母乳育児のための料理レシピ

若いママは、子供のための濡れた看護婦だけでなく、家の愛人です。心配の子供の誕生とともに、女性だけが追加されますが、ホステスの役割は彼女から削除されていません。子供、母親、父親、もしあれば家族の他のメンバー、誰でも家に食べるべきです。

まあ、家には優れた料理スキルを持つ経済的なお父さんがいる場合、または菓子で彼女の豊富な経験をおばあちゃんに来るのを助ける。しかし、誰もがとても幸運ではありません。多くの若い母親は、赤ちゃんを世話する間の間隔で単独で管理しなければならず、これは調理に限られた時間がかかることを意味する。

それが何であったとしても、誰がテーブル上で料理をするのかはそれほど重要ではなく、料理は何になるのかが重要です。子供の誕生は、新しい義務だけでなく、食生活の一定の制限も看護婦に与えます。そのため、毎日になるようコックは、それとそれがあった、と赤ちゃんに害を引き起こさなかったおいしいが、その力の主な源は母乳が何であるかをオーバー困惑していない、私は便利なレシピが含まれる場合、すべてを気に入って特別な料理、若い母親を、作ることができます。この本は有用な天然食品（すなわち、私たちはそのようなレシピについて話している）が常に価格になるため、家族ではより有用なものです。

クッキー - これは最も簡単な料理の1つです。これは料理本の中にもあります。なぜなら、自分の手で天然素材を調理しているからです。主なものは、準備のための正しいレシピを選択することです。相手のクッキーが偽装することが可能かどうかは、それだけで消えてしまいます。

そうです、あまりにも太った家庭のクッキーは、育った子供や、お母さんのベーカリーグッズを味わう必要がある高齢の家族には後で提供することはできません。このオプションは、特に家族のすべてのメンバーが準備に参加することができるので、店のクッキーよりもはるかに優れています。その後、家事は面白いゲームに変わります。

少量のマーガリンを含まない自家製クッキーを干してください。授乳中の女性は、授乳中の母親の食卓のパンよりも危険ではないので、子供の疝痛でも食べることができます。もしそのようなクッキーが無糖で調理すれば、それは実際にパンに取って代わることができます。その組成の酵母はマーガリンのような子供にとっても有用ではありません。

さらに、通常、クッキーの準備には時間がかかりません。若い母親は、自分でそれを焼くことができます。彼女は生地を練って冷蔵庫に送りましたが、子供を世話し家事をするためにまだ数時間は残っています。その後、ペストリーを作り、オーブンに送った。子供と遊ぶ時間は少しあった。私はオーブンからクッキーを取り出し、冷やして、残りの時間は私の母と子を処分していました。そしてutrechkaで翌日、あなたはすでにホームクッキーで朝食をして、新しいものを母乳に持っていくことができます。赤ちゃんが育つとき、彼は喜んで母親のペストリーを粉砕し、誠実な幼い笑顔で母に感謝します。

しかし、すでに十分な言葉で、私たちはビジネスに立ち向かい、授乳中の母親に彼女と彼女の家族全員のためにおいしい、そして有用なクッキーレシピを彼女の料理本に補充させるでしょう。

だから、母乳育児のための家庭のクッキーレシピ。まず、非常に経験の浅いホステスでも調理できるビスケットビスケットの最も簡単なレシピから始めましょう。

愛する母親のためのガレットのビスケット

必要な埋蔵量：

• 小麦粉（白い最高級または一級、ふすま、白、小ふすまの添加など） - 260g
• 水（従来のタップまたは剥がしたもの） - 1/2カップ
• オイル（ヒマワリまたはオリーブ） - 20 ml
• 砂糖砂糖 - 1〜5杯です。
• デンプン（通常トウモロコシを使用） - 大さじ2杯。丘のない
• ソーダ - 1 tsp。

あなたが見るように、クッキーの構成において子供に有害なものはありませんので、安全に準備することができます。水を少し暖めて、そこに砂糖を溶かしてそこに油を加えましょう。小麦粉をソーダとでんぷんと混ぜ、調製した液体に入れます。

生地をひねり、それは急になるはずです。生地があなたの手に止まるまでかき混ぜる。私たちはそれを25分ほど放置します。

生地の半分をとり、テーブル上に広げ、ローリングピンで3mm以下の厚さにロールアウトします。いくつかのレイヤーでレイヤーを折り畳んで、再び同じ厚みにロールアウトします。金型、ガラス、ナイフを使用して、目的の形状のクッキーを切り取ります。

オーブンを140度に加熱し、クッキーを30〜35分間乾燥させてから、穏やかな "赤面"の外観にします。完成したクッキーは、クリスピーで乾燥しているはずです。

授乳中の母親とその赤ちゃんのためのクッキー "マリア"

必要な埋蔵量：

• トウモロコシ - 2カップ（0.3kg）
• 小麦粉 - 1杯の小さなスライドガラス
• バター - 1/2標準パック（0.1 kg）
• 砂糖 - ¾カップ
• ミルク - ¾カップ（150 ml）
• ソーダ - ½ティースプーン

このレシピでは、赤ちゃんのアレルギー反応を引き起こす可能性のある卵も、「禁止されている」成分はありません。

オイルは柔らかくし、フォークで完全に叩かなければなりません。液体油に砂糖を加え、再び白い泡が現れるまで泡立てます。私たちは牛乳に注ぎ続ける。

澱粉と塩とを混合した別個のふるいにかけた小麦粉。乾燥した塊をバターとミルクの混合物に入れ、生地を練ってください。生地は、手にこだわるのを止めると準備ができているとみなされます。私たちは2時間寒さでそれを送ります。

