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妊娠中のセックスは?

アレクセイ・クリヴェンコ、医療評論家
最後に見直したもの: 04.07.2025
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妊娠中の親密な関係における基本的なルールは、夫婦間の忍耐と相互の配慮です。パートナーはより創意工夫を凝らし、愛のこもった前戯の時間を増やす必要があります。女性は自分の感情に頼り、最適な体位を選ぶ際に主導的な役割を果たすべきです(これは特に妊娠後期に当てはまります)。

最初の数ヶ月間は、男性を満足させる愛撫を優先すべきですが、女性をオーガズムに導かないようにすることが重要です。そうすることで、子宮への過度の血流と収縮活動による負担を軽減できます。この期間中、妻は口腔衛生のルールをすべて遵守する限り、オーラルセックスを行うことができます。

一緒に赤ちゃんを授かるという喜びを待ち望み、パートナーの肉体的、精神的ニーズに配慮し、少しの性的ファンタジーを加えることで、この時間が調和と愛に満ちた忘れられない休日となるでしょう。

妊娠中の性行為に関する推奨事項:

  • 男性は優しく、忍耐強く、気配りが求められます。
  • 流産の恐れがない限り、夫は乳首を刺激して授乳期に向けて乳房を準備します。
  • 性交中は女性の腹部や胸部に圧力をかけないでください。
  • 妊娠中の性行為は急ぐべきではないが、(常識の範囲内で)実験は必要である。
  • 枕や各種サポートなどを使用するのが適切です。
  • 一緒にオーガズムに達することにこだわる必要はありません。
  • バイブレーター、ディルド、その他の性具を使用しないでください(クリトリス刺激器は例外です)。
  • 通常の月経日には、自然流産の可能性があるため、肉体的な愛情表現を控える方が良いでしょう。

女性が親密さについて全く考えず、男性が肉体的な愛を強く望む場合、快楽を得るための代替手段に頼る方が良いでしょう。これには、男性が女性の太ももを閉じてオーガズムに達する「大腿内性交」や、女性の乳房の間でオーガズムに達する「乳房内性交」が含まれます。

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妊娠中の性交体位

妊婦にとって、親密な体位は快適で安全なものでなければならず、腹部や胸部への圧迫は避けなければなりません。例えば、男性が上になる体位では、重要な点が異なります。夫は、大きくなるお腹に触れないよう、両腕を伸ばして体を支えます。

「女性が上になる」体位は、女性が座ったままペニスの挿入深さと感覚を自由に調整でき、男性の膝と太ももが女性を支えてくれるため、最適な体位です。さらに、女性は男性に向き合ったり、背中を向けたりすることができます。

妊娠中の性交体位は、妊婦に不快感を与えないようにしましょう。お腹が大きく大きくなる場合は、たくさんの枕や、椅子やソファの背もたれなど、様々な支えを使うのが適切です。パートナーが向かい合って横向きに寝る体位は、お腹と子宮への負担を軽減します。女性が男性に向き合う横向きの体位は、パートナーが自分の体重を部分的に支えるのに役立ちます。

膝の上で親密な関係になる場合は、お腹への圧力を和らげる枕が便利です。女性は、お腹がベッドに触れないように、まっすぐ伸ばした、または半分曲げた腕に寄りかかることができます。

女性が仰向けになる体位は、男性が横から挿入し、女性が足を男性の上に置くか、女性がベッドの端に横たわり、男性が女性の隣に膝をついて座る体位であれば許容されます。より快適にするために、女性のまっすぐな脚の下にプーフを置くのも良いでしょう。

妊娠中のオーラルセックス

妊娠中の性生活の代替手段として、口腔性器接触があります。フェラチオは、妊娠中を通して夫の性欲を満たす素晴らしい方法です。さらに、精子を飲み込んでも、女性の健康や胎児の発育に影響を与えることはありません。

妊娠中の妻にクンニリングスをしようとする男性は必ずしも多くありません。なぜなら、女性器の分泌物の変化、つまり分泌物の量の増加や、独特の味や匂いが現れるからです。多くの医学的根拠では、妊娠中の女性への口腔愛撫は塞栓症(血流への空気の侵入)や死につながる可能性があるため、推奨されていません。

