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タマネギの自家製マスク:レシピ

アレクセイ・クリヴェンコ、医療評論家
最後に見直したもの: 04.07.2025
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インターネットでレシピが公開されている自家製玉ねぎヘアマスクはどれも簡単で費用もかかりません。蜂蜜、バター、マヨネーズ、ニンニク、卵、ケフィア、イースト、ニンジン、レモンといった材料はどこのキッチンにもあるので、もし足りないものがあれば買い足せば大丈夫です。ちなみに、玉ねぎは白だけでなく、青ネギや皮も使えます。

  • 髪の成長を早めるには、純粋なタマネギ、またはタマネギを配合した様々な育毛剤がおすすめです。簡単なトリートメントとして、すりおろした白タマネギをすりおろしたものを肌に塗り、1時間ほど置いてください。

より複雑なマスは、複数の材料から構成されます。玉ねぎジュース2に対して、蜂蜜、ケフィア、ゴボウ油、コニャック、海塩をそれぞれ1の割合で混ぜます。滑らかになるまで混ぜ、肌に塗布して60分間放置します。

イースト、凝乳、ニンジンジュース、ゴボウ油、レモン汁、玉ねぎ汁を混ぜたものは非常に効果的です。まず、凝乳とイーストの混合物をそれぞれ2時間ずつ浸出させ、暗い場所に20分間置いておきます。その後、残りの材料を1時間かけて加えます。治癒剤を20分間塗布します。

同じリストには、アロエ入りのマスクも含まれています。アロエと蜂蜜を小さじ2杯、レモン汁小さじ1杯、玉ねぎ汁大さじ1杯を混ぜ合わせます。この混合物を30分ほど置いておくことをお勧めします。

玉ねぎヘアマスク

玉ねぎを冷凍庫で30分ほど冷やしておくと、ヘアマスクを作りやすくなります。冷凍した玉ねぎは目元への刺激も少なくなります。ヘアマスク用の玉ねぎは、髪全体に広げずに、乾いた肌と根元に塗布してください。入浴後はタオルで温め、水泳帽をかぶってください。

効果を最大限に得るには、マスクを20分間つけたままにすることをお勧めします。ヒリヒリ感や不快感が我慢できない場合は、早めに洗い流しても構いません。効果を高めるには、玉ねぎにハチミツ、コニャック、ゴボウ油、アロエベラなどの成分を加えてください。

残った汚れは、心地よい温度の流水とシャンプーで洗い流し、レモン汁またはアロマオイルを入れた水ですすぐことで臭いを取り除きます。このコースは10回以上の手順で構成され、その後長い休憩を挟み、同じ手順を繰り返すことができます。

  • 多くの人が、髪を強くする効果は、現代の市販の化粧品よりも実証済みの民間療法の方が優れていると確信しています。タマネギは内服しても髪に良い効果があり、根元に塗布するとその効果は何倍にも増します。

髪の成長が早くなり、健康になり、強く太くなり、輝きと活力が得られます。特に効果的なのは、玉ねぎを1日0.5個食べることと、同時に玉ねぎの皮からマスクや煎じ薬を調製して外用することです。玉ねぎのアルコールチンキを肌に擦り込むのも効果的です。

玉ねぎの力の秘密は、様々なビタミン群が豊富に含まれていることです。これらのビタミン群は、免疫力(ビタミンC)、白髪やフケの予防(ビタミンB群)、そして髪の栄養バランスを整えます。玉ねぎは刺激を与えることで毛根への血流を促進し、髪の成長を促進します。この辛い野菜に含まれる微量元素も、髪に良い影響を与えます。

蜂蜜と玉ねぎのヘアマスク

玉ねぎの髪への効果については誰も異論を唱えないのに、ハチミツのような製品の効果とは何でしょうか? なぜ天然の甘味料が、スキンケアやヘアケアのための化粧品や家庭療法の両方に含まれているのでしょうか?

