妊娠に関連した不快な状態で配偶者をサポートするには？

妊娠を進める過程で、男性は妻に自分と子供について気にする機会をたくさん見つけることができます。彼女は彼のサポートが必要です。近くに誰かがいなくても、妊娠を経験するのは非常に難しく、サポートする準備が整っています。男の助けと継続的な関心は、彼女が彼女の健康と福祉、そして子供の健康と福祉を気にしていることを女性に示しています。男が妻を支えてくれる何かをしたら、これは彼が今まで彼の子供に与えることができる最高の贈り物です。

これらの月の間の男の努力は、妻の不快な状態に対する同情だけでなく、この章では、妊娠に伴う多くの身体的状態や苦情について書きます。各記事では、男性に配偶者の安らぎと幸福を保証する方法が提供されています。

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妊娠に関連する一般的な不快な状態

このセクションでは、妊娠中の女性に起こりうる多くの変更点について説明します。将来の母親に不便をもたらすものもあります。他の人たちは、妊娠によって女性の体がどのように変化するかを見ているので、男性が間違いなく気づくだろうという単純な変化です。そして、それはサイズが大きくなり変化するのは女性の意見だけではありません！

おそらく、私たちは各州の詳細に非常に敏感です。この情報は、男性に状況をよりよく理解させるために提供されています。私たちはアルファベット順に用語のリストを作ったので、男性がそれらを探すのがより簡単になりました。おそらく、配偶者が経験した条件に関連するものだけを見たいと思うかもしれません。あるいは、おそらくあなたはすべての条件について読むことに決めました。

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背痛

女の状態。背中の痛みは、あなたの妻の腹部が成長し、重心が混ざっていることの結果としてしばしば現れます。長時間の歩行、立ったり、曲げたり、体重を持ち上げたり、スポーツをしたりした後に痛みが現れることがあります。女性が妊娠しているために単純に出現することもあります。

解決策。男性が背中のマッサージを妻にした場合、背中の不快な痛みを取り除くのに役立ちます。熱や冷気を加えることもできます。どちらも妊娠中は安全です。また、人は、長時間立ったり、傾けたり、重たい重さを持ち上げたり、掃除機で掃除したり、衣服を吊るしたり、浴室を洗うなどの家事を行うこともできます。

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歯茎出血

女の状態。妊娠は、ガムの痛み、ホルモンの変化による出血または腫れを引き起こす可能性があります。ガムは刺激に対してより敏感になり、歯を磨く間に出血することがあります。

解決策。男性は、問題をコントロールするために、1日に1〜3回歯を磨くように妻を用意しなければなりません。定期的に歯科医を訪問し、時宜にかなった助けがあれば、女性は不愉快な感覚を避けることができます。妊娠中の歯科医への訪問を排除しないでください！

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体温の変化

女の状態。彼女の体がより多くのエネルギーを使用するので、女性の代謝は妊娠中に加速することができます。妊娠中のホルモンも体温を上昇させます。これらの原因の両方は、女性に過熱または発熱を引き起こす可能性があります。

解決策。将来の母親が彼女の悪いことについて不平を言うなら、男性はこの変更を考慮に入れなければならず、男性はかなり快適です。女性が窓を開け、男を寒くしたい場合、彼はセーターを着用することができます。

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乳房の変化

女の状態。乳腺の妊娠中には、多くの変化があります。およそ8週後、女性の乳房が増えます。それはより敏感になり、痛みを伴う胸は妊娠の初期段階で一般的です。男は、乳首を取り巻く乳輪が茶色または赤褐色になり、妊娠中に増加することに気付くかもしれません。ほとんどの女性は、幼児の誕生時に1乳房当たり0.5~0.7kgを得る。

解決策。男は親密な瞬間に女性の胸に注意するべきです。お互いに押し付けたり、強い圧迫を加えると、女性が痛むことがあります。男は母親のためにブラジャーを買うように妻を用意することができるので、育ったときに胸を支えることができます。

