3ヶ月の赤ちゃんは何ができるようになるべきか？

生後3ヶ月の赤ちゃんは、すでにたくさんのことができるようになります。ママとパパにとって、一番嬉しい贈り物は笑顔です。赤ちゃんはたくさん、幸せそうに、そして笑うことさえできます。あなたの赤ちゃんは生後3ヶ月で他に何ができるでしょうか？

3ヶ月の赤ちゃんの発達

泣くことだけが、子どもが親や周りの人とコミュニケーションをとる唯一の方法ではありません。すでに、赤ちゃんはクークーと鳴いたり、大きく笑ったり、笑ったりもできます。これは、子どもが世界に対する自分の態度や、生きていることの喜びを示す方法です。赤ちゃんを診る新生児科医は、生後3ヶ月の赤ちゃんに70種類以上の笑顔を観察していることをご存知ですか？母親が子どもを愛し、子どものニーズに気を配っているなら、これらの笑顔も見分けることができるでしょう。

こちらもご覧ください: 3ヶ月の子供 生後 1 か月から 3 か月の子供の身体的パラメータはどのようなもので、子供は何ができるようになるべきでしょうか?

赤ちゃんが機嫌が悪い時は、もっと激しく泣くことができます。叫んだり、不満を表現したりします。生後3ヶ月の赤ちゃんは、頭を持ち上げたり、かなり長い間支えたりすることができます。肩や胸を持ち上げたり、うつ伏せになったりすることもできます。

生後3ヶ月の赤ちゃんは（全員ではありませんが）寝返りをします。ベビーサークルやベビーベッドの側面が寝返りを補助してくれます。おもちゃを足で蹴って、チリンチリンと鳴ると大声で笑うこともあります。生後3ヶ月の赤ちゃんは、お母さんやお父さんが詩を読んでくれたり、歌を歌ってくれたりするのが大好きです。

生後3ヶ月の赤ちゃん：運動能力

この年齢のお子さんは、驚愕反射など、生来の反射神経が発達しています。首の筋力も向上していることに気づかれるかもしれません。お子さんをまっすぐに抱き上げると、すでに頭をしっかりと支えています。生後3ヶ月のお子さんは、頭を支えながら腕を使って上半身を持ち上げることができます。

赤ちゃんの様子をよく観察していれば、手と目の協調性を示す初期の兆候に気づくはずです。生後3ヶ月の赤ちゃんは、拳を開いたり閉じたりしているかもしれませんし、おもちゃやガラガラを素早く掴んで口に入れることができるかもしれません。

親御さんは、生後3ヶ月になると、赤ちゃんの体重が1ヶ月あたり800g増える可能性があることを知っておく必要があります。身長も非常に早く伸び、1ヶ月あたり最大2.5cm伸びます。男の子の場合、生後3ヶ月で頭囲は41cm、胸囲も平均41cmになります。女の子の場合、頭囲と胸囲はそれぞれ少し小さく、約40cmです。生後3ヶ月の赤ちゃんの中枢神経系は形成され続けています。

骨は成長を続け、硬くなっていきます。そのため、骨折や脆弱な関節のずれを防ぐために、赤ちゃんの扱いには細心の注意が必要です。そのため、赤ちゃんをきつくくるみすぎてはいけません。また、特に女の子は骨盤が解剖学的に正しい位置からずれる可能性があるため、早期に座らせることは不可能です。

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生後3ヶ月の赤ちゃんの授乳

生後3ヶ月になったら固形食を与え始めるべきだというアドバイスは信じないでください。これは正しくありません。赤ちゃんが生後6ヶ月になるまでには、少なくともあと数ヶ月はかかるはずです。

もちろん、母乳で育てられている赤ちゃんがどれくらいの量のミルクを飲むかを判断するのは非常に困難です。しかし、生後3ヶ月の赤ちゃんが1日に飲むミルクの標準量は最大850グラムであることは知っておく価値があります。これは、一度に約120～140グラムの量になります。赤ちゃんのミルクの標準量は、ご自身で決めることができます。赤ちゃんの体重を6（授乳回数）で割るだけです。そうすれば、生後3ヶ月の赤ちゃんに最適なミルクのグラム数がわかります。

授乳の間隔は3～3.5時間ほどあけてください。同時に、お子様の食事にビタミンDを含めるようにしてください。ビタミンDは、お子様の骨や皮膚、髪や爪の発達を促進します。

生後3ヶ月の赤ちゃんは、いつ、どのくらい寝かせればいいのでしょうか?

生後3ヶ月になると、赤ちゃんの神経系は強くなり、お腹も伸びて母乳を多く飲めるようになるでしょう。しかし、生後最初の数ヶ月に比べて、赤ちゃんの睡眠時間は短くなります。

赤ちゃんが夜中に起きた場合は、30秒ほど待ってからそばに行ってください。生後3ヶ月の赤ちゃんは、数秒泣いた後、親が介入しなくても再び眠りにつくことがあります。物音が聞こえた途端に慌てて赤ちゃんのところに駆け寄ると、赤ちゃんが自然に眠りにつくどころか、目を覚ましてしまう可能性があります。

夜中に泣き止まない場合は、赤ちゃんの部屋に入って手伝ってあげましょう。授乳やおむつ交換は、できれば暗い場所で行い、その後ベビーベッドに戻してください。赤ちゃんはやがて、夜は寝るためだけの時間だと理解するようになります。

