アロエのフェイスマスク - あらゆる場面で効果的な治療法

アロエジュース入りのマスクは、顔の肌の調子を整えるのに最適です。この植物の肉厚な葉には、豊富なジュースが含まれています。これは、長期の干ばつに備えて「蓄え」ておく水分であるだけでなく、生命維持に必要な物質の濃縮物でもあります。

残念ながら、私たちの肌は水分を保持する能力があまりありません。しかし、この植物の有益な特性を利用して、自家製アロエマスクを作ることで、肌を健康に保ち、若々しさを保つことができます。

アロエベラの肌への効果

アロエの肌への効果は何かと疑問に思うかもしれません。その生化学的特性を決定づける成分の組み合わせと、それらの相乗効果にあります。アロエのゼラチン状の果汁は98.5%が水分で、150種類以上の栄養成分が溶け込んでいます。さらに、この驚くべき植物の果汁に含まれる有効成分は、植物細胞膜のポリマーであるリグニンの存在により、肌の奥深くまで浸透します。

いくつかの化学成分の特性はまだ不明ですが、欧州薬局方によれば、アミノ酸、アントラキノン、酵素、ミネラルおよび微量元素（カリウム、マグネシウム、マンガン、亜鉛、銅、鉄、セレン）、ビタミン（C、E、B1、B2、B3、B5、B6、B12、プロビタミンA）、リグニン、単糖類および多糖類、サリチル酸、サポニン、植物ステロールの 10 種類の主要な成分が絶対的な確実性をもって確立されています。

アミノ酸は、コラーゲンやエラスチンを含むタンパク質の主要な「構成材料」です。アロエジュースには、表皮の再生を助ける必須アミノ酸（イソロイシン、トリプトファン、ロイシン、リジン、メチオニン、バリン、スレオニン、フェニルアラニン）が含まれており、真皮の基底層におけるコラーゲンとエラスチンの内因性合成を促進します。

アロエの葉のジュースに含まれるフェノール化合物（アントラキノン）は細胞免疫を活性化するため、アロエジュースは化膿しやすい傷や皮膚の発疹の治療に使用できます。

酵素（アミラーゼ、カタラーゼ、アルカリホスファターゼ、ブラジキナーゼ）と抗酸化ビタミンは、細胞レベルで代謝プロセスを刺激します。皮膚細胞における酸化プロセスの強度を低下させ、老化を遅らせます。

アロエの多糖類（複合炭水化物）（主にアセマンナン）には、抗菌・抗真菌作用があり、細胞の代謝を改善し、ニキビ（吹き出物）の除去を助け、肌の水分補給と損傷した上皮細胞の再生を促進します。さらに、アセマンナンは太陽放射の紫外線スペクトルの有害な影響から肌を保護します。

アロエにはサリチル酸が含まれており、その抗菌作用は誰もが知っています。また、アロエに含まれる植物ステロール（カンペステロール、ルペオール、β-シトステロール）には、抗炎症作用と防腐作用があります。

アロエサポニン（触ると石鹸のような感触の窒素を含まない配糖体）は、植物由来の界面活性剤です。アロエサポニンのおかげで、アロエジュース入りのマスクは肌をしっかりと洗浄し、細胞への酸素供給を改善します。

アロエベラフェイスマスクのレシピ

アロエマスクの作り方は？まず、葉を適切に準備します。下の葉を切り落とし、洗って乾かし、ラップで包んで冷蔵庫の底に10日間置きます（冷凍庫はダメ！）。こうすることで、化学物質の生物学的刺激によって葉の汁がより活性化されます。

この時間後には必要な製品が得られ、葉からジュースを絞り、以下のアロエフェイスマスクのレシピを使って、自宅で健康増進のための美容処置を行うことができます。マスク用に調製した混合物は保存できないため、毎回新しいものを作る必要があることに注意してください。

シワ対策アロエベラマスク

乾燥肌と普通肌に適しています。アロエジュース小さじ1杯に対し、ヒマシ油または小麦胚芽油小さじ半分、生卵黄半分、オートミール小さじ1杯を混ぜ合わせます。よく混ぜ合わせたものを、清潔な肌にマッサージラインに沿って2～3回塗ります。通常通り20分置いてから、ぬるま湯で洗い流し、冷水または冷ました緑茶で顔をすすいでください。このマスクは週2回、暖かい季節には週1回行います。

