妊娠中の体重増加

幸せになるためには、女性は自分自身が好きです。したがって、過剰なキログラムまたは不足しているとの絶え間ない闘争は、絶え間なく様々な成功を伴って行われています。しかし、女性が彼女が子供を期待している期間に入るとすぐに、医師は彼女の体重をコントロールし始める。これは空腹の好奇心ではありません。妊娠中の体重増加後、妊娠中の女性の健康状態の指標の1つ、したがって、将来の赤ちゃんの健康状態の指標の1つです。

妊娠週数の体重増加

長年にわたり、将来の母親の最適な体重増加の明確なスケジュールが策定されました。これは、50グラム以上が得られたことを意味するものではなく、妊婦がリスクゾーンに入ることを意味します。毎週の補給の計算は個人的であり、憲法の特性、妊婦の健康状態に基づいていなければならない。しかし、いくつかの平均値はまだ存在します。しかし、妊娠週数の体重増加を反映する数値にする前に、女性の体格指数（BMI）を評価する必要があります。数式は簡単であり、問題を引き起こしてはいけません。

BMI =妊婦の体重/（女性の身長（メートル））²。すなわち、キログラム単位の重量は、メートル単位で表した高さの平方で割ったものです。

例：身長= 1.6 m、体重= 64 kg。BMI = 64 / 1.62 = 64 / 2.56 = 25

得られた結果を分析する。計算された数が19,8歳未満の場合、女性の体重が19.8から26.0に増加しています。

ほとんどの場合、第1妊娠では、第3月から妊婦の回復が始まります。それは早期の毒毒に影響を及ぼし、身体が新たな地位に陥る。平均して、これは1〜2キロです（例外的に、以前は厳しい食生活を守っていた公平なセックスです）。

第2妊娠の募集の強度は増加し始め、250-300 g /週の範囲で推奨されます。例えば、23週間の妊娠により、女性は8kgまで（妊娠初期から）、体重は約480グラムになります。

29週目の初期値からの体重の正常な増加は、8〜10キログラムです。

女性が彼女の「興味深い位置」について学んだ瞬間から体重をコントロールする必要があります。これが測定の出発点になります。妊娠中の婦人科医を観察することは、その妊婦が彼女の指数を書き留めるノートブックまたはノートブックを始めるための「病棟」を推奨する。

赤ちゃんの保有期間中、未来の母親は10-12kgを摂取しないでください。

妊娠20週の体重増加

赤ちゃんを産んで9ヶ月の間、正常な流れの下で女性の体重は8〜12kg増加するはずです。しかし、これは、最初の数ヶ月で女性が2つを食べることができることを意味するものではなく、産後に産後に産科の時に12kgが必要になります。数週間の質量増加スケジュールの推奨スケジュールを遵守する必要があります。

妊娠中、将来の母親の体重は次のとおりです。

• 赤ちゃんの体重から：胎児の質量、羊水、胎盤。
• 女性自身の体重から、子宮と乳腺の大きさが大きくなることを覚えておく必要があります。循環血液、脂肪層の量を増やし、体が水を遅らせる。

妊娠期間中、体重の増加は不均一に発生する。妊娠期間の増加に伴い、成長率が増加する。期間の最初の半分（20週まで）では、胎児はわずかに成長し、後半は成長率の増加によって示され、赤ちゃんは体重を増やしています。

20週目は妊娠中期で、子どもと母親の体重増加のピーク時です。時間の経過とともに、胎児の体重が増え、胎盤が落ちます。期間の中間までに、羊水の量は約300ml（30週目には600mlに増加し、35mlは1リットルに増加し、次いで成長率はいくらか減少する）。将来の人間自身の体重は約300gで、長さは25cmです。

妊娠20週目の体重増加は、妊娠前半の子宮重量の増加を説明し、筋肉組織の繊維を引き伸ばすだけで体重を集めますが、体重は変わりません。

妊娠期間中、血液循環量は増加し続けます。哺乳腺の栄養を供給するために準備すると、腺組織の生殖特性と脂肪沈着の成長のために量が増え始める。

体重の増加は、通常のコースで、3〜6kg（女性のBMIに依存する）でなければならない。

妊娠23週の体重増加

受胎後5ヶ月以上が経過しています。おなかがはっきりと丸まった。この時期の果物は、追加され、成長（最大30cm）し、質量は約0.5kgです。脳は10倍（その質量は20-25g）に増加しているので、必要な量の酸素を胎児の胎盤に常に供給することが重要です。23週目までに胎児は完全に形成され、実際に発達する。