妊娠中のオーラルセックスでは、女性側(定期的な洗浄)と男性側の両方において、あらゆる衛生手順の遵守が求められます。実際、口腔内には、特に虫歯がある場合、カンジダ症(膣カンジダ症)を引き起こす可能性のある酵母菌の集団が存在しています。そのため、男性は歯を丁寧に磨くことが非常に重要です。ヘルペスも同様に感染します。

クンニリングスは、オーガズムをもたらす子宮収縮を促す手段として、切迫流産の場合は禁止されています。一方、妊娠中であっても、夫婦が予防措置を怠ることなくオーラルセックスを楽しむケースもあります。

妊娠中のアナルセックス

妊娠中に夫婦が親密な関係を楽しむことは悪いことではありません。将来の親が、共同オーガズムを得るための手段としてアナルセックスを考えるのは自然なことです。

しかし、この方法には反対意見もあり、特に女性に多く見られます。そのため、ネガティブな考えを持つ配偶者を説得しようとしたり、ましてや別の性行為を勧めたりするのは避けるべきです。何のメリットもありません。

夫婦が妊娠前にアナルセックスをしていた場合、それが通常の性行為の代替となる可能性があります。多くの人がそう考えるかもしれませんが、医学的には肉体的な親密さに関するタブーは、子宮収縮、つまりオーガズムを引き起こすあらゆる親密な関係に適用されます。

多くのカップルは、妊娠中に初めてアナルセックスを試します。これは、アナルセックスが膣での性行為に最も似ているためです。妊娠中は女性の組織がより弾力性を持つようになり、挿入時の不快感が軽減されます。さらに、痔の感度が高まるため、女性は最大限の快感を得られるのです。

婦人科医は、このタイプの性交を最も危険なものと認識していることに留意すべきです。彼らの見解では、腸内細菌叢が膣に侵入するリスクが高まり、治療困難な大腸炎を引き起こす可能性があります。女性の体内の血液循環の再構築は、痔核の成長を助長することが多く、痔核は容易に損傷を受けます。その結果、出血や直腸間膜炎が発生します。したがって、コンドームと妊婦用潤滑剤を使用することで、損傷や感染症といった不快な結果を防ぐ必要があります。

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妊娠中の無防備な性行為

精液にはプロスタグランジンというホルモンが含まれており、これは子宮頸部に有益な作用を及ぼし、分娩時の子宮頸管の開きを良くします。陣痛を促進するために、医師が女性に夫と優しく愛し合うことを勧めたケースもあります。この事実が、出産するには若すぎるカップルがコンドームを使用する理由です。

妊婦の生殖管粘膜は緩みやすく、性交時に傷つきやすく、感染の危険性が高まります。妊娠すると、膣内細菌叢の保護機能が著しく低下し、分泌物中のグリコーゲン含有量(微生物の繁殖に最適な「土壌」)が増加し、月経(生殖器の自然な浄化作用)が止まるため、妊娠中に無防備な性行為を行うことは極めて望ましくありません。

潤滑剤入りコンドームは、多くの健康上の問題からあなたを守るだけでなく、パートナーの自然な潤滑不足というかなり一般的な問題に対処するのにも役立ちます。

妊娠中の安全な性行為

妊娠中は、通常の性交が必ずしも可能とは限りません。これは通常、医学的な禁忌や子宮の脆弱性の増加が原因です。脆弱性とは、子宮頸管粘膜が機械的衝撃に対して過度に敏感になることを指します。子宮頸管の緩んだ表面は、外傷などにより性交後に出血することがあります。問題は、病原微生物が膣の微細な亀裂を容易に通り抜け、増殖して炎症を引き起こす可能性があることです。

将来の親は、母子の身体的ニーズを満たし、健康を維持するために、様々な工夫を凝らす必要があります。個人的な欲求だけでなく、子宮内で発育中の胎児に負担をかけるような体位を避けることも重要です。したがって、妊娠中の安全な性行為とは、妊娠の維持を保証し、病原菌の侵入を防ぐため、優しい体位とコンドームを用いた性行為を指します。

親は、個人衛生のルールを守り、産婦人科医に適切なタイミングで相談することが重要です。もちろん、安全とは、胎児に感染する可能性のある感染症(ヘルペス、HIVなど)がないことも重要ですが、これはパートナー間の信頼関係にも関わる問題です。

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