妊娠とコンピュータ

コンピュータは妊娠中の女性にとって有害であるか？医者や医師の間ではこのスコアにコンセンサスはないが。これにはいくつかの理由があります。第1に、このような短期間では、コンピュータが妊娠に及ぼす影響についての結論を導き、コンピュータが将来の母親と彼女の赤ちゃんを傷つけるかどうかを確認することは困難である。第2に、コンピュータ技術は急速に発展しており、コンピュータ技術の新しいモデルが常に出現しており、今日の人々は、例えば10年前と比べて他のコンピュータの後ろに完全に働いている。急速な技術進歩のために、どのように医学研究に追いつくことができますか？

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コンピュータの妊娠への影響

現在までに流産のコンピュータの脅威の影響により増加には信頼性の高い情報、形成と発展、子供の、異常の確率は、胎盤早期剥離などの欠陥の頻度を上げるにはありません 公式の科学の主張をコンピュータモニタは、電磁および静電フィールドを作成し、彼らはどのような方法で遺伝的装置には影響されず、ヒト細胞におけるそれらと可能性の変異との関係は、少なくとも、存在しないので、今日。これらのデータは、科学的思考の発展に変化を起こさない可能性が高い。

しかし、コンピュータで働くことの害は、放射線の可能性の観点からだけでなく、生活様式や活動の種類からも見ることができます。この場合、妊娠中に女性の体に影響を及ぼしているいくつかの側面が明らかになります。これらの点をさらに検討します。

あなたのコンピュータと妊娠を害する

妊娠は血液循環の変化によって特徴付けられ、これは当然目とその機能に影響を与えます。これは、眼底の変化を伴い、近視を起こしたり、将来の母親に既に観察されている場合には、進行し始める可能性があります。妊娠中の女性の目にかかる負担が増えますので、コンピュータを使って作業するとこれらのプロセスが悪化する可能性があります。

コンピュータの作業は、小さな骨盤内で血液の停滞が起こるため、座位を提供します。腹腔、特に子宮に位置する器官は、血液の供給が少なく、代謝プロセスが遅くなる。これは、血液が胎児に悪化するという事実につながり、これは非常に良い状況ではありません。

妊娠はしばしば痔核を発症させたり悪化させたりする。胎児の形成および成長のために、子宮は妊娠の時間とともに増加し、腹腔の大部分を占める。通常、これは動く臓器を上に移動させ、直腸を盆に押し付ける。静脈血管の締め付けのために、炭水化物は血液で過剰充填され、その結果、痔核の節が形成される。

コンピュータで働くときの座位は普通の人でさえも、上記の条件の役割を果たす妊婦に言及するのではなく、痔のための重要な危険因子を有する。

必然的に妊娠が体重を増やすと体の重心が前方にシフトし、妊娠中の女性の背骨の負荷が著しく増加する。さらに、未来の母親はしばしば体内のカルシウム欠乏に苦しんでいる。理由は非常に一般的です間違った組織のワークスペースのコンピュータを使用して、さらに不快な姿勢ながら姿勢を座り、脊椎や関節に付すことができる変形性関節症および他の疾患の発展に対する脅威を表します。この点に関する妊娠の最後の週は特に危険です。背中や腰の痛みのような現象は、ほぼすべての妊婦にとってはよく知られています。

コンピュータ、特にオフィスで働くことで、未来の母親は換気の悪い部屋に長時間滞在することを約束します。そして、酸素は、母親と将来の子供の健康にとって非常に重要です。

母親の妊娠や心理状態、そして一般的には特にコンピュータでの重要な仕事は、一定のストレスを伴います。したがって、妊娠中の女性は、職場でストレスを与え、コンピュータを含む妊娠中に仕事をするかどうかを決定する潜在的な機会とみなされるべきである。

妊娠中のコンピュータの損傷の防止

もちろん、良い方法では、妊娠している女性はコンピュータで過ごす時間を最小限に抑えるべきです。しかし、結局のところ、そのような必要や希望がある場合は、できるだけコンピュータに滞在し、妊娠中の女性のコンピュータへの被害を最小限に抑える予防措置を講じる必要があります。

• 作業場を適切に整理し、快適で快適にして、正しい作業姿勢に従います。
• 仕事と休息の様子を観察する。できるだけ、首、手、目、ストレッチのために良い運動を行うこの時間の間に、少なくとも15分の作業で休憩を取る、コンピュータ上で時間を過ごすと、妊娠中の女性のための特別な練習でそれを結合します。理想的な - 新鮮な空気のために外出するための休憩中。姿勢を変える仕事、肩、手、頭を動かす。

コンピュータの使用時間を最小限に抑えてください。毎時間、職場での15分間の休憩を行う、これらの中断の間に、必ずしも、立ち上がってストレッチ、歩く、いくつかの軽い運動を行う（チルト、スイベルヘッドは、ストレッチ、手のための練習）を。状況が許せば、妊婦のための特別な練習をしてください。それは休憩中に部屋を離れて、新鮮な空気を呼吸するのに非常に便利です。できるだけ頻繁に仕事中、10-15分ごとに、ポーズを変えて、肩、脚、頭を動かす。

一般に、コンピュータ自体は、妊娠中の女性および将来の赤ちゃんの健康状態にいかなる害も及ぼさない。いくつかの不快感を提供し、望ましくない病気の発症に貢献するのは、作業プロセスの間違った組織だけである可能性があります。コンピュータで働くことの望ましくない結果を避けるためには、妊婦が一連の予防措置を取ることが重要です。その後、コンピュータで仕事は妊娠に影響を与えることはできません。