この期間中、妊娠中の母親は体重を感じ始め、身体的および感情的な不快感を伴う。

• 頭痛があります。
• ふわふわ。
• 不眠症があります。
• 背骨と関節のストレスが増し、痛みが出ます。
• 息切れ。

女性が妊娠4~7kgの瞬間から得た場合、妊娠23週の体重増加は正常です。この方向またはその方向のより大きな偏差は、将来の出産中の女性と医師に警告するはずです。そのような逸脱の原因を見つけて取り除くことが急務です。

妊娠26週の体重増加

通常の出生前妊娠では、妊娠26週での毎日の体重増加は150グラムです。したがって、この時間までに、女性は5〜9kg重くなります。このような数字には、基本的に、胎児胎盤系が生じる。これは、女性が落ち着いた体重を出産直後に静かに流すためです。

胎児胎盤系の質量は：

• 将来の子供の体重は2.5kgから4kgです。
• 子供の場所 - 0,5 - 0,6 kg。
• 羊水は1〜1.5リットルです。
• 子宮の筋肉組織の増殖および幅広い血管新生は、総重量に対して1キログラムまで増加する。
• マタニティ乳房の乳腺の成長は、最大で0.5キロです。
• 産後の血液の量が増加しています（産科では、妊婦は0.3から0.5リットルの損失）。

これらのキログラムは体重増加の生理学的基準を構成し、胎児の完全な発達および育成に必要であり、出生直後にも消失する。

病理学的症例の場合（体重があまりにも急速に入力された場合、またはそれとは逆に、不足がある場合）、母体は通常の妊娠経過に対して調和のとれた状態を作り出すことができません。このことから、まず子供が苦しみ、次に女性が苦しみます。

26週目の大部分の塊は、大きな胎児（新生児の体重が4kg以上）と、組織層に余分な体液（浮腫）が蓄積していると言うことができます。

大きな子供、英雄。胎児の体重が4kgを超えると、新生児の出産を通過する際の怪我の危険性が高まり、出産中の母親が苦しむ。この場合、帝王切開の確率は高い。したがって、26週目の尺度で示される数字は特別に管理されなければならない。それは彼女に依存します：妊婦が出産するか、外科医の助けに頼るかどうか。

しかし、しばしば腫れや大量の余剰は、専門家だけが決定できる妊娠の病理学的合併症を示す。合併症の1つ：

• 妊娠中毒症（後期中毒症）。危険な病理、最悪の結果は赤ちゃんの損失、さらには出産中の女性の死に至ることもあります。
• 脳卒中を引き起こす可能性のある動脈圧の上昇したレベル。
• その他。

妊娠している女性は量を大幅に増やすと、排泄日（毎日の液体量 - 2リットルまで、塩分摂取量を減らす）を観察する必要がありますが、医師の指示の下で、この症候では、1日に数回血圧を監視することが必須です。このようなリスク群の女性は、他の妊婦よりも尿検査を受ける可能性が高い。

体重が不足すると、胎児形成の遅延または完全な停止が生じることがある。低体重の原因は、女性の内臓の慢性疾患だけでなく、低水分（羊水量の減少）である。可能であれば、適切な対策を講じるためには、障害の原因を特定することが必要です。

上記から結論を出すには、体重を妊娠の最初の日から最後の日まで連続的に測定する必要があることを理解する必要があります。

妊娠29週目の体重増加

29週の時点で、赤ちゃんの体重はすでに約1キロの1キロです。子供の長さは約37cmです。体の比率は異なります。骨格部分が強化され、皮下脂肪層が現れる。妊娠29週目の体重増加はすでに有意で、6~10kg（通常の妊娠経過）です。同時に、私の母親はすでに自分自身にこの体重を感じています。

• 息切れが現れる。
• わずかな負荷でも妊娠はすぐに疲れます。
• 関節、結合組織および背骨の増加の負担は、背中の腰に現れます。
• "トイレ"の問題：便秘と頻繁な排尿の衝動。
• いびきは睡眠中に起こります。