アロエ配合の若返りマスク

2つ目の選択肢は、アロエ、卵黄、サワークリームを使った若返りマスクです。配合量は前のレシピと同じです。この配合は、肌が普通肌または乾燥肌に近い方におすすめです。

しかし、脂性肌の場合は、溶いた生卵白（大さじ2杯）、アロエジュース（小さじ1杯）、すりおろした新鮮なキュウリ（大さじ1杯）を使用するのが良いでしょう。

3番目のオプション：寒天、アルギン酸ナトリウム、ペクチン、または通常の食品ゼラチンをベースにした、しわ用のアロエマスク。ゼラチンを使用する方が簡単で安価です。小さじ1杯の粉末ゼラチンを50mlの冷水に加え、膨らませてから、完全に溶けるまで湯煎で加熱します。大さじ1杯のアロエジュース、小さじ1杯のオートミール、3〜4滴のグレープシードオイルまたはゼラニウムのエッセンシャルオイルをゼラチンの塊に混ぜます。粥が37〜38℃に冷めたら、顔（目の周りを除く）に30分間塗ります。固まった層は、温水で湿らせた綿棒または化粧用ディスクで簡単に取り除くことができます。このようなマスクは、週に1回、1〜1.5か月間行います。

蜂蜜とアロエのマスク

蜂蜜とアロエベラ（2:1の割合、例えば蜂蜜デザートスプーン1杯とアロエベラ小さじ1杯）を使ったマスクは万能とされています。つまり、肌に栄養と潤いを与え、どんな肌質にも合うのです。ただし、蜂蜜由来の成分はアレルギー反応を引き起こさないことを必ず覚えておいてください。このマスクには、シミがある場合はレモン汁を数滴、皮が剥けやすい場合はオリーブオイル小さじ半分を加えると、より効果的です。

ニキビ用アロエベラマスク

顔のニキビを減らすには、ニキビ用のアロエマスクが効果的です。週に2～3回行うことをお勧めします。乾燥したカモミールの花を小さじ1杯コーヒーグラインダーで挽き、少量の熱湯で蒸します。出来上がったものが冷めて少し温かくなったら、小さじ1杯のアロエジュース、または同量の葉の果肉をミキサーで粉砕したものを加えます。効果を高めるには、ラベンダーまたはティーツリーのエッセンシャルオイルを3滴加えます。マスクを顔全体に塗布し、ニキビに直接2回塗布します。マスクが乾くまで（約30分）そのままにしておきます。

脂性肌でニキビができやすい方は、アロエのピュアジュースを25～30日間、発疹のある部分に塗布すると効果的です。また、毛穴の詰まりによる顔の過度の発汗にも効果があります。

酒さのためのアロエジュースマスク

顔に毛細血管が拡張した部分（酒さ）がある場合は、アロエジュースを使ったマスクが間違いなく効果的です。ジュースを絞り出し、気になる部分に塗るだけで十分です。ただし、これは毎日、朝か晩に行う必要があります。ジュースを絞り出すのではなく、葉を少し切り、切り口で酒さのある部分と顔全体を拭いてください。美容師は、治癒効果のあるジュースを指先で軽く叩きながら肌に馴染ませ、その後、いつもの栄養クリームを使用することを推奨しています。

アロエアイマスク

アロエアイマスクは目尻の細かいシワを滑らかにするのに役立ちます。

オプション1：アロエジュース小さじ1杯とアボカドの果肉（滑らかなピューレ状になるまで潰したもの）とオリーブオイル10滴を混ぜ合わせます。10～15分間マスクを塗布し、温かい緑茶またはセージの煎じ液で洗い流します。

2 番目のオプション: アロエ ジュースとジャガイモ澱粉を小さじ 1 杯と、アーモンド、アプリコット カーネル、ローズヒップ、ローズ、ホホバ、ネロリのいずれかのエッセンシャル オイルを 5 滴摂取します。

アロエマスクに関する多くのレビューを見ると、アロエが顔の肌を清潔にし、柔らかくし、引き締めてくれることが分かります。この簡単な手順で得られる感覚はとても心地よく、鏡に映る自分の姿を見て気分も明るくなります。