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アーモンドオイル

、医療編集者
最後に見直したもの: 06.07.2025
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アーモンドオイルは、化粧品において非常に貴重で有用な製品です。このオイルを得るには、皮をむいたアーモンドの実をコールドプレスで圧搾します。蒸気によって製品の貴重な液体が損なわれないようにするためです。

アーモンドオイルの肌への効果

アーモンド オイルには、皮膚、爪、髪に有益かつ必要なビタミン (ビタミン E、A、F、ビタミン B) が豊富に含まれており、家庭用やプロの美容で広く使用されています。

アーモンドオイルの有効成分であるビタミンEは、肌の老化を遅らせ、たるみ、ひび割れ、ダメージを受けた部分の再生を促進します。滑らかで健康的、そして引き締まった肌への効果は、オイルを長期的かつ体系的に使用することでのみ得られます(ビタミンEは体内に蓄積される必要があります)。しかし、アーモンドオイルは一度の使用でも効果を発揮します。特に、ひび割れや凍傷による肌への緊急ケア、そしていわゆる目の下のクマ(朝の即効ケア)に最適です。

アーモンドオイルにはビタミンAが豊富に含まれており、肌細胞の保湿に役立ちます。アーモンドオイルは肌に素早く吸収され、テカリやベタつきを残しません。もし夜にオイルを塗り忘れた場合でも、朝仕事前に簡単に塗布できます。吸収されなかった余分なオイルは湿らせた布で拭き取ってください。

アーモンドオイルはまさに万能薬であり、だからこそ非常に価値のあるものです。あらゆる肌タイプのケアに最適で、あらゆる人の悩みを解決します。美容師は乾燥肌や肌荒れの方にアーモンドオイルの使用を勧めることが多いですが、アーモンドオイルの有効成分は混合肌や脂性肌にも効果があります。

多くの美人は、デリケートな肌を守りたいため、高価なクリームでさえメイク落としに使うことをためらいます。その代わりに、温めたアーモンドオイルを使います。温めたオイルは、顔の肌を心地よく温めるだけでなく、肌によくなじみ、余分な皮脂を素早く落とします。アイメイク落としにも使えます。温めたオイルを数滴、ぬるま湯に浸した綿棒に垂らし、アイメイクを丁寧に落とします。アーモンドオイルは、ウォータープルーフマスカラさえも優しく、完璧に落としてくれるという点も特筆に値します。

さらに、奇跡のアーモンドオイル(特にスイートアーモンド由来)は、まつ毛を強くし、成長させるのに役立ちます。まつ毛の生育が悪く、抜け毛が多い方、あるいはまつ毛を強く、太く、ふさふさにしたい方は、薬局で専用のアーモンドマスカラをお試しください。マスカラの作用原理は通常のマスカラと同じですが、塗る代わりに、特別に濃くしたアーモンドオイルをまつ毛に塗布します。このオイルの上から通常のマスカラを塗ることが重要ですが、効果を最大限に引き出すには、通常のマスカラを塗る前に10~15分待つ必要があります。

多くの女性がヘアマスクにアーモンドオイルを使用しています。純粋なアーモンドオイルのみ、またはアーモンドオイルを加えたヘアマスクは、髪を強くし、栄養を与え、滑らかでシルキーな髪に仕上げます。アーモンドオイルを使ったヘアマスクを定期的に使用すると、髪がいわゆる「サロン」のようなツヤツヤ感を得られることが知られています。シャワーキャップをかぶって、洗っていない髪にマスクを塗布します。施術時間は1.5~2時間です。週2回以上(乾いた髪の場合)使用しないでください。オイリーヘアの場合は1回で十分です。このヘアマスク後は、バームやヘアオイルは必要ありません。

多機能なアーモンドオイルは、手や爪のケアにも使えます。女性の手は、年齢や身だしなみだけでなく、健康状態も物語ると言われています。美しく整った手、滑らかで柔らかな肌は、人々の目を引き、魅力を高めます。アーモンドオイルは、手や爪のケアに最適です。乾燥した手肌に潤いと栄養を与え、研磨剤入りの洗剤などとの接触によって生じるマイクロクラック(ひび割れ)の除去にも効果的です。アーモンドオイルに含まれる亜鉛は、肌の再生プロセスを活性化・促進し、シミやニキビの発生を防ぎます。

手と爪に栄養を与えるマスクを作るには、以下の手順に従います。1) 低刺激の石鹸で手を洗い、肌の汚れを落とします。2) 温めたオイルを手のひらに取り、爪甲に優しく丁寧にマッサージしながら擦り込みます。3) ハンドトリートメント専用の手袋(薬局で販売されています)を着用します。この手順は15~20分かかります。この間に必要な量のオイルが手に吸収されるので、手袋を外した後は石鹸で手を洗っても大丈夫です。