利得が過剰であれば、症状は悪化する。これらの結果を最小限に抑えるために、妊婦は毎日のルーチンと栄養を調整しなければなりません。もっと休むが、ソファには横たわっていないが、身体活動を新鮮な空気と組み合わせて、屋外を訪問する。

この言葉で未来のお母さんを眠るのは、一面だけにすべきです。この位置では、妊婦の内臓は最も負荷が少ない。

食事からこれらの製品を削除する必要があります：

• 豆。
• 全乳。
• 脂肪の食べ物。
• ブドウ。
• 新鮮なキャベツ。
• シャープで塩辛い料理を制限する。
• スイーツやペストリー。

便秘や胸焼けの原因となるものはすべて除去してください。

妊娠29週目の正常体重増加のための製品番号：

• りんごとひろがりの生のニンジン。
• サワークリーム製品。
• 乾燥した果実、特にプルーン。
• オリーブ、トウモロコシ、亜麻仁油。
• 十分な量の清潔な水。

妊娠の体重増加率

最初の10週間では、通常、額の将来のママの増加はありません。これは、女性の身体が新しい地位で "同化する"時代です。早期の毒毒症の頻繁な症例は、1キログラムのセットではなく、一滴のために働く可能性がより高い。そして、後で妊娠した女性は激しく成長し始める。最初の妊娠中の妊娠中の体重増加のおおよその割合は、1〜2キログラムです。将来の母親の量の最大の増加は、第2および第3妊娠に来る。長さスケールでは、毎週、前の7日間よりも250-300g大きい数字が表示されます。

特に妊娠中の産婦人科医を見ることは、最後の妊娠期に興味があります。Prikidochnoでは、医師は、栄養失調の女性の体重の週当たりの増加率を、体重の10cmごとに - 22gの補給の割合で決定します。例えば、女性の身長は160cmであり、添加率は352g以下であり、身長は185cm〜400gである。

それぞれの女性は個体であるため、「脈を知る」ために、妊婦の体重は医者の診察ごとに管理され、交換カードに記入されます。体重が自宅で独立して制御されるならば、それは余分ではありません。測定の純度は、午前中、空腹時、同じ服の上で目盛りに立たなければなりません。

このパラメータと出産中の女性の年齢に影響を与えます。年を重ねるほど、より多くの確率を上げることができます。重要なのは、妊娠中の女性の初期塊であり、彼女の遺伝的構成：痩身または肥満の傾向。逆説的なことではなく、妊娠前より悪化した場合、妊娠のタイプが増えるほど、体はキロの「欠乏」を補う。最終的な数字と妊娠している胎児の数に影響を及ぼします。双子、三つ子はそれぞれ母親のキログラムにグラムを追加します。

妊娠中の体重増加

各女性の尺度上の数字の変化は、厳密には個別です。しかし、妊娠の規範的な一般的な増加は、7〜16kgの範囲内に収まる。女性が激しい運動に憲法的に関係している場合（薄い）、妊娠中は12〜16kgを簡単に追加することができます。一方、彼女と彼女の赤ちゃんは素晴らしい気分になります。泡状になる傾向がある場合（栄養過剰）、添加速度は7〜10kgの範囲内にある。妊娠中の女性が正常体重である場合、体重は理想的には10-14kgの赤ちゃんを抱えている期間全体にわたって大きくなる可能性があります。

キログラムはおよそ次のように分布しています：

• 赤ちゃん自体は約3kg 500グラムです。
• 胎盤は約0.7kgである
• 羊水は1kg弱です（約0.9kg）。
• 子宮1 1キロ。
• 乳腺体積の増加 - 400 - 500グラム。
• 血漿容量の増加は、1.2〜1.5リットルである。
• 細胞液量の増加 - 1,4 - 2,7リットル。
• 脂肪組織の成長は2.2〜3kgです。

当然のことながら、これらは平均的な統計値であり、許容限界内で変化する可能性があります。必要な成長値を計算する能力は、妊婦が自分の体重を独立に監視し、必要に応じて調整する（栄養、適度な身体活動、日療法）という絶好の機会です。

それは、配送後に最も簡単にリセットされる規制によって発せられた重量であることを明確にするために余分ではない。それだけで十分な栄養と健康向上の体操の複雑です。

妊娠中の病的な体重増加

なぜ、妊娠を観察するか、産科医 - 婦人科医は、体重の追加にそのような重要性を付けますか？今でも母親、祖母、そしてガールフレンドのアドバイスを聞くことができます。妊娠していれば、2人（または3人の場合は双子）食べる必要があります。医者は断然同意しない。これらのキログラムで、出産後に出産した女性を失うのが最も難しいです。しかし、人を救うために、女性は単純に栄養不足になっています。その兆候のいずれにおいても妊娠の病理学的増加は容認できない。

