Hypodinamyは現代の子供の敵です
最後に見直したもの： 16.10.2021
すべてのiLiveコンテンツは、可能な限り事実上の正確さを保証するために医学的にレビューまたは事実確認されています。
厳格な調達ガイドラインがあり、評判の良いメディアサイト、学術研究機関、そして可能であれば医学的に査読された研究のみにリンクしています。 かっこ内の数字（[1]、[2]など）は、これらの研究へのクリック可能なリンクです。
当社のコンテンツのいずれかが不正確、期限切れ、またはその他の疑問があると思われる場合は、それを選択してCtrl + Enterキーを押してください。
現代の子供の生活の中であらゆる種類のガジェットが豊富にあることは、運動活動の減少につながります。米国の専門家は、今日の平均的な子供は、60歳で高齢者よりも動きが少なくなっていることを発見しました。
ジョンズ・ホプキンス大学の代表は、2003〜2006年に収集された2万人以上の子供のデータを分析しました。分析の目的は、児童活動の程度が世界保健機関の要件をどれだけ満たしているかを調べることでした。
運動活動の欠乏は、最終的に、代謝性疾患、心臓および血管疾患、および腫瘍学を含む重篤な病状の発症につながる可能性がある。科学者は、健康問題の始まりは幼少時でさえも得られると言います。
WHOの勧告によると、5歳から17歳までの子供の日スケジュールには、少なくとも1時間に1回以上の中程度または能動的な身体活動が含まれるべきである。
しかし、インタビューを受けた子供の日の体制に慣れていくと、彼らのほとんどが年齢の最低身体要件を満たしていないことが判明した。
「17歳未満の子供の活動度は非常に低いです。学校の終わりまでには、ほとんどが低体力力に苦しんでいます。彼らの活動のレベルは退職年齢の高齢者としか比較できない」と生物統計学の専門医である医師は述べている。
科学者が追加するように、平均的な子供のために、可能な身体活動の主な時間は、14-00から18-00（学校終了後）の期間である。したがって、子供のための自由時間の編成の問題は、両親に聞かれるべきです。ほとんどの場合、父親や母親は、低体力の結果を考えず、物事を自分自身で去らせます。子供がコンピュータやテレビの前に座っていて、好きなら、何も問題ありません。
もちろん、この状況は、親にとってまず第一に快適です。息子や娘は家にいるので、心配する必要はありません。しかし、専門家によると、経験するのに十分な理由があります。低体力の子供は、弛緩し、時間の過敏になり、悪化したり、逆に食欲が増したり、睡眠が妨げられたり、進行や仕事の能力に影響が出ます。
小児は肥満、アテローム性動脈硬化症のリスクが高い。脈管構造における血液の停滞は、器官および脳における血液循環の悪化をもたらす。思考、記憶、注意集中のプロセスが悪化する。筋肉系が弱くなり、背骨や内臓器官の違反につながります。
これらの徴候の出現は、問題が既に存在していることを示していることは注目に値する。したがって、予防措置は、最初の症状が検出されるずっと前に開始されるべきである。そして、子供の両親、そして彼のすぐ隣人も、これに責任があります。