男性が妊娠について知っておくべきことは？

男性は妊娠とは何か、よくご存知かもしれません。妊娠とは、女性が胎児を子宮の中で約266日間育て、出産可能な状態になるまでの期間のことです。しかし、妊娠というこの数か月の間に、男性が気づいていない多くの側面が関わっていることが分かります。女性の健康は、妊娠中の体験や胎児の健康に大きく影響します。男性は、女性の努力をサポートするために、運動プログラムや特別な食事プランへの参加を求められることもあります。女性は他の多くの分野でも男性のサポートを必要とするため、何かを頼まれることを覚悟しておきましょう。この時期に妊娠中の配偶者を助けることは、成長中の赤ちゃんを助けることにもなります。一緒に協力して取り組みましょう。

カップルが一緒に妊娠を経験すると、聞き慣れない言葉や用語をたくさん耳にしたり、目にしたりするでしょう。初めての妊娠を経験する女性（そして経験豊富な母親でさえも）は、男性と同じように、その定義に戸惑うことがあります。ここでは、この時期にカップルが耳にする可能性のある多くの用語について説明します。それらの意味を知っておくことで、男性は妊娠に関する問題について話し合う際に安心感（そして優越感）を抱くことができます。機会があれば、一緒に学んでみましょう。もしかしたら、男性が妊娠中に何が起こるのかをより深く理解し、妻に説明できるようになるかもしれません！

お子様の出産予定日

妊娠に関連して、カップルが耳にするようになる用語の一つに「予定出産日」があります。これは、赤ちゃんの出産予定日です。「予定日」というのは、予定日通りに生まれる赤ちゃんはわずか5%だからです。出産予定日を正確に決めるのは難しいため、妊娠中に起こる様々な要因が出産予定日に影響を与える可能性があります。

しかし、出産予定日を予測することは、いくつかの理由から重要です。まず、出産予定日が赤ちゃんの出産予定日であることから、夫婦はこの瞬間に向けて精神的にも感情的にも準備を整えることができます。次に、赤ちゃんの成長具合を評価し、予定日超過か早産かを判断するのに役立ちます。さらに、医師が検査や処置のタイミングを判断するのに役立ちます。

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出産予定日の決定

ほとんどのカップルは正確な受胎日を把握していませんが、女性は最終月経日を把握していることが多いです。医師は最終月経初日に2週間を加算して受胎日を算出します。推定出産予定日は、最終月経日から38週間後（最終月経から40週間後）です。

男性は、妻の最終月経開始日に7日を足し、3か月を引くことで出産予定日を算出することもできます。例えば、妻の最終月経開始日が1月20日の場合、赤ちゃんの出産予定日は10月27日となります。

出産予定日を、夫婦が目指す目標として捉えるのが一番です。妊娠に関する計画を立て、出産の準備をし、経済状況の変化を細かく把握し、出産に向けて準備を進めます。赤ちゃんが生まれた時、夫婦は準備万端です！

妊娠中、女性は多くの問題を経験します。

これから数ヶ月、妊婦は様々な変化を経験します。これから起こる変化について知っておくことで、男性はより安心して、配偶者を支え、サポートできるようになります。

妊娠初期には、男性は身体的な変化にはあまり気づきません。しかし、夫婦はより自由な関係を築けるようになるかもしれません。妊娠しているなら、避妊をコントロールする必要はありません。多くの夫婦にとって、これはとてもロマンチックな出来事です。また、妊娠を一つの目標達成と捉えることもあるでしょう。もしかしたら、夫婦で一緒に妊娠したいと思っていたのに、それが実現したのかもしれません！男性は、妊娠を妻の女性らしさの発達であるのと同様に、自身の男性らしさの発達だと感じるかもしれません。

妊娠4ヶ月目に入ると、周りの人があなたの妊娠に気づくかもしれません。これは妊娠の中でも忘れられない出来事の一つです。赤ちゃんの動きを感じ始めるのです！夫婦にとって、とても興奮し、感動的な瞬間となるでしょう（赤ちゃんが動いている時に、男性は妻のお腹に手を当てることで赤ちゃんの動きを感じることができます。男性にとっても、とても嬉しい瞬間です）。