天然のハチミツには、数百種類の微量元素、多量元素、抗酸化物質、ビタミンが含まれています。ハチミツと玉ねぎを使ったラップやヘアマスクなどのトリートメントを定期的に行うことで、毛包と毛幹が強化され、成長が促進され、弾力性と密度が向上します。肌はより健康的で若々しくなり、皮脂腺の機能は正常化し、フケもなくなります。ハチミツと玉ねぎのトリートメントは、切れ毛や抜け毛[ 1 ]を防ぎ、弾力性を高め、健康的で手入れの行き届いた髪へと導きます。髪の薄い女性の場合、自然なブリーチ効果も期待できます。

  • 2つの成分から作られたシンプルなマスクで、2つの効果が得られます。同時に、スパイシーな野菜の刺激作用が、甘い製品の有効成分の吸収を促進します。[ 2 ]

レシピの1つは、玉ねぎ半分をミキサーにかけ、蜂蜜大さじ3杯、ウォッカ大さじ1杯、そして同量の海塩を混ぜ合わせます。軽く温めたこの混合物を根元にすり込み、毛束全体に広げます。その後、洗顔石鹸で洗い流し、ミントウォーターで洗い流すと、臭いが中和されます。

玉ねぎとゴボウオイルのヘアマスク

玉ねぎの髪への効果は、リーンオイルなど、同様の効果を持つ成分を加えることでさらに高まります。玉ねぎとゴボウオイルを使ったヘアマスクは特に人気です。

  • ゴボウ油は脂肪酸、タンパク質、ビタミンが豊富です。髪の構造を改善し、抜け毛を防ぎ、ツヤを取り戻します。肌表面の血行を改善し、肌の質と質感を改善し、湿疹などの皮膚疾患の治療に効果的です。[ 3 ]

タマネギの汁とオイルを同量混ぜ、髪に30分ほど塗布します。頭皮はポリエチレンとスカーフで保護します。中性シャンプーで洗い流します。

玉ねぎとオイルに様々な材料を加えることで、効果を高めることができます。例えば、イースト、ニンジン、レモン汁を加えることで、ビタミンを豊富に含んだ成長促進剤を作ることができます。ドライイースト小さじ1杯を温水で薄め、5分後に同量のゴボウ油、同量の玉ねぎ、レモン、ニンジンのジュースを加えます。

  • 健康な髪にはビタミン補給も欠かせません。以下のレシピで夜用マスクを作りましょう。卵黄、玉ねぎの汁、カレンデュラチンキ、ゴボウ油、蜂蜜を同量ずつ混ぜ合わせ、ビタミンAを1滴加えます。髪に塗布し、しっかりとラップで包みます。朝、シャンプーで洗い流してください。

リンゴ酢を混ぜた水で髪を洗い、その後きれいな水でよくすすぐと、臭いの問題は解決します。

ヘアマスク 玉ねぎ、ハチミツ、卵

天然由来のマスクなどの家庭療法を使って、髪の状態を自分で改善することができます。玉ねぎを使ったヘアマスクは、この目標を達成するための最良の製品です。他の天然成分と組み合わせることで、髪の成長を促進します。玉ねぎ、ハチミツ、卵を使ったヘアマスクは、効果的で手頃な価格です。鶏卵黄に含まれる水溶性育毛ペプチドは、血管内皮細胞増殖因子の合成を促し、髪の成長を促進します。[ 4 ]

玉ねぎ、卵、蜂蜜の混合物はビタミンが豊富で、次のような特性があります。

  • 根に栄養分を飽和させます。
  • 血液循環を促進します。
  • 殺菌効果があります。
  • 成長を改善します。
  • 脱毛を予防します。
  • トーン;
  • フケを治します。

このマスクを使用する際の基本的なルールは、継続と継続です。完全な回復には2~3ヶ月かかります。

玉ねぎを使った後は、不快な臭いが残ります。これを避けるには、お粥ではなくジュースを使うのがおすすめです。酢で酸性化した水、専用のシャンプーとコンディショナーで髪を洗いましょう。または、ハーブの煎じ液で洗い流してください。髪を乾かす際に、香りのよいコームで梳かしてください。マスク自体に、お好みのエッセンシャルオイルを少し垂らしてください。

マスクを作るには、玉ねぎ2個分の果汁、卵黄1個、蜂蜜大さじ3杯が必要です。これらをすりつぶしたものを毛根に塗り込み、ポリエチレンと天然素材のタオルで覆って40分間置きます。よく擦ることで、マスクの有効成分が吸収されやすくなります。

