身体的、感情的な痛みは密接に関連している

アメリカの科学者は、人間の感情を研究する過程で、人の痛みの閾値は精神状態に直接依存することを見出した。簡単に言えば、幸せで満足している人々は、経験を心配している人よりも簡単で寛容な肉体的苦痛を生きています。感情的苦痛と身体的苦痛の両方が、脳の同じ部分で処理され、身体に信号を送るため、この依存関係が追跡されます。

自信、自給自足、喜びと必要性の感覚は痛みの認知にも影響します。その人が幸せであれば、不愉快な感覚に注意を払い、肉体的な痛みに自分の考えを集中させる時間がないという考えが生じます。内的に落ち着いた人は、通常、過度の不都合なく痛みに耐え忍ぶ忍耐力を持っています。

また、フィードバックも目立つ。科学者は、不安、激しい恐怖や自己疑いの感覚が重度の肉体的痛みを引き起こす可能性があることを発見した。突然、暗い部屋で大きな音が聞こえたとき、あなたは縫う痛みに気づいた。それは、すべてが恐怖から圧縮されていると言う理由がないわけではありません。あなたが体に耳を傾けると、恐怖の瞬間に内部の臓器が不本意に強く収縮することに気付くことがあります。

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不安定な人や自尊心の低い人は、幸せに生活している人や些細なことを心配しない人よりも慢性疾患になりやすい傾向があることがわかります。

また、研究者らは、自分自身と他者の両方の理解不足が、無関係の痛み感覚を伴わずに、周期的に出現する可能性があることを見出した。必要と感じている人は、そのような気持ちから解放されます。

そのような実験が行われた。10人の見知らぬ人は、個人的な人格のリストから選ぶように求められた。実験の人々はお互いを知り合い、話し合って、お互いに同じ質問票を記入しなければなりませんでした。一見すると、対話者に適したいくつかの性質を書いてください。このように、科学者は、実験の各参加者の個人的な性質の2つのリストを受け取りました。最初のものは自分自身についてのものであり、2番目のものは他の参加者のものです。

この研究では、自分自身の意見が外部者の意見と一致した人々は、より自信を持っているため、突然の痛みの影響を受けにくく、痛みの閾値も高くなっています。周囲の人とは違う自分の意見を作り上げた参加者は、物理的な痛みにほとんど耐えられず、痛みを伴う感情に伴う不安や不安の定期的な攻撃に苦しんでいました。

科学者たちは、個人の成長や心理学者の研修に出席することができる自信を育て、自分で動作するように劣等感として、過度の臆病が精神的苦痛だけでなく、物理的な健康問題だけでなく、を引き起こす可能性がありますお勧めします。

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