妊娠中の女性が体重計の矢をコントロールして栄養失調を起こすと、赤ちゃんには微量のビタミン、微量栄養素が与えられます。将来の母親の強さの一般的な低下は、低酸素、胎盤の破裂および流産（早産）につながる胎児の酸素不足を引き起こす。せいぜい、赤ちゃんは弱くて小さく生まれます。

妊娠中に増加した異常な体重増加の場合には - 糖尿病を蓄積する女性のリスク、同時に過度に脊椎や関節への負荷を増大させ、しばしば観察静脈瘤、また健康を追加しない下腹部と仙骨の痛みは、あります。過度の重量は、将来の母親の体の不健康な状態を示し、可能な晩期毒性の指標となることがあります。

合理的な限度内で回復した妊婦は、妊娠期間に耐えることがずっと容易であり、産科ケアも容易になる。このような母親の死産の割合と流産率は、他のカテゴリーよりも有意に低い。

妊娠中の体重増加

体重の病理はあらゆる状況においてかなり危険な問題である。赤ちゃんのベアリングの場合、それは母親だけでなく胎児にも及ぶ。妊娠中の体重の大幅な増加は、早産や流産に苦しむ毒素のシグナルであり、女性の健康や生活も危険にさらされます。

過剰な体重を満腹感や腫脹の存在と関連づける者もいれば、筋肉活動に問題があり、息切れや空気不足を起こし始める糖尿病の初期段階に大きな余分な体重を与えることができます。浮腫は下肢だけでなく、手、下腹部、仙骨も捕捉する。他にも問題があります。

• 疲労が増えました。
• 苛立ち。
• 高血圧。
• 浮腫だけでなく、ふくらはぎの筋肉や背中の痛みも現れます。
• 静脈瘤の発症を悪化させたり扇動する脚には、停滞する現象があります。

特に複雑な病理では、時期尚早に胎盤の剥離が始まり、胎児または流産の退行を引き起こす。

増加した重量は、脂肪組織の成長だけでなく、初期には目立たない浮腫として視覚化される組織層の血流からの流体の流出によっても指定することができる。

多くの母親が通常のように知覚している出産に近づくように見えることがよくありますが、このずれは23週目に決定されます。病理の原因は、母体の生理学的再構築であり、妊娠前の女性が腎機能障害および心臓疾患に苦しんでいる場合、浮腫は、これらの器官が新しい負荷に応答することである。

上記の特性の組み合わせは、より重篤な疾患 - 妊娠（妊娠後期の毒素症）を示す可能性があります。この血管疾患は、腎臓、心臓血管系、将来の母親の脳血管の機能不全によって特徴付けられる。したがって、わずかな疑いのある妊娠であっても、妊婦は緊急入院の対象となります。治療やリハビリには1週間以上かかることがあります。

産科婦人科医は、妊娠の大幅な増加を確認するにはまず第1に、妊娠を除外し、体重増加の他の原因に対処する必要があります。体重は増加し、子供の姿勢を複雑にすることができる脂肪組織を犠牲にしている。

• 脊椎などは盛り上がった装填物にさらされ、追加の体重はそのような位置を悪化させるだけである。同時に、通常の重心がシフトし、追加の問題が生じます。背中に痛みがあります。
• 骨軟骨症は悪化する。
• 頭痛があります。
• 椎間板の突出が観察される。
• 血栓症のリスクが高まる。

したがって、回答者が子供を育てようと計画していて、青々とした形の運搬人である場合は、何が読まれたのかを検討し、3キロを投げ捨てる価値がある。将来の母親は赤ちゃんの負担や出産の過程で多くの問題を取り除くでしょう。

余分な体重の問題が妊娠前に存在した場合は、もはやポンドを得ることができないようにすべてを行う必要があるとは思わないでください。結局のところ、妊娠中の "後天性"の脂肪層の組成および指数は、適所にない女性の貯蓄とは著しく異なる。いずれにせよ、妊娠は実験のための時間ではなく、この問題は栄養士と一緒に解決すべきである。