玉ねぎをベースにした卵と蜂蜜を使った治療法は、レモンを加えた水で洗い流します。頻度は週2回、2ヶ月以上。同じ間隔をあけて繰り返しても構いません。

次のレシピはより複雑で、特に髪が弱く乾燥している人におすすめです。玉ねぎの汁をスプーン1杯、オリーブオイルなどのオイルを大さじ1杯、蜂蜜を小さじ2杯用意し、卵を溶きます。この混合物を頭皮に塗布し、ラップで覆い、タオルで包みます。2時間ほど置いてください。週に1回使用してください。エッセンス、エキス、ハーブティーなどをマスクに加え、必要に応じて変更してください。

オニオンジュースヘアマスク

ビタミン、ミネラル、有機酸など、玉ねぎには髪にとって計り知れないほどの恵みが詰まっています。その効果は計り知れないほどで、たとえ不快な臭いが付いても、美しい髪を求める人々の努力は止まりません。

  • 幸いなことに、この影響を防いだり、完全に排除したりする経験的な方法が発見されています。その一つは、タマネギの果肉ではなく、果汁からヘアマスクを作ることです。果肉の破片は髪に付着して、特に強い液体を放出します。

必ずしも髪全体に塗布する必要はありません。抜け毛を防ぎ、髪の成長を促す役割を担っているのは毛根なので、毛根に髪に良い成分をすり込むことが大切です。

効果を高めるには、タマネギジュースやタマネギをベースにした混合物を体温まで温めることをお勧めします。天然素材のスカーフやタオルを巻いたシャワーキャップをかぶると、温かさを保つのに役立ちます。

30分から1時間という推奨時間に耐えられない場合(ヒリヒリ感のため)、施術を中止し、次回は濃度を半分に減らしたジュースを使用してください。肌が慣れてきたら、ミックスマスクのジュースの量を増やしてください。ジュースは、アルコール、オイル、酵母、蜂蜜、卵黄、ケフィア、柑橘類のジュースなどと混ぜることもできます。

  • 臭いを消すには、コンディショナーを使用してください。酢はオイリーヘアに、ハチミツや無色のヘナは乾燥ヘアに適しています。万能薬としては、緑のパセリの煎じ液があります。

タマネギジュースを使ったヘアトリートメントは、1ヶ月間、週2~3回に分けて行います。必要に応じて、1ヶ月間の休止期間を経て、トリートメントを繰り返してください。

玉ねぎとニンニクのヘアマスク

ニンニクは、免疫力の低下、様々な臓器の疾患、髪のトラブルの原因となる細菌に対する強力な治療薬です。ニンニクの汁または果肉を局所的に塗布すると、血行が促進され、髪の成長と健康が促進されます。免疫調節作用、抗酸化作用、紫外線からの保護作用があり、皮膚毛細血管灌流を55%増加させることで皮膚の微小循環を改善します。[ 5 ]、[ 6 ]

玉ねぎとニンニクのヘアマスクは、その効果を2倍に高めます。レモン汁、マヨネーズ(自家製がおすすめ)、ハチミツを加えます。材料はすべて同量ずつ混ぜ合わせます。この場合、ニンニクと玉ねぎは果肉を取り除いた純粋なジュースの形で使用します。臭いも抑えられます。ミディアムヘアの三つ編みの場合、1回の施術には、大きな玉ねぎ1個とニンニク3かけで十分です。

  • ニンニクとタマネギのジュースを、皮膚や毛根だけでなく、髪全体に塗ります。手は手袋で保護し、頭は温かいスカーフで覆います。

時間は髪質や個々の特徴によって異なりますが、12分から1時間以上まで様々です。その後、頭部を丁寧に洗い、酸性水で洗い流します。

スパイシーな製品やビタミン剤の唯一の欠点は、水では洗い流せないしつこい臭いです。不快な液体を中和する方法は、アロマオイルからヘナやマスタードまで、様々なものが開発されています。このマスクは、レモン汁とハチミツのおかげで、すぐに部分的に中和されます。シャンプーに2~3種類のエッセンシャルオイルを5滴ずつ加えると、臭いはさらに軽減されます。長い髪は肩から美しく流れ、短い髪は輝き、伸びるのが早くなります。

玉ねぎとコニャックのヘアマスク

玉ねぎとコニャックを使ったヘアマスクは数多くあります。この貴重な飲み物(外用!)の効果は、髪本来の強さと美しさを取り戻し、成長を促し、皮脂の分泌を抑えることです。刺激を与えることで、毛根と毛包への血行を促進します。

