マンチェスター大学の研究者は、英国の成人人口における健康行動と慢性ストレスとの関係を分析しました。
当初、専門家は、その年中に仕事を探していた35-75歳の個人を観察しました。その後、研究者は、これらの人々の多くが依然として仕事を見つけ、今後2年間に得られた結果と比較しました。合計で、1000人以上の人々が研究に参加しました。
プロジェクト終了時に、低賃金やストレスの多い仕事に行くことを余儀なくされた参加者は、仕事をしなかった人よりも多くの健康問題を獲得したことが明らかになりました。
選ばれた職種や専門職が健康と心理的快適性の指標に直接影響を与えるという事実について実証された事実があります。以前は最も困難で未処理の仕事でさえ失業よりも常に優れていると仮定されていましたが。
研究に特化した専門家が独自のスケールを開発し、彼の専門的な活動に対する満足度の評価が行われました。賃金、自信と安定の程度、状況をコントロールする能力、不安や不安の可能性などの要因を考慮する。その結果、非常に良いポストを受け取ったことで、健康が悪化し、多くの点で同時に悪化したことが判明した。
「悪い」仕事のための装置の繰り返しのエピソードが「不運に慣れた」人々の免疫の一種を生み出し、ストレスの発達で事象に反応するのを止めるという既存の情報は確認されていない。
残念ながら、誰もが好きなように仕事を見つけることはできません。その仕事はうまく支払われ、内部の期待と一致して、道徳的な満足感を提供します。
専門家は何をアドバイスするのですか?「悪い」仕事を投げ、失業したり、拷問を続けますか?
第一に、あなたは並行して働き、より良い職業を探したり、当局に行き、異なる、より受け入れやすい職場であなたのサービスを提供することができます。多くの場合、企業から退出することなく、別の場所または別の場所に移動する機会があります。時にはチームの変化が肯定的な結果をもたらし、人がより快適に感じ始めます。
さらに、新たな専門分野を習得し、リフレッシャーコースに参加し、勉強するために、開発のための追加の機会を探すことができます。
専門家は、仕事場を外から見ているかのように状況を見るよう助言します。おそらく、これが解決策を決定し、状況から最善の方法を見つけるのに役立ちます。いずれにせよ、仕事への完全な不満は、遅かれ早かれ健康に悪影響を及ぼし、慢性的なストレスの状態はその悪影響を示します。私たちは一つのことを覚えていなければなりません。人生には楽しいことがたくさんあります。まず、ポジティブな瞬間に注意を払う必要があります。