妊娠期間中、男性は多くの変化に直面するでしょう。赤ちゃんは順調に成長し、体重も増え、出産に向けて準備を進めます。この成長は妊婦に不快感を与える可能性があるため、この時期には理解と支援、そして支えを与えることが重要です。「すべてが彼女の想像」ではないのです。

妊娠中に起こる様々な変化に気付くことで、男性は妻が多くの変化にうまく対処できるようサポートすることができます。妻が時々泣いたり、夕食を作るのに体調が優れなかったり、昼寝をしないと外出できなかったりする時、男性の理解は重要です。チームメンバーの一人が不幸であれば、チーム全体が不幸になることを理解しましょう。

何か異変が起きても、辛抱強く待ってください。女性は今まさに、このような様々な状況に直面しています。妊娠を維持するために体内で分泌されるホルモンは、様々な形で女性に影響を与える可能性があります。これは、妊娠に伴う様々な異常の言い訳ではなく、あくまでも説明です。妊娠中に起こりうる身体的変化や主な問題については、第3章で詳しく説明しています。夫婦でどのように対処すればよいか、ぜひ学んでください。

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妊娠検査

妊娠検査

カップルが最初に行う検査は、家庭用妊娠検査薬です。女性の生理が遅れる前でも、陽性反応（妊娠していることが示される）が出ることがあります。最新の家庭用妊娠検査薬の中には、月経開始予定日の3日前に99%の精度で結果が出るものもあり、非常に効果的です。しかし、男性は精神的にも費用的にも負担にならないよう、妻の生理が遅れるまでこの検査薬を使うのを待つことをお勧めします。

結果が陽性なら、喜んでください！妊娠検査薬で陽性反応が出たら、喜びましょう。男性の反応は、あなたの妊娠に対する彼の気持ちを妻に示すことができます。陽性反応が出たら、ショックを受けたり、少し不安になったりする女性もいるかもしれません。まず「さて、どうしよう？」と考えてしまうかもしれません。賢明な判断をしましょう。「医師の診察を受けるために電話しましょう」

医師が使用する一般的な妊娠検査

初めての妊婦健診では、医師からいくつかの検査を勧められることが多いでしょう。妊娠に関連する検査については、第6章で詳しく説明しています。また、「妊娠中の親のための妊娠用語」でも解説しています。初めての妊娠中にほぼすべての女性が受ける必要がある定期検査には、血球計算（CBC）、尿検査、血液型検査、梅毒検査、子宮頸管培養検査、風疹抗体価検査、Rh抗体検査、B型肝炎抗体検査、超音波検査などがあります。

初めての妊娠でない場合は、Rh因子、血液型、風疹抗体などの検査は再度行う必要がない場合があります。血圧、尿検査、体重測定など、その他の検査は、初回の妊婦健診の際に必ず行われます。

ここで説明する検査は通常、クリニックや検査室で行われ、妻が自分のサポートを必要としていると判断しない限り、男性の立ち会いは必要ありません。例外は超音波検査で、ほとんどの夫婦は一緒に検査を受けることを好みます。

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他に受ける必要があるかもしれない検査

今日では、妊娠中の女性と胎児の健康状態をモニタリングできる特別な検査が数多くあります。これらの専門的な検査は、単純な血液検査から、腹部または膣を通して子宮から採取した羊水や組織サンプルを用いたより詳細な検査まで多岐にわたります。

カップルは、医師といくつかの特別な検査について話し合うことを検討してもよいでしょう。これらの検査については第6章で詳しく説明しています。また、19ページから始まる「妊娠中の親のための妊娠用語」のセクションにも記載されています。これらの検査には、羊水穿刺、絨毛膜絨毛採取、α-フェトプロテイン（AFP）検査、血糖検査、トリプルテストおよびクアドラプルテスト、胎児線維芽細胞（FBX）検査、胚鏡検査、受動分析、収縮反応分析、バイオフィジカルプロファイルなどがあります。