赤ちゃんの日中の睡眠スケジュールも、部屋に大きな音がないように、穏やかに過ごすことが大切です。生後3ヶ月の赤ちゃんの多くは、1日1時間半から2時間ほど眠ります。生後3ヶ月の赤ちゃんの睡眠時間は、生後1ヶ月の22時間ではなく、最大17時間になります。

生後3ヶ月目：視力と聴力

生後3ヶ月になると、赤ちゃんの聴覚と視力は徐々に発達していきます。この年齢の赤ちゃんは、両親の声に反応して頭を動かしたり、笑顔を見せたり、様々な音楽を聴いたりして楽しんでいます。

赤ちゃんは、鮮やかな色のおもちゃに特に注目します。これは、鮮やかなコントラストの方が見やすいからです。顔も赤ちゃんにとってとても魅力的です。赤ちゃんを見れば、赤ちゃんもあなたの目を見つめます。鏡に映った自分の姿も、同じように見つめます。

赤ちゃんの発達の3ヶ月目：周囲の世界とのつながり

生後3ヶ月になると、赤ちゃんはますます個性豊かになります。これは、児童精神科医マーガレット・マーラーが「孵化」と呼ぶ段階です。赤ちゃんが殻を破り、周囲の世界に反応し始める時期です。この孵化のプロセスには、人との交流や喜びに満ちた笑顔、医学界ではソーシャルスマイルと呼ばれるものが含まれます。

生後3ヶ月になると、赤ちゃんにとって泣き声はもはや主なコミュニケーション手段ではなくなります。生後3ヶ月の赤ちゃんは、1日の合計で1時間以上泣くことはもうありません。もし泣き声がこの「標準」を超えたり、長すぎると感じたりする場合は、医学的な問題である可能性があるため、小児科医に相談してください。

赤ちゃんは泣く代わりに、クークーと鳴いたり、母音（例えば「お」や「あ」）を発したりといった他の方法でコミュニケーションを取り始めます。一緒にいる時は、これらの音に反応して赤ちゃんと会話をしましょう。「おむつを替えるよ」や「ご飯の時間だよ！」などと声をかけてみましょう。赤ちゃんはあなたの声を喜んで聞き、話しかける時のあなたの表情を観察します。やがて、赤ちゃんは独自の音やジェスチャーを作り始めます。会話は、生後3ヶ月の赤ちゃんとの絆を深める素晴らしい方法です。

生後3ヶ月の赤ちゃんと散歩

生後3ヶ月の赤ちゃんを連れて散歩するのはとても良いアイデアです。赤ちゃんを強くしてくれます。新鮮な空気は肺、皮膚、そして心臓血管系に良い影響を与えます。外の天気がそれほど暑くなくても、1日に少なくとも6時間は歩くことをお勧めします。ただし、気温がマイナス10度以下の場合は、赤ちゃんが風邪をひく可能性があるため、散歩は避けてください。赤ちゃんを乗せたベビーカーをガラス張りのバルコニーやロッジアに押し出すことは可能です。

太陽光は子供にとって非常に有益です。太陽光を浴びると、皮膚がビタミンDを活発に生成し始めるからです。このビタミンDは骨疾患やくる病などの危険な病気の予防に効果的です。太陽光は貧血にも非常に効果的です。新鮮な空気の中を歩くことは、子供の免疫システムを非常によく守ります。しかし、注意点があります。隙間風や直射日光の当たる場所に子供を放置してはいけません。前者の場合は風邪、後者の場合は火傷につながる可能性があります。

赤ちゃんの発達3ヶ月目：成長の節目が見逃されている

赤ちゃんは皆それぞれ個性があり、それぞれが異なります。生後3ヶ月の赤ちゃんが、特に早産で生まれた場合は、成長の節目となる出来事が見られなくても心配しないでください。ただし、生後3ヶ月までに以下のことが見られなくても、小児科医に心配する必要はありません。

• ノイズには反応しません。
• 人や物を目で追わない。
• 笑わない。
• 笑わない。

生後3ヶ月の赤ちゃんとどうやって遊べばいいですか？

1. 明るい色のおもちゃを、目から25～30cmほど離して見せましょう。おもちゃを上下左右に動かし、目で追わせましょう。これは、集中力と目の筋肉のトレーニングになります。
2. 音の出るおもちゃを買いましょう。鳴らしたり、音を立てたり、キーキー鳴らしたり。赤ちゃんの手元からおもちゃを左右に動かし、音を鳴らしてみましょう。赤ちゃんは音を聞き取る力を学びます。「どこで鳴ってるの？」と聞いてみましょう。もちろん、生後3ヶ月の赤ちゃんは答えることはできませんが、大人が話す大まかな情報や口調は聞き取ることができます。
3. 子どもに指で掴めるおもちゃを与えましょう。こうすることで、子どもの手と指が鍛えられ、掴む反射神経が向上します。おもちゃは形が違っていても、子どもの手で掴めるものが良いでしょう。こうすることで、子どもは手で何かを取ることに慣れていきます。
4. 赤ちゃんの脚を鍛えましょう。生後3ヶ月の赤ちゃんは、まだ四肢の筋緊張が亢進しています。赤ちゃんを硬い地面に寝かせ、脇の下から支えてあげると、歩くように脚を動かします。赤ちゃんを仰向けからおなかへ、あるいはおなかから仰向けへ動かすと、背中と首の筋肉が鍛えられます。

生後3ヶ月の赤ちゃんは、親からのより多くの注意とケアを必要とします。そして親は、生後3ヶ月の赤ちゃんの成長を促すために、その赤ちゃんが何をできるようになるべきかを知る必要があります。

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