あなたのダイエット脂肪食品、マヨネーズ、ファーストフード製品から除去する必要があります。食物はカロリーが少ないが、栄養やビタミンやミネラルが豊富ではない。あなたの日常生活を改訂する必要があります：運動活動を増やし、自然の中でもっと長く歩くこと。

だから、産科医 - 婦人科医は自分の病棟の追加を慎重に管理しているのです。

妊娠中の体重増加が少ない

どこでも「黄金の平均」が好まれます。肥満の兆候を持つ女性に大きな問題が生じるだけでなく、妊娠中に体重が少し増えてもうまくいきません。

わずかな増加は、胎児生物がその発育に十分な栄養素を与えず、すべてのプロセスを妨げるという指標である。必要な量の栄養素を見つけられないと、胎児はそれらを母体から引き抜き始めるでしょう。したがって、専門医（産科医と栄養士）に相談する必要があります。おそらく、食べ物を調整し、カロリー量の高い製品を導入し、脂肪の消費量を増やすだけで十分でしょう - エネルギー源。食品には、食欲を刺激する製品（例えば、発芽した小麦 - ビタミン、ミネラル、微量元素の強力な寄託物）を導入する必要があります。食べ物を分けて、しばしば（1日5〜6回）。

妊娠期間全体にわたって、このような女性は少なくとも11kgを得るべきであり、さもなければ彼女は体重が2kg未満の未熟児を出産する危険性がある。したがって、体重増加を11〜16kgの範囲で増やすためには、すべてを行う必要があります。

妊婦の体重が標準よりも遅くなる理由を判断することは非常に重要です。それは、栄養失調だけでなく、遺伝的素因、肉体的および精神的性質の疾患でもあり得る。

妊娠中の体重増加の計算

妊娠中の女性の体重の増加は、その最初の物理的パラメータに直接依存する。上記のように、妊娠中の体重増加を計算し、妊娠期間に応じて推奨される体重増加スケジュールを決定するためには、まず個々の肥満指数を見つける必要があります。数式は簡単です：身体の最初の質量は、メートルで撮影した成長の二乗に分割する必要があります。理想的には、この数字は20から26の間に入るべきです。

• BMIが18.5未満 - 疲労 - これは重大な問題を示しています。
• 計算上のBMIは18.5〜19.8の間で軽度の疲労であった。
• ITM 19.8-26が標準です。
• BMI - 26 - 30軽い肥満。
• 30を超える体格指数は肥満である。

一例として、重量= 79.6kg、高さ= 1.82mのパラメータを考える。

したがって、BMI - 79.6 / 1.822 = 23.5 - 標準。今は推奨事項の表に目を向けるべきです。将来の母親の身体の指数が低いほど、9ヶ月間に多くのキログラムが得られることがわかります。

[1], [2]

妊娠中の体重増加の表

現代の技術社会では、一般的に過体重の問題と特に妊娠中の体重増加の探索は急性である。将来の赤ちゃんの発達と健康に害を及ぼさないために、また出産から最も迅速に回復するためには、医師の勧告に耳を傾け、体重増加を注意深く観察する価値があります。

妊娠中の体重増加の下の表は、規範的な指数を容易にナビゲートし、必要に応じて食事を調節するのに役立ちます。

妊娠、週	増加率、kg
	BMI 19.8以下の 無力症	IMT 19.8-26.0 規格	BMIが26.0を超える、高張力性
2	0.5	0.5	0.5
4	0.9	0.7	0.5
6日	1.4	1.0	0.6
8日	1.6	1.2	0.7
10	1.8	1.3	0.8
12日	2.0	1.5	0.9
14日	2.7	1.9	1.0
16	3.2	2.3	1.4
18日	4,5	3.6	2.3
20	5.4	4.8	2.9
22	6.8	5.7	3.4
24	7.7	6.4	3.9
26日	8.6	7.7	5.0
28	9.8	8.2	5.4
30	10.2	9.1	5.9
32	11.3	10.0	6.4
34	12.5	10.9	7.3
36	13.6	11.8	7.9
38	14.5	12.7	8.6
40	15.2	13.6	9.1