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便秘

女の状態。多くの女性は、食べ物が消化器系をよりゆっくりと通過するという事実のために便秘を経験する。おそらく女性も鉄を取るか、妊婦にビタミンを含んでいます。妊娠している女性の多くは、便秘があると不規則な排便や痔になります。

解決策。女性がこの問題を抱えている場合、消費量を増やし週に3〜4回運動すると効果があります。男性は毎日たくさんの水を飲むように勧めなければなりません。おそらく男は彼女とスポーツをしたいと思うでしょう。いくつかのジュース、例えば梅またはリンゴ、または軟らかい下剤、例えばマグネシア、メタクシルまたはコレスは、救済をもたらすこともできる。プルーンなどの繊維が多い食品は、便秘に役立ちます。男はその妻にそのような食べ物を提供することができます。

絶え間ない願いは

女の状態。妊娠中の女性の多くは、特定の製品を食べたいという欲求があります。彼らがそれを望むとき、彼らはしばしばそれを今欲しい！いくつかの願いは男性には不思議に思えるかもしれません。研究者は、これが妊娠に伴うホルモンや感情の変化によって引き起こされると考えています。

解決策。女性が健康的な食べ物を食べたいなら、すべてが順調です。彼女は妥当な量でそれを食べるべきです。彼女が "役に立たない"貧困を望むなら、男性は彼女にもっと便利なオプションを提供すべきです。CLI女性は、食べ物を食べない状態（ピークと呼ばれる状態）で、前に説明したように、医師に相談する男性を招待する必要があります。おそらく女性はミネラル物質、通常鉄を必要とするでしょう。医師はそれらを処方することができる。

感情的な変化

女の状態。男は妻が些細なことで泣いていることに気付くことができます。思慮深い、気分は絶えず変化しています。彼女の感情は、これらの変化を引き起こすホルモンの影響を受けます。

解決策。男は気分の変化の間に彼女の理解を提供しようとする必要があります。何かに対する反応が男に不思議そうに見えるとき、彼は怒らないようにして、強く反応しないようにすべきです。女性が配偶者に慎重でない場合、多分彼女は赤ちゃんについて考えているでしょう。男が彼女の注意を喚起することができます。彼女が何か重要でないことを叫ぶなら、男は彼女に共感しているか、少なくとも理解しようとするべきです。あなたはそれを個人的に取って動揺させるべきではありません。

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疲労と疲労

女の状態。妊娠の最初の部分では、彼女が望むのは寝るだけです！彼女はいつも疲れていて、安静できません。疲労は妊娠の最初の兆候の1つであり、強度の低下は自然です。ほとんどの女性は妊娠初期に最も強い疲労を経験し、その後は気分が良くなります。しかし、これは妊娠中ずっと続く可能性があります。

解決策。男性は、可能なときに、または彼女がそれを必要と感じるときに、妻を容易にしてリラックスさせるように説得すべきである。あなたは彼女にダイエットに従い、体液をたくさん飲ませてもらうこともできます。脂肪の多い食品と脱水は問題を悪化させる可能性があります。彼女は砂糖を使わないように誘うべきです。疲労が増すからです。

もし女性が夜を過ごすことができずに安心できるようにするなら、おそらく1日の睡眠が彼女を助けるでしょう。男は家事をしなければならないので、配偶者はそれをより簡単に認識します。定期的な運動は、妊婦の気分を良くするのにも役立ちます。男性は夕食後に一緒に歩いたり、夕方にビデオカセット（妊娠中の女性のための練習用のビデオテープ）で練習をするように妻を提供することができます。ベッドルームは冷たく保たれるべきです - 21.1℃、通常の睡眠が可能な最高温度に近いです。

彼の妻が時間通りに立ち上がる力を持っていないとき、男は理解しようとするべきです。おそらく、人生の主な目標の1つは、十分な安心感を得ることです。彼はこれで彼女をサポートする必要があります - 彼女は本当に疲れて感じる！

