妊娠：29週

子供の成長の仕方：

あなたの子供は体重が約1.5キロ、身長は38センチです。彼の筋肉と肺は引き続き発達しています。彼の必要条件を満たすためには、より多くのタンパク質、ビタミンC、葉酸、鉄が必要です。このトリメスターでは、1日あたり約250ミリグラムのカルシウムを摂取すると、赤ちゃんの骨格が強化されます。

重要：各子供の発達は完全に個人的です。私たちの情報は、あなたに胎児の発達のアイデアを与えるように設計されています。

将来の母親の変化

今や子供は非常に活発で、医師は毎日運動の回数を数えて少し時間を過ごすことを一定期間推薦することができます。動きが少ない場合は医師に連絡し、赤ちゃんの状態を確認するために生物物理学的プロファイルが必要な場合があります。

胸やけや便秘は再び悪化することがあります。ホルモンプロゲステロンは、胃腸管を含む体全体の平滑筋組織を弛緩させる。このリラクゼーションは消化を遅くし、ガスや胸焼けの原因となります。また、あなたは今や子宮の成長のために痔核の出現に敏感ですが、出生後しばらくの間、すべてが通過します。それがあなたのかゆみや痛みを引き起こす場合は、温かい風呂や冷たい圧縮があなたを助けることができます。また、ポーズを頻繁に変更しようとします。直腸出血がある場合は医師にご相談ください。便秘を防ぐために、高タンパク食を観察し、より多くの水を飲み、定期的な身体活動を行います。

妊娠している女性の中には、仰臥位で急激な心拍と高血圧があり、位置が変化することがあります。あなたが女性のこのカテゴリに属している場合、あなたの背中ではなく、あなたの側に横たわってみてください。

、あなたの自由をお楽しみください「人のためのケアのコースを行くあなたのパートナーとのロマンチックなディナーを手配、あなたが楽しんで何をし:.ウォッチムービーを最大の楽しみで最新の無料週間を利用できます。」 - ベサニー。

3質問...産休について

• 私の雇用主は私に産休をさせるべきですか？

はい、法律に従って。詳細な情報については、職員または法務部との仕事のためにホテルの代表者と協議するだけでなく、公式文書を読んでください。

• いつ私は出産休暇に行くのですか？

7〜8月に出産する女性もあれば、出産するまで働く女性もいます。あなたは出産休暇を取るための適切な時期を決定するためにあなたの妊娠を制御しなければなりません。医師が寝たきりや合併症の発症をお勧めする場合は、早期に出産休暇や病気休暇を取らなければなりません。

• 上司との計画的な出産休暇について議論する最適な時期は？

まず、労働法と法律を読み、必要に応じて、法務部門または人事部門の担当者に連絡してください。すでにこの方法で合格した同僚と連絡を取ることもできます。

その後、計画を立てる。どのくらいの時間が必要か、通常の休暇や病気の休暇を処分するか、また仕事に行く予定があるかについて考えてください。この計画を立てるには、あなたのパートナーの嗜好を考慮に入れ、彼とあなたの決定を調整してください。

今週の活動：購入を取り上げる。

アイテムの最初の数週間で必要なアイテムのリストは次のとおりです：

• おむつとウェットティッシュ。
• 爪がはさみ、温度計、シリンジ、乳首などのベビーケア用品。
• 洗浄のための生態学的洗剤。
• あなたのためのサニタリーパッド。（出産後数週間以内に出血します）
• 食事後に素早く掃除するためのペーパータオルとペーパープレート。