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妊娠：38週
最後に見直したもの： 04.07.2025
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妊娠38週で赤ちゃんはどのように成長するのでしょうか？
妊娠38週目の赤ちゃんは、すでに体重がかなり増え、約3.1kg、身長は50cmになっています。掴む反射が発達し、すべての臓器が完全に発達し、赤ちゃんは子宮の外の生活に備えています。赤ちゃんの目の色はどんな色になるのでしょうか？すぐには分かりません。生まれた時の茶色の目はそのままで、9ヶ月以内に灰色や青色が緑や茶色に変わる可能性があります。そのため、赤ちゃんの虹彩（目の色のついた部分）に色素がさらに増える可能性があります。
重要：赤ちゃんの発達はそれぞれ異なります。この情報は、胎児の発達に関する一般的な考え方をお伝えすることを目的としています。
妊娠38週目の妊婦の変化
多くの女性にとって、これからの数週間は辛い時期です。この期間を利用して育児室の準備をし、空いた時間はすべて読書やリラックス、パートナーとの充実した時間を過ごしましょう。最後の数週間は足や足首に軽い腫れが生じるのは正常ですが、足や足首、特に手、顔、目の腫れがひどくなったり突然現れたり、急激に体重が増えたりした場合は、すぐに医師に連絡してください。また、激しい頭痛や持続的な頭痛、視覚の変化、上腹部の激しい痛み、吐き気、嘔吐などがある場合も、すぐに医師に連絡してください。これらは妊娠中毒症と呼ばれる深刻な病気の症状です。
母乳育児に関する3つの質問
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なぜ母乳育児は赤ちゃんを育てる最良の方法だと考えられているのでしょうか?
母乳は、適切な割合と種類のタンパク質、炭水化物、脂肪、そして生後6ヶ月間に必要なほぼすべてのビタミンとミネラルを含んでいるため、赤ちゃんにとって最良の栄養源です。数多くの研究で母乳育児のメリットが確認されています。そのいくつかをご紹介します。
- 母乳は赤ちゃんを下痢、呼吸障害、耳の感染症から守ります。
- 母乳は、子供のアレルギー、白血病、そしておそらく肥満のリスクを軽減します。
- 母乳はストレスレベルと乳がんのリスクを軽減するのに役立ちます。
授乳の準備はどうすればいいですか？
母乳育児に関する情報を読んで、4つの主なポイントを学ぶことができます。
- 出産後は、赤ちゃんを胸の上に乗せていただくよう強く求めてください。帝王切開の場合は、羊水検査後病棟に赤ちゃんを預けていただくようお願いしてください。
- 赤ちゃんの世話は自然に身につくものではないことを理解しましょう。赤ちゃんの世話をする準備がまだできていないと感じたら、退院前に若い母親のためのサポートセンターに連絡して、授乳のスキルを学んでください。
- 新生児には1日に8～12回授乳してください。時間が経つにつれて、あなたと赤ちゃんは必要な授乳リズムに慣れてきます。
母乳育児の不便さ？
母乳育児は最も自然な授乳方法だからといって、必ずしも簡単とは限りません。多くの女性にとって、母乳育児は不快感や痛みを伴うこともあります。この痛みは、赤ちゃんの噛み合わせが適切でないことが原因である場合が多いので、心配を一人で抱え込まないでください。赤ちゃんの口は乳輪（乳首の周りの色素沈着した皮膚）の大部分を覆う必要があります。痛みを避けるため、授乳中は小指を赤ちゃんの口に入れましょう。退院前に授乳コンサルタントに相談し、授乳が順調に進んでいるか確認しましょう。
人前で授乳することに抵抗がない女性もいれば、恥ずかしいと感じる女性もいます。人前で授乳する際は、赤ちゃんを覆うための小さなタオルを持参しましょう。
今週のアクティビティ: 赤ちゃんのケアガイドを読みます。