コニャックスピリットは、肌表面の余分な脂質を取り除き、洗剤やケア製品の残留物、水に含まれる固形塩を分解します。これにより、肌本来の輝きと健康的なツヤが回復します。

  • コニャックは天然オイルや薬用煎じ薬に含まれる他の成分の有益な効果を高めます。

シャンプーはコニャックから作られ、蜂蜜、卵黄、塩、アロエジュース、ニンジン、レモン、オリーブオイル、オーク樹皮を混ぜ合わせます。コニャックは髪の色にも効果があり、明るい茶色から濃厚なチョコレート色まで、黒髪には栗色のハイライトが入ります。挽いたコーヒーを加えると、三つ編みの色が鮮やかになるだけでなく、心地よい香りも生まれます。

髪にタマネギの代わりに皮を使う場合は、以下のレシピで作ると非常に効果的です。煎じ液を一晩ラップで包み、翌朝濾してコニャックと等量で混ぜます。次に、唐辛子の鞘を細かく刻み、この液に加え、数時間置いておきます。濾したものをすり込みます。このトリートメントは1ヶ月間毎日行います。このトリートメントには忍耐が必要ですが、その価値はあります。このマスクは髪の根元を強くし、成長を促し、髪質を改善します。

ウォッカと玉ねぎのヘアマスク

アルコールは、高級品を含む多くの化粧品に含まれています。これは偶然ではありません。アルコールは他の成分の効果を高める活性化学物質だからです。ウォッカは、髪と頭皮の健康を改善する効果をはじめ、家庭用化粧品で人気の成分です。ウォッカと玉ねぎを使った安価なヘアマスクを使えば、ブランドのローションやシャンプーに劣らない効果が得られます。

玉ねぎは髪の成長を促進し、コンディションと構造を改善し、髪の強度と太さを向上させます。レシピにウォッカを加えることは完全に安全で、肌を乾燥させ、フケを減らし、体を温め、新陳代謝を促進します。これは毛根、表皮細胞、そして毛髪の再生に有益な効果をもたらします。アルコールとの混合は脂漏症の治療に役立ち、栄養素の吸収を促進し、アレルギーを引き起こしません。

  • 密造酒の治癒効果に魅了される人もいるようですが、密造酒やその他の低品質のアルコールはヘアケアには推奨されません。髪だけでなく体全体に有害な成分が含まれている可能性があるからです。

ウォッカ入り玉ねぎマスクには、レモン汁、マスタード、ケフィア、ハチミツ、卵、ココア、植物油など、様々な製品を加えることができます。最も簡単なレシピは、レモン汁、ハチミツ、ウォッカを2:2:1の割合で混ぜ合わせます。この混合物を髪に20分間塗布します。週に1~2回の施術で、数ヶ月間継続します。

ケフィアと玉ねぎのヘアマスク

ケフィアと玉ねぎを使ったヘアマスクのレシピは以下の通りです。ココア小さじ1杯、ケフィア0.5カップ、ウォッカ大さじ1杯を、傷んだ顔に塗ります。玉ねぎはすりおろし、汁を絞り出します。このマスクの特徴は、想像力を掻き立てることです。卵全体ではなく、卵黄だけを使っても構いません。ゴボウ油を加えても良いですし、玉ねぎとケフィアだけでも十分です。

玉ねぎなどの成分が入ったこのヘアマスクは、2層に塗ります。1層目が乾いたら、2層目を塗ります。1時間後、三つ編みをぬるま湯で洗い流します。ケフィアのおかげで、玉ねぎの匂いは他の場合ほど強く感じません。望ましい結果を得るには、週2回、合計30~40回行う必要があります。

  • ケフィアは、タマネギの刺激臭を和らげるだけではありません。

この乳製品には、タンパク質、カルシウム、酵母、有益な微生物、ビタミンなどが含まれており、髪に栄養を与え、強くし、修復し、過度の乾燥には潤いを与え、脆さや抜け毛を防ぎます。髪に膜を形成し、外的要因による悪影響から髪を守ります。

ケフィア入りのマスクは、染めた髪も含め、髪の色を明るくします。染料を無駄に洗い流さないよう、この点に注意してください。髪の色を明るくしたい場合、ケフィアは過酸化水素や化学染料とは異なり、髪を乾燥させたり弱らせたりしないという利点があります。乾燥した髪には最も脂肪分の多い製品を、脂っぽい髪には脂肪分を含まない製品を使用することをお勧めします。

玉ねぎヘアマスクはどのくらいの時間つけておくべきですか?

