赤ちゃんが1ヶ月でできるようになること

赤ちゃんの生後1ヶ月は、まさに素晴らしい時期です。わずか12ヶ月で、赤ちゃんは完全にあなたに頼る新生児から、歩き始め、話し始め、自立の兆しを見せ始める幼児へと成長します。生後1ヶ月で、赤ちゃんは何ができるようになるべきでしょうか？

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身長と体重

生後数日で赤ちゃんの体重が減っても心配しないでください。赤ちゃんは生まれた時に体内に余分な水分があり、体重が安定して増加し始めるまでに、通常は出生体重の最大10%ほど減ります。通常、生後2週間で出生時の体重に戻り、生後1ヶ月間は1日15～30グラムと、より急速に体重が増えます。毎月の検診では、医師が成長曲線と照らし合わせて赤ちゃんの体重を確認し、正常に成長していることを確認します。

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生後1ヶ月の子供の運動能力

生後1ヶ月の新生児の神経系はまだ未熟ですが、この短い期間で赤ちゃんは多くのことが可能になります。赤ちゃんは吸啜反射を含むいくつかの生得的な反射を持って生まれてくることに気づくでしょう。生後まもなく、赤ちゃんは（あなたの助けを借りて）母親の乳首を見つけて吸うことができるようになります。赤ちゃんの手のひらに指を入れると、赤ちゃんが拳をぎゅっと握り締めているのがわかるでしょう（多くの父親が新生児の力強さを自慢するのはそのためです）。

新生児は腕を横に動かし、拳を開くことができます。これはモロー反射と呼ばれます。また、生後1ヶ月未満でも、自動歩行反射が見られます。新生児の足を硬い地面に置き、体を支えれば、赤ちゃんは数歩歩くことができます。生後1ヶ月でも、赤ちゃんは既にバウアー反射（這う反射）を呈しています。生後2～3ヶ月までには、口吻反射と呼ばれる反射が見られるようになります。指で唇を叩くと、唇が管のように伸びます。

赤ちゃんは、うつ伏せになった状態で数分間頭を上げたり、左右に振ったりすることができます。この反射は生後数分から現れます。しかし、首の筋肉がまだ非常に弱いため、長時間頭を上げることはできません。赤ちゃんの中枢神経系に障害がある場合、頭を横に振ることができず、うつ伏せになった状態で大人が頭を横に振るのを手伝わないと窒息する可能性があります。

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生後1ヶ月の子供の睡眠

出産は大変な仕事です。最初の数週間は、新生児はただ寝ているだけのように見えます。実際には、新生児は1日に15～16時間眠ることができます。実は、赤ちゃんはまだ通常の昼夜サイクルに慣れていないのです。日中の睡眠時間を制限し、夜は静かに暗くすることで、赤ちゃんの睡眠リズムを整えることができます。やがて赤ちゃんは、昼間は遊び、夜は寝る時間だと理解するようになります。

さらに、生後1ヶ月の赤ちゃんの睡眠サイクルは、私たち人間の睡眠サイクルとは大きく異なります。大人とは異なり、新生児は深い睡眠よりもレム睡眠、つまり浅い睡眠の時間を多く過ごします。そのため、生後数週間は、赤ちゃんはわずかな物音でも簡単に目を覚ましてしまうことがあります。

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生後1ヶ月の赤ちゃんの視力

赤ちゃんは生まれたときから視力が非常にぼやけています。新生児は極度の近視です。赤ちゃんは20～30.5センチ離れたところにある物や人を最もはっきりと見ることができます。つまり、母親が授乳している時は赤ちゃんの顔を最もはっきりと見ることができますが、それより遠くにいる人は、生後1ヶ月の赤ちゃんは人の顔ばかりに気を取られているため、ぬいぐるみのように見てしまうのです。また、生後1ヶ月の赤ちゃんは、より見やすいように、コントラストの高い物を好みます。

生後1ヶ月の赤ちゃんが焦点を合わせようとすると、あなたの目と視線が交差することに気づくかもしれません。これは新生児の視線制御がまだ完全には発達していないため、正常なことです。しかし、この状態が3～4ヶ月まで続く場合は、斜視の兆候である可能性があるため、小児科医に相談してください。

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生後1ヶ月の赤ちゃんの聴力

新生児の聴覚はまだ完全には発達していませんが、音、特に子宮の中で聞き慣れていた両親の声を認識することができます。特に高音の音を好みます。

お子さんが大きな音や高い音に反応しない場合は、診察時に小児科医に必ず伝えてください。

生後1ヶ月の赤ちゃんの味覚

他の多くの子ども（そして大人）と同様に、生後1ヶ月の赤ちゃんは甘い味を好みます。彼らの味蕾はまだ苦味と酸味を区別できるほど成熟していません。生後1ヶ月の赤ちゃんは既に嗅覚が十分に発達しており、生後数日で母親の乳首の匂いと母乳の匂いを区別することさえできます。

生後1ヶ月の赤ちゃんはいつ、どれくらい食べるのでしょうか？

生後1ヶ月になると、母乳で育った赤ちゃんは1日に8～12回（約2～3時間おき）授乳することがあります。粉ミルクで育った赤ちゃんは、授乳回数が少なく、6～8回です。お腹が空いた時にミルクを与える親もいれば、決まった時間にミルクを与える親もいます。赤ちゃんがお腹が空いた時は、ぐずったり泣いたり（お母さんのおっぱいを求めて頭を前後に動かしたり）、頬に触れると指を噛もうとしたりすることで分かります。

お腹いっぱい食べた赤ちゃんは落ち着き、眠りに落ちることもあります。おむつには注意してください。1日に5～6枚おむつが濡れているのは、赤ちゃんが十分に食べているサインです。

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生後1ヶ月の子どもの両親とのコミュニケーション

生後1ヶ月になると、赤ちゃんの主なコミュニケーション手段は「泣くこと」になります。赤ちゃんは1日に最大3時間も泣きます。慌てる必要はありません。泣き声の頻度は時間とともに減っていきます。赤ちゃんは泣き声で「お腹が空いた、ご飯をちょうだい」「おむつが濡れちゃった」「とても疲れた」などを伝えているのです。やがて、お母さんはこれらの泣き声を自分の言葉で理解し、赤ちゃんをあやす方法（あやしたり、おむつを替えたりなど）を見つけ始めます。泣きすぎる赤ちゃんもいます。その場合は、健康上の問題がある可能性があるため、医師の診察を受ける必要があります。

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赤ちゃんの生後1ヶ月のためのヒント

• 赤ちゃんは触れられるのが大好きです。優しくマッサージしたり、あやしたり、抱きしめたり、ただ撫でてあげましょう。そうすることで、赤ちゃんは不安を感じている時に、安心感と愛されているという安心感、そして安らぎを感じることができます。
• お子様に落ち着いたクラシック音楽を聞かせましょう。研究によると、落ち着いた音楽を聴く子供はより成長し、自信も深まるそうです。
• 明るくて美しいおもちゃを子供の目の前に置いて、子供が手を伸ばして筋肉を発達させられるようにします。
• 赤ちゃんの足で「自転車」を数分間、1日に数回行わせましょう。この簡単な運動は、赤ちゃんがハイハイや歩行を始めるための筋肉を鍛えるのに役立ちます。生後1ヶ月の赤ちゃんができることがわかったので、赤ちゃんの発達について心配する必要はありません。