妊娠中の体重増加のスケジュール

それぞれの妊娠はお互いに似ており、まるで個々のものと同じです。しかし、長年に渡って、妊娠と自立を志向して、妊娠がどれほどの範囲にあるかを決めるための標準が開発されました。どんな逸脱も胎児に修復不可能な害を引き起こす可能性があるので、これは気まぐれではありません。したがって、体重の毎週の監視 - 健康とママ、そして将来の赤ちゃんの深刻な指標の一つ。

胎児の妊娠中の体重増加のスケジュールは、母親がどれだけ矯正したかによって決まります。また、妊婦の体重には、胎児の負担だけでなく、胎盤、羊水、子宮および乳腺の成長も含まれます。

これらのパラメータの合計から、追加されたキログラムの数値が得られます。

• 最初の月には、体重増加（妊婦に毒性がない場合）が175g /週になることがあります。
• 身体の再構築に関連して、妊娠第2月には、女性の成長率はわずかに低下します.1週間以内に125gです。
• 3番目の月は最も低い増加率で表示されます - 約75g /週に過ぎません。
• 第4月 - 200g /週の急激な量の増加があります。
• 妊娠中の女性の体重のピークである第5月 - 約600g /週。
• 6番目の月 - 成長率は次の数週間で400gに幾分減少します。
• 7月から9月（納品前）から、体重増加は安定し、1週間450グラムです。

妊娠のこの平均的な成長スケジュールとそれからのわずかな偏差は自然であり、各女性の個性、彼女の体質および生理に関連しています。

妊娠中の双子の体重増加

胎児の完全な発達のための重要な基準の1つは、母親のキログラムの通常の追加である。今まで、妊娠中の女性の体重を見積もり、ノーマルからの偏差を計算するためのグラフィックやテーブルを見つけることは問題ありません。しかし、これは単調な妊娠です。そして超音波が双子を示したら？ここで医師の意見は多少異なる。

ある人は、片方または二部の妊娠の場合に違いがないと信じており、女性は体重増加の古典的なスケジュールに従わなければならない。

他の人の意見では、妊娠中の双子の体重増加はもっと大きくて15〜20kgにすることができます。未熟児タイプの憲法の母親は20kg、十二指腸型 - 15kgで回復することが望ましい。計算は非常に簡単です。新生児の体重は約3キロです。したがって、2人の子供を服用している女性の合計キログラムは、少なくとも3kgは1回の妊娠より多いはずです（ただし、追加の羊水ともう1枚の "ベビーシート"の質量を忘れてはいけません）。

最初の妊娠では体重減少を許さず、妊娠第2期には毎週650グラムを維持するべきです。プットの成長が観察されない場合、労働における将来の女性の栄養失調、または高すぎるエネルギー消費について話すことができます。同時に、よりカロリーな食事を導入し、女性が安静時に費やす時間を増やすことで、食事を見直す価値があります。添加されたキロが基準をわずかに上回る場合、食物のカロリー含有量を減少させること（ビタミンおよび微量元素でそれを失うことなく）およびその日の体制を活性化することが必要である。

妊娠の毎日の体重増加

産科医 - 婦人科医は、妊娠中の通常の体重増加が何であるか教えてくれません。結局のところ、人生を明確な枠組みに導くことはできません。そして、標準で妊娠している週が約450グラム（平均約60グラム/日）を得ることができれば、毎日あなたがこれらのグラムをはっきりと耐える必要があるということを意味するものではありません。お祝いのテーブルが置かれている場合 - なぜあなたは美味しいもので自分をしないでください。その後の主なことは、（医師の推薦と監督下で）退院日までです。

妊娠中にアンロードすると、厳しい食事は許されません。それは、栄養状態を低下させることなく、食べ物のカロリー量を減らし、豊富な飲酒を含む。したがって、妊娠中の毎日のキログラムの摂取によって傷つけないでください。一週間に一度体重を計るだけで十分です。将来の母親が「リラックスした」と「自分を余分に許せば」という例外はあります。

女性は母親になろうとしている。多くの人は、この期間中、2人で食べる必要があると信じているので、彼女と赤ちゃんの両方で十分です。これは正しくありません。他の極端に行ってはいけません。厳しい食事はこの期間には許可されません。しかし、あなたの食生活を改めることは可能であるだけでなく、必要です。結局のところ、妊娠中の体重増加は、「異常な」体重を引き起こす可能性のある合併症を止めるよりも簡単に制御されます。受胎の瞬間から、未来の母親は自分自身だけでなく、生まれていない子供の生命や健康にも責任があります。

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