玉ねぎヘアマスクの使用期間に関する推奨事項は、追加成分の有無、髪の種類と状態、施術の目的、そして個々の肌の特徴によって異なります。主な危険性は、高濃度の刺激性物質が表皮細胞に火傷を引き起こす可能性があることです。

一般的に、持続時間は20分から2時間です。夜通し使用するマスクもありますが、そのような成分は刺激の強い成分ではなく、より穏やかな成分を含んでいます。

  • タマネギが髪にダメージを与えないように、定期的に使用する必要がありますが、あまり頻繁に使用しすぎないようにしてください。初めて使用する前にテストを行い、感覚を観察してください。痛み、灼熱感、かゆみなどの不快感はありませんか?

最初の施術後から効果を実感できます。少なくとも抜け毛の数は減り、有用成分で栄養を与えられた三つ編みは、すぐにより美しく、手入れの行き届いた状態になります。有機酸はダメージを受けた細胞の再生を促進し、カリウムは保湿し、ナイアシンは毛包を強化し、微量元素は髪の構造を改善します。

問題の規模に応じて、約2ヶ月間、臭いを消す対策を講じながら治療を行います。刺激から頭皮を守るため、塗布前に頭を洗わないことをお勧めします。

玉ねぎヘアマスク後の臭いを取り除くにはどうすればいいですか?

この施術によってどうしても残る刺激臭のため、多くの人がこの方法で髪を強化することをためらっています。そこで、玉ねぎヘアマスク後の臭いをどうやって取り除くかという問題が浮上します。不快な副作用なく髪に玉ねぎを使用するための実用的な推奨事項が開発されています。

  • この手順では、髪を事前に洗う必要はありません。
  • 果汁は果肉に比べて臭いがはるかに少ないです。
  • 髪は皮膚よりも強いスパイシーな匂いを吸収し、放出します。
  • 手順が長くなるほど、香りは持続します。
  • まず、きれいな水とシャンプーでマスクを洗い流します。
  • それから酢水で頭をすすいでください。
  • 水にエッセンシャルオイルを加えると、タマネギの臭いが中和され、球根や皮膚に良い効果をもたらします。
  • ローズマリーの煎じ液は、臭いを消し、髪にツヤを与えます。ミントの煎じ液も効果的です。

レモンとタンパク質のミックスは効果的です。柑橘類の果汁と卵白を混ぜ、髪と肌に塗布し、櫛で伸ばして数分間置いてください。その後、水で洗い流してください。

どのくらいの頻度で行うのですか?

玉ねぎヘアマスクは、1ヶ月半から2ヶ月間、定期的に使用してください。根気強く続けることで、持続的な効果が得られます。使用頻度は、髪の状態や髪質によって異なりますが、一般的な推奨事項もあります。

例えば、脱毛が始まったばかりの頃は、2週間連続で毎日施術を行う必要があります。玉ねぎジュースマスクは、洗っていない髪に1日おきに行います。不快感がない場合は、より頻繁に行うこともできます。脱毛を防ぐには、週2回、2ヶ月連続で行えば十分です。

  • 施術時間に関する推奨事項は以下の通りです。他の辛いもの(コショウ、マスタード、ニンニクなど)と同様に、玉ねぎは長く置いておくよりも、短く置いておく方が安全です。柔らかくする成分が含まれている場合は、30分から1時間が最適です。肌が敏感で毛が乾燥している場合は15分、長くても30分です。

最初の施術は短くすることをお勧めします。施術を始める前に、肌のデリケートな部分で試してから行ってください。熱い混合物を一晩中放置することは避けてください。柔軟剤、栄養剤、複合剤など、様々な成分を配合する必要があります。通常、フルコースは2~3日の休憩を挟みながら、最大15回の施術となります。

タマネギトリートメントに伴う避けられない臭いについてですが、ダメージを受けた髪、化学薬品や頻繁なカラーリングによって細くなった髪には、臭いが長持ちします。タマネギを地肌にのみすり込むと、臭いは軽減されます。

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