注意:上記の手順を実行するには、薬局から高品質のスイートアーモンドオイルのみを購入してください。(ビターアーモンドオイルも販売されています)。

アーモンドオイルは、皮膚への塗布と内服の両方で摂取できます(使用方法はパッケージに記載されています)。さらに、アーモンドの実自体も非常に有用です。毎日10~15粒摂取すると、肌色が著しく改善されます。また、アーモンドの実だけでなく、内服したアーモンドオイルも、脳機能、骨組織の再生、消化器系に有益な効果があることが注目に値します。ローストしたアーモンドよりも生のアーモンドの方が効果的です。

乾燥肌のためのアーモンドオイル

乾燥した顔の肌のケアには、アーモンドオイルが刺激や疲労感を和らげ、ダメージを受けた部分を再生し、肌に潤いと酸素を補給します。乾燥肌の人は、朝起きるとすぐに顔の肌が突っ張っていると感じることがよくあります。多くの少女や女性が、朝の肌が頭蓋骨の上にきつく張っているように感じることに気づいていますが、アーモンドオイルはこの問題に完璧に対処します。これを解決するには、純粋な形で、または朝使用するクリームや液体に2〜3滴のオイルを加えて、顔の突っ張った肌に薄く塗ることができます。目の下のクリームにアーモンドオイルを数滴加えるのも非常に効果的です。オイルに含まれるビタミンAとEが、目の下の少したるんだデリケートな肌を引き締め、見た目に活力と透明感を与えます。

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脂性肌用のアーモンドオイル

混合肌や脂性肌の方も、アーモンドオイルをご使用ください。テカリを抑え、顔の肌に潤いと栄養を与えます。脂性肌のケアでは、アーモンドオイルの有効成分が毛穴に浸透し、殺菌作用と引き締め効果を発揮します。こうして、一見脂っぽく濃厚に見えるアーモンドオイルは、肌を完璧にマットにし、皮下炎症やニキビの原因となる毛穴の開きを防ぎます。

脂性肌用のアーモンドオイルを毎日使用すると、有害な紫外線や放射線被曝から肌を守ることができることに留意してください。

以下のマスクは、ニキビや脂性肌の悩みを解消します。ジャガイモ1個を滑らかになるまで潰し、アーモンド大さじ2杯とレモン汁大さじ2杯を加えます。よく混ぜ合わせ、カレンデュラチンキ大さじ1杯を加えます。出来上がった混合物を、目の周りを避けて顔全体に薄く均一に塗ります。12~15分後、ぬるま湯に浸したコットンで洗い流すのがおすすめです。

乾燥肌には、以下の保湿・トーニングマスクがおすすめです。脂肪分の多いカッテージチーズ(できれば自家製)大さじ1杯をキウイフルーツの果肉大さじ1杯とすりつぶします。そこにアーモンドオイル大さじ2杯を加えます。この混合物を薄く均一に塗布し、12~15分間置いてください。マスクを洗い流す際は、冷水に浸したコットンパッドを使用することをお勧めします。

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肌のためのアーモンドオイルのレビュー

アーモンドオイルの効果に関するレビューは大変好評です。インターネット上のレビューを一つご紹介します。これは、製品販売サイト(レビューが広告の一部となる場合もある)ではなく、アマチュアユーザーや一般ユーザーによるフォーラムから抜粋したものです。

最近このオイルを知りました。つい先日、髪の毛先をヒマシ油で乾かしてしまい、髪をきれいに整えて生き返らせたいと思っていました。そこで友人が、この目的のためにアーモンドオイルを勧めてくれたので購入しました。まずは価格(1グラムあたりわずか18.5 UAH、つまり50)に驚き、さらにその品質と髪への効果に驚きました。

無臭で、かなり濃厚です。毎日使って1ヶ月持ちました。使い始めてから、アーモンドオイルには様々な効果があると確信しました。髪と肌に潤いを与え、パサつきを解消し、「目尻のシワ」を解消し、顔色を均一に整え、目の下のクマを消し、メイクを落とし、まつ毛を太く健康にしてくれます。

このオイルの利点は、純粋な形でも、基本的なフェイスクリームやハンドクリームへの添加物としても使用できることです。

このオイルを 1 か月間使用した後、髪の質が向上したと自信を持って言えます。以前はもろく乾燥していた髪が、今では絹のように滑らかになっています。

また、オイルを使い始めて1ヶ月経つと、目の下のクマが目立たなくなりました。冬は外出前に必ずアーモンドオイルを顔に塗っていたので、皮むけも気にならなくなりました。この奇跡のオイルは、価格も手頃で、肌に素早く浸透し、保湿効果と肌の調子を整えてくれるので、どなたにもお勧めです。さらに、胃腸の働きを正常化するために内服することもできます。(オルガ、29歳、キエフ在住)

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