。熱湯1杯につき乾燥カレンデュラ大さじ1杯を加えてください。
喉の痛みは、レモン半分の果汁をコップ1杯の温水に溶かし、天然液体ハチミツ小さじ1杯を加えてうがいをすることでも和らぎます（レモン果汁の代わりに天然アップルサイダービネガー大さじ2杯でも可）。ちなみに、ハチミツは妊娠中の風邪にとても効果的です。就寝前に温かい牛乳にハチミツ大さじ1杯を加えると、喉の痛みが和らぎ、咳も予防できます。レモン（皮ごと）とクランベリー（どんな形でも）も非常に効果的です。
うがい薬としてクロロフィル（ユーカリの葉のクロロフィルの混合物）のアルコール溶液を勧める人もいますが、この薬の説明書には「妊娠中および授乳中は、有益性と有害性の比率を評価した上で薬の使用は可能です」と記載されています…
吸入療法も治療に効果的です。例えば、ペパーミントオイル（メントール）やズヴェズドチカバームなどが挙げられます。1日に2回（朝晩）、15分間、曾祖母のように、皮付きのまま茹でたジャガイモの上にタオルをかぶせて呼吸をすることもできます。また、急性の喉の痛みには、アルコール（アルコール1に対して水2～3の割合）で温湿布を作り、完全に乾くまでそのままにしておきます。プロポリスチンキで扁桃腺を潤滑したり、カメトンエアロゾルを使用したりすることもできます（妊娠中のバイオパロックスエアロゾルの安全性に関する信頼できるデータはありません）。
鼻水の治療には、塩水で鼻をすすぐか、ピペット一杯分の塩を1日に数回鼻に垂らしてください（塩水はコップ半分の水に小さじ1杯の塩の割合で用意します）。海塩溶液のアクアマリスやノーソルも使用できます。
温めたオリーブオイル、シーバックソーンオイル、またはメントールオイルを鼻腔に点鼻すると効果的です（1日に数回、2～3滴）。また、タマネギの汁に浸した綿棒を1日に3～4回、数分間鼻腔内に挿入しておくのも良いでしょう。多くの人は、鼻の入り口付近の皮膚に塗布する「ズヴェズドチカ」軟膏の助けを借りて、初期の鼻炎をほぼ初回から治すことができます。
咳を抑えるには、天然の蜂蜜とバターを加えた、あまり熱くない牛乳を飲むのが最適です。ゆっくりと少量ずつ飲む必要があります。咳に効果的な民間療法としては、リンゴの皮を蜂蜜で温めた煎じ薬、またはイチジクを牛乳で煎じた煎じ薬（牛乳200mlあたり乾燥イチジク4粒）などがあります。乾いた咳には、フキタンポポの煎じ薬（大さじ1杯を1日3回）、マシュマロ、プリムローズ、肺草の水煎じ薬、またはタイムの煎じ薬（妊娠初期はタイムのみ）を服用できます。咳をする際に痰をより効果的に除去するには、炭酸飲料水またはボルジョミミネラルウォーターを吸入します。
妊娠中に服用できる風邪薬は何ですか？
妊娠中、医師は風邪薬（点鼻薬、スプレー、混合薬、シロップ、咳止め錠剤など）を勧めることがよくあります。これらの使用には細心の注意が必要です。
例えば、ピノソールの点眼薬、軟膏、スプレーは、説明書に記載されている成分から判断すると、妊娠中に危険ではありません。しかし、この薬剤に含まれる精油（ヨーロッパアカマツ、ペパーミント、ユーカリ、チモール、グアイアズレン（サントニカ油））は、鼻粘膜の腫れを伴うアレルギー反応を引き起こす可能性があります。さらに、添加成分としてブチル化ヒドロキシアニソールが含まれています。これは脂肪の酸化を遅らせるために使用される食品添加物です。この物質は体に毒性を及ぼす可能性があり、EUでは食品業界での使用が禁止されています。