私たちは冷たい生地をローリングピンで5 mm以下の厚さに広げ、ガラスから切り取ったり、フォークで固定したクッキーを丸くします。私たちはクッキーを4分の1時間オーブンに入れます。オーブンの温度は180度です。

クッキーは軽く、カリカリで、非常に甘くならないはずです。

自家製のクッキー "Vkusnyashka"

必要な埋蔵量：

• 小麦粉 - ガラス1枚
• バター100-125 g
• 砂糖砂糖2〜3杯。
• 卵 - 1個（卵の代わりにソーダ、水あめ酢、または小さじ1杯のベーキングパウダーを使用できます）
• 塩 - ½ - 1 tsp。

バターを柔らかくし、残りの成分を加えて生地を混ぜる必要があります。ソーセージの形状をテストするときは、フィルムで包んで2-2.5時間冷やしてください。

既製の生地を切り取って、様々な図形を手で彫ったり、やや押し下げたりして、丸い形にします。

クッキーを15〜20分間焼く。オーブンを加熱する温度は、160〜180度の範囲でなければなりません。

このようなクッキーは、ジャム、ベリー、ヒマワリの種子、ゴマ、乾燥した果物などでさらに装飾することができるが、子供に害を与えないという条件で装飾することができる。赤ちゃんが母乳育児の後に発疹がある場合は、すべてのサプリメントを捨て、砂糖の量を最小限に抑える必要があります。しかし、高齢の子供は、健康に害を及ぼすことなく両頬に "Delicious"を安全に織り込むことができます。なぜなら、それは私の母親のペストリーであり、それは役に立たないからです。

クッキー "母親のためのオートミール"

必要な埋蔵量：

• 小麦粉（小麦） - ガラス1枚
• オートミールフレークタイプ "Hercules" - 1本のガラス
• 水 - ¼カップ
• エッグ - 1 PC。（より良い2タンパク質、1 tsp水和酢またはレモンジュースソーダで置き換えることができます）
• バター - 標準パックの1/5
• 砂糖 - 2 tsp。
• 塩 - 1 / 3-1 / 2 tsp。

オートミールのフレークは、ミル粉砕機またはミキサーで粉砕され（フライパンで乾燥され、コーヒーグラインダーを通過することができる）、それらを小麦粉と混合する。必要に応じて、1 tspを加えます。ベーキングパウダーとシナモンのビット、それは母乳育児に許可されています。

卵を泡立てた軟化したバターを泡立て続け、砂糖を加えます。塩を水と混合し、油塊に加える。

両方の大衆を混合し、生地を準備する。、必要に応じて振りかけるロースト穀物、ゴマ、およびクッキーが美しい金色の色合いを取得することはできませんになるまで15分間、180℃に予熱したオーブンでそれらを送信することから、様々な図を切る太い麺棒3〜5ミリメートルで生地を、ロールアウト。

授乳中の母親のための多彩な自家製ビスケット

必要な埋蔵量：

• フレーク "5つの穀物"または "7つの穀物" - 200 g
• バター - 標準パック
• シュガー - ¾カップ
• シナモンパウダー - 1/2 tsp。

散水用：亜麻とゴマの種、皮ひまわりの種子、乾燥した果物の断片、赤ちゃんはアレルギーを持っていません。

鍋の中で、バターを溶かし、後者が溶けるまで砂糖で叩いてください。フレーク、シナモン、ドライフルーツをミックスに加え、よく混ぜます。

羊皮紙裏打ちベーキングシート上の質量の広がりを得、平ら、ヒマワリの種子、ゴマ及び亜麻種子を振りかける、軽く生地にそれらを押すと25分間オーブンにそれを送ります。オーブンの温度は約200度です。

完成したクッキーは、美しい黄金色と非常に魅力的な味を持っています。まだ熱い、それは小さい部分に切断され、冷たく乾燥させておく。しかし、マルチローフのホームクッキーの冷却を待つことは非常に難しいです。彼らは非常に食欲をそそり、彼ら自身を誘惑しようとします。

そして、クッキーを崇拝するお母さんのためのもう一つのレシピ "Whipped Milk"。それが存在していないではもちろん、それは業界で使用される味、そして焼きミルクの、したがって明確な香りが含まれていませんが、式はまだ「toplenke」ショッピングに近いまま。しかし、このようなクッキーも、赤ちゃんは看護母にベーキングの範囲を拡大し、小さな子供の世話の複雑なタスクのために彼女のエネルギーを与える4-5ヶ月を、旋回時、授乳ながら食べることができます。

母親のための "Toplencka"

• 小麦粉 - 1,5カップ
• バター - 1/6パック（約33g）、
• 卵 - 1個。（または2つのタンパク質）
• 砂糖 - 3大さじ。スライドで
• サワークリーム - 1,5 tbsp。サワークリーム（スライド付き）
• ポストオイルオイル - 1 tsp。
• 塩 - 1/4 tsp。
• ベーキングパウダー（ベーキングパウダー） - 1 tsp。

卵を泡立て、軟化したバターと砂糖を加えます。もう一度、よく泡立て、残りの成分を加えてください。小麦粉は最後に小さな部分で導入されます。

メシム高密度生地は、層に巻かれ、約3〜4mmの厚さを有し、異なる形状のクッキーを切り取った。我々は180度の温度で10〜15分を飲む。

いろいろな種類のクッキーを焼くことで、羊皮紙を使う方が良いでしょう。クッキーの形態は、単独で、またはより古い子供または他の家族と一緒に発明することができる。それでも、断食されていないバニーやアスタリスクでさえ食欲をそそり、さまざまな珍味を持つ形のない甘いビスケットよりも美味しいようです。