^
A
A
A

プラスチックマッサージ

 
、医療編集者
最後に見直したもの: 04.07.2025
 
Fact-checked
х

すべてのiLiveコンテンツは、可能な限り事実上の正確さを保証するために医学的にレビューまたは事実確認されています。

厳格な調達ガイドラインがあり、評判の良いメディアサイト、学術研究機関、そして可能であれば医学的に査読された研究のみにリンクしています。 かっこ内の数字([1]、[2]など)は、これらの研究へのクリック可能なリンクです。

当社のコンテンツのいずれかが不正確、期限切れ、またはその他の疑問があると思われる場合は、それを選択してCtrl + Enterキーを押してください。

整形マッサージの適応症:

  1. 顔と首の皮膚の老化。
  2. 皮下脂肪の量が多すぎる。
  3. 皮膚の張りの低下。
  4. 40〜45歳以上のお客様向けの初めてのマッサージです。
  5. 顔面筋の緊張が弱まる。
  6. 皮脂腺の機能不全 - 皮脂分泌の減少。
  7. 顔面の軟部組織の肥厚および腫れ。
  8. 小じわタイプの老化。
  9. 変形型の老化。

整形マッサージは組織に非常に強い効果があり、その結果、リンパと血液の循環が改善され、筋肉組織が強化され、皮膚の張りが増加します。

整形マッサージは、ストローク、揉み、叩き、振動という4つの主要なテクニックで構成され、マッサージラインに沿って行われます。ほとんどの動きは伝統的なマッサージと同じです。根本的な違いは、整形マッサージの主なテクニックである揉みにあります。浅い揉みと深い揉みに区別されます。動きは円を描くように前後に連続的に行われ、皮膚とその下の軟部組織を骨に押し付けますが、皮膚を動かすことはありません。揉みの目的は、筋繊維に作用することです。揉みによって血流が改善され、筋肉の栄養と代謝が改善されます。伝統的な衛生マッサージでは、揉みはより浅く、滑らせるように行われるため、筋肉への効果はそれほど顕著ではありません。「スタッカート」と振動のテクニックにも違いがあります。これらは素早く、力強く行われます。力強い振動は神経系を刺激し、軽い振動は抑制します。したがって、整形マッサージでは、振動が筋肉の収縮能力を刺激し、組織の栄養状態を改善します。一方、美容マッサージでは、振動は軽く、表面的で、短時間であり、抑制効果があります。

整形マッサージはタルクの上で行われます。顕著な温熱効果、機械的効果、反射効果を得るためにマッサージオイルやクリームを使用するのは好ましくないことが知られています。タルクは美容師の手が患者の皮膚にしっかりと密着することを可能にし、マッサージのテクニックと強さに応じて、組織の非常に深い部分に作用することを可能にします。

目的

整形マッサージと首の後ろのマッサージの所要時間は20分です。治療コースは、1日おきまたは週2回、15~20回の施術です。治療コース終了後は、7~10日に1回の施術となります。

整形マッサージテクニック:

  1. 撫でる:
    • 主なマッサージラインに沿って撫でる。
    • 首の前面と側面を撫でます。
  2. こねる:
    • 表面的な捏ね;
    • 首と顔の筋肉を深く揉む
  3. タッピング(「スタッカート」)。
  4. 振動

マッサージテクニック

I. ストロークはII-V指の掌側で行います

A. 主なマッサージラインに沿って撫でる(最後に固定して終了する):

  • 1 行目 - 額の中央からこめかみまで撫でます。
  • 2 番目のライン - 鼻梁から眼輪筋の下端に沿ってこめかみまで。
  • 3 番目の線 - 口輪筋の中央から耳介の耳珠まで。
  • 4 行目 - 顎の中央から耳たぶの顔面神経の出口まで。そこから手を軽く滑らせるように下ろし、首の側面から胸骨まで移動し、前方から首の筋肉を撫でます。

B. 首の前面と側面を撫でる - 胸骨から始めて外頸動脈に沿って上へ進みます。顔面神経を固定します。首の側面を撫でる - 耳たぶから頸静脈に沿って鎖骨の中央まで、さらに三角筋(肩まで)まで行います。各線を3回撫で、最後に固定します。4つ数えます。

2. 顎の中央からII指とV指の第1指節と第2指節の掌側で揉みます。動きは厳密にリズミカルに、かなり強く、マッサージの主要ラインに沿って、互いに内接する円を描く螺旋状に行います。8まで数えます(円の上部は4、下部は4)。すべての移行動作は、II指とIII指の末端指節で、固定点から新しい動きの開始点まで、小さな点状の圧力をかける形で行います。

A. 表面的な練り

  • 1 番目の動き - 揉みは顎の中央から始まり、耳たぶまで続きます。
  • 2 番目の動き - 口輪筋の真ん中からそれを押して、耳珠まで。
  • 3 番目の動き - 鼻の領域を圧迫しながら眼輪筋の下部に沿って 2 ~ 3 回の円を描き、4 まで数えます。
  • 4番目の動きは、鼻翼から始まり、頬骨の下の眼輪筋の下端に沿って側頭腔に進みます。
  • 5番目の動き - 眼輪筋を揉み、II、III、IV指で点線状に圧迫しながら行います。眉毛はII-III指の間に通します。
  • 6 番目の動き - 額の筋肉を揉む。額の中央からこめかみに向かって 6 ~ 8 回行う。移行動作として、眼輪筋の下端に沿って鼻梁を通り額の中央まで圧力をかける。
  • 7番目の動き - 首の筋肉を揉む。額の筋肉を揉み(3回)、こめかみに固定した後、頬の側面から下顎の角まで円を描くように圧力をかけながら下ろし、点状の圧力をかけながら顎の中央に近づき、次の動きに進む必要があります。
  • 8番目の動き - 顎の下(顎下部)の筋肉を耳たぶまで3回揉みます。
  • 9番目の動き - 下顎の角から頸静脈に沿って鎖骨まで、首の側面を揉み、次に鎖骨下部と胸骨の筋肉を揉みます。
  • 10 番目の動き - 胸骨から首の前外側表面を通って下顎の角まで揉みます。動きは耳たぶを固定して終了します。次に、点状の圧力をかけながら顎の中央に移動し、そこから次の動きが始まります。

B. 首と顔の筋肉を深く揉みほぐします。

前のステップと同じように行います。この動きは、指の掌側ほぼ全体と、部分的に手のひらを使って行います。深部マッサージと表面マッサージは、神経の出口である耳たぶで終わります。そこから点状の圧力を加えながら、顎の中央へと次の動きへと進みます。

  1. タッピング(「スタッカート」)。

A. ループ状の「スタッカート」。

すべての指先を同じ線に沿って撫でたり揉んだりしながら、互いに内接する円を描くようにマッサージします。顎からメインのマッサージ ラインに沿って上へ進み、顔の側面に沿って首、胸、そして再び顎の中央に戻ります。

B. まっすぐな指で「スタッカート」。

顎の中央から、皮膚のラインに沿ってまっすぐな指でタッピング(スタッカート)し(美容マッサージのように、円を描くようにではなく)、顎の中央まで下ろします。まっすぐな指で「スタッカート」する動作は、首の部分では行いません。耳たぶで終了し、顎の部分にアプローチします。

  1. 振動。

これまでの動きと同じラインに沿って指の手のひら全体を使って実行し、額の領域で終了します。

注意!スタッカートとバイブレーションは素早くエネルギッシュに演奏されます。

  1. 顔と首の筋肉を撫でる。
  2. 後ろからの首マッサージ。

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.