以下の風邪薬は妊娠中に禁忌です：ペルタシン、タシンプラス、ジョゼット、グリコジン、アスコリル、トラビシル、ブロノリチン、ACC、グリペックス、コデラック、テルピンコド。のどの痛みや咳には、ロゼンジやパステルを使用しないでください。植物由来の成分に加え、化学物質が大量に含まれているためです。製造業者は「妊娠期間中の薬の使用に禁忌はありませんが、主治医の指示を厳守してください。主治医は、母体への期待される利益と胎児への潜在的なリスクを慎重に検討する必要があります」と外交的に述べています。
妊娠中の風邪に対する坐剤の使用方法についてです。例えば、ビフェロン坐剤は、急性呼吸器ウイルス感染症（インフルエンザ、細菌感染を合併した呼吸器疾患）、肺炎、髄膜炎、敗血症、泌尿生殖器感染症、ヘルペス（性器ヘルペスを含む）に使用されます。直腸坐剤は、妊娠開始から14週間以降にのみ使用できます。この薬には、組換えヒトインターフェロンα-2、アスコルビン酸、α-トコフェロール酢酸塩が含まれており、抗ウイルス作用、免疫調節作用、抗増殖作用があります。成人および小児（新生児を含む）のさまざまな感染症および炎症性疾患の治療に使用されます。軟膏の形で、ビフェロンは皮膚および粘膜のヘルペス性病変の治療に使用されます。軟膏は、1日3～4回、5～7日間、皮膚の患部に薄く塗布されます。
ゲンフェロンを処方する医師もいます。どうやら、ゲンフェロンに含まれるインターフェロンが女性の免疫力を高めることを期待しているようです。しかし、第一に、ゲンフェロンは泌尿生殖器感染症と生殖器疾患にのみ使用されます。第二に、免疫調節作用を持つ薬剤は、胎児への影響がまだ不明であるため、妊娠中は使用できません。
ホメオパシーは医師の勧めがある場合にのみ使用されます。例えば、主にハーブ成分を含むホメオパシー薬ストーダルは、様々な種類の咳に効果があり、去痰作用と気管支拡張作用があります。しかし、説明書に記載されているように、「妊娠中および授乳中の母親には、医師の厳格な勧めに基づいて慎重に処方されます」。
ホメオパシー坐剤「ビブルコル」の説明書には、「妊娠は本剤の処方の禁忌ではない」と記載されています。この坐剤は、鎮痛、抗炎症、鎮静、鎮痙作用を有します。急性呼吸器ウイルス感染症やその他の合併症のない感染症（新生児を含む）の複合治療、耳鼻咽喉科の炎症、泌尿生殖器系の炎症性疾患の治療に処方されます。
防止
妊娠中の風邪予防のためのあらゆる対策は、妊婦と赤ちゃんの健康全般に有益です。以下の簡単なルールに従う必要があります。
- ルール 1 - 居住空間から出る前に必ずオキソリニック軟膏で鼻粘膜を潤滑し、帰宅後に洗い流す必要があります。
- ルール2 - 特に「季節性」感染症が活発化する期間中は、公共の場への「訪問」を制限し、医療機関を訪れる際にはためらわずにガーゼ包帯を着用し、たとえ近親者であっても風邪をひいている人との接触を避けます。
- ルール 3 - コントラストシャワーまたは足に冷たい水 (+18-20°C) をかけることで体を鍛えます。
- ルール 4 - 身体活動と新鮮な空気: 運動とヨガ、1 日少なくとも 2 時間のウォーキング。
- ルール 5 - 適切な栄養と医師が推奨するマルチビタミン複合体の摂取。
- ルール6 - 腸機能の正常化。新鮮な野菜や果物、発酵乳製品、ふすまパンが役立ちます。
同意します。妊娠中の風邪が女性とその家族の生活におけるこの特別な時期を暗くしないために、これらのルールに従う必要があります。