これらの検査の中には、妊娠中のカップル、特に女性にとってストレスになるものもあります。女性がより詳細な検査を受けなければならない場合は、男性はできるだけ同行するようにしてください。場合によっては、女性は男性の精神的なサポートを必要とするかもしれません。また、一時的に身体的に一人で帰宅できない場合は、男性の介助と送迎が必要になることもあります。

医師に、どのような検査を受けることを勧めるか尋ねましょう。妊婦健診の際に検査結果について話し合うことを夫婦で希望していることを医師に伝えましょう。そうすることで、それぞれの検査が必要だった理由や結果の意味を明確にすることができます。

妊娠とそれに関わる人々の概要

妊婦健診とは、女性が妊娠中に受けるケアのことです。「産前」とは、出産前のことです。この特別なケアは、妊娠に関連する問題を特定し、深刻化する前に解決するために必要です。夫婦は通常、このケアが最善のものだと確信し、共に安らぎと喜びを分かち合える妊娠期間を過ごしたいと考えています。妊娠は人生において真に特別で楽しい時期です。そして、成長する赤ちゃんにとってこの期間が最良のものとなるよう、あらゆる努力を惜しみません。

医師を選ぶ

妊娠中の女性をモニタリングする医師は多岐にわたります。産前ケアは産婦人科医、かかりつけ医、または看護師によって提供されます。難産の場合は、周産期専門医の診察が必要になる場合があります。

産科医（多くの場合、産婦人科医）は、出産を含む妊婦のケアを専門とする医師または整骨医です。医学部卒業後、産科および婦人科の研修を修了しています。

かかりつけ医（家庭医）は、一般的に家族全体のケアを専門としています。多くのかかりつけ医は出産経験があり、豊富な経験を有しています。クリニックが小規模であったり遠方であったりして産婦人科医が不在となる場合、かかりつけ医が出産を代行することもあります。合併症が発生した場合、かかりつけ医は妊婦に対し、産前ケアのために産婦人科医の診察を受けることを勧めることがあります。

ナースケアギバーは、妊娠が重症または合併症のない女性のケア（分娩を含む）を行う、経験豊富な新生児ケア専門家です。これらの専門家は、追加の専門研修を修了し、ナースケアギバーの資格を持つ登録看護師です。彼らは医師の監督下にあり、必要に応じて医師に連絡を取ります。

周産期専門医は、合併症を伴う妊娠を専門とする産科医です。妊婦のうち、周産期専門医の診察を受けるのはわずか10%です。妊娠に関連する深刻な問題が発生した場合、周産期専門医の診察が必要になることがあります。

出産中の女性をサポートし、出産介助を行う医療従事者は看護師と呼ばれます。看護師の多くは自身も出産を経験した女性であるため、出産中に起こりうる多くの状況に精通しています。看護師については、第9章で詳しく説明します。

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出産前相談

医師は妊娠と出産を専門としています。この大切な時期に、夫婦の疑問や不安に答えることができます。男性が妊娠の当事者ではないとしても、担当医は男性の個人的な不安や疑問に耳を傾け、質問に答えるべきです。そのため、男性が妊婦健診に出席することは重要です。これは、男性が妻を支えていることを示す機会となるだけでなく、妊娠に関する疑問への答えを見つける機会にもなります。これらの健診に関するより詳しい説明は第6章で説明します。

パパシュ博士が思い出す瞬間

スタスとナターシャは不妊治療の相談のためにクリニックを訪れました。2年以上も妊娠を試みたものの、なかなかうまくいかず、二人は落ち込んでいました。ナターシャは胸が少し痛むと言い、体調が優れないと言いました。彼女は、この不快感は不妊検査の結果ではないかと考えていました。彼女の生理はいつも不規則で、前回の生理から2ヶ月も経っていることに気づきました。妊娠検査薬を試した方がいいという予感がしたので、クリニックでその場で検査してみました。結果は陽性でした！不妊治療の相談が妊娠検査薬の診察に変わってしまった時、二人は泣きじゃくりました。クリニックを後にした二人は、排卵誘発剤の代わりに妊婦用ビタミン剤を処方されました。