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食物不耐性

女の状態。ある食べ物は女性の吐き気を引き起こすことがあります。これは通常、妊娠中です。妊娠中のホルモンは消化管に重大な影響を及ぼし、ある種の食品に対する女性の反応を引き起こす可能性があります。以前彼女が好きな食べ物に耐えられなければ、驚かないでください。

解決策。将来の母親に吐き気を引き起こす食べ物が好きな人は、この食べ物を食べる間に、そのような食べ物を料理したり、隣に座ったりすることはありません。

妻が周りにいないとき、または夕食として家の外でそのような食事を食べるとき、男性はそれを自分で調理することができます。人が食べると、彼は彼の後ろの皿を洗うべきです。そのような食事を調理した後に食器を洗うことさえ、妊娠中の女性に不快感を与える可能性があります。

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忘れる

女の状態。妊娠は妊娠のようには見えないかもしれませんが、ほとんどの場合、妊娠は関連しています。いくつかの研究者は、これはホルモンの背景の上昇によって影響を受けると考えている。疲労や不眠症も記憶障害に影響することがあります。

解決策。男性は、妻に職務、仕事、または重要な出来事を思い出させるためにメモを残すことができます。彼がユーモアで状況を知っているならば、この決定は受け入れられるだろう。そして、誰が知っている、おそらく、これはカップルの結婚生活の重要な部分になるでしょう。

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頻尿

女の状態。妊娠の最初の徴候の1つは頻繁な排尿です。この問題は、妊娠中断続的に続く。通常は、第2妊娠中は弱くなり、成長している赤ちゃんが膀胱を押すと第3妊娠に戻ります。

解決策。将来の母親がトイレに行く必要があると言ったら、男性は妻を信じるべきです。彼女は本当にそこに行く必要があります。カップルがどこかに一緒に旅行しているとき、彼らはより頻繁な停止を計画する必要があります。トイレがどこにあるかを人が知っている場合にも役立ちます。食料雑貨品、薬局、ショッピングセンターには一般に公衆トイレがあります。女性がトイレに行く必要があり、配偶者が近くに見えない場合、男性はトイレを使うことができるかどうか店に誰かに尋ねるべきです。

頭痛

女の状態。睡眠障害、吐き気、嘔吐、ストレス（精神的、肉体的）のために、女性は妊娠中に強い頭痛を経験します。彼らは、彼女の体（そして心）が妊娠に適応する妊娠の第2および第3の三段階で弱まることができます。

解決策。妊娠中に不要な薬物の使用を避けるのが最善です。薬なしで頭痛を和らげるための方法は - カップルは深い呼吸とリラクゼーションパッケージの女性の額や首布の氷の部屋や信念を含め、一緒に行うことができるということです妊婦沈黙の中で睡眠がたくさんいます。

女性の頭痛がこれらの方法の使用を止めないならば、男性は彼女の通常の、または非常に強いパラセタモール（タイレノール）を飲むように提案されるべきである。これが助けにならないなら、彼は医者と状況を話すように頼まれるべきです。

心臓の灼熱感

女の状態。心臓の灼熱感は、胸骨の下の部分の後ろに感じる不快な灼熱感（胸やけ）です。これは妊娠に関連する最も一般的な不快感の1つです。妊娠の初期段階から始めることができますが、通常は発達段階でより顕著になります。心臓の灼熱感は、胃の内容物を食道に戻す（げっぷする）ことによって引き起こされる。成長している子宮が妊娠中の女性の胃や腸を圧迫する妊娠の第3妊娠中に、これは大きな問題になる可能性があります。

解決策。ときには、この問題は食物、特に豊富なまたは急性の食物によって引き起こされることがあります。彼女が男性を好きではあるが、妻にこの問題を引き起こした場合、彼は妻の前でそれを食べないようにして、彼女のためだけにそのような食べ物を作るように頼むべきです！彼女は寝る前に食べるべきではありません - それはまた、人にとって有益でしょう！女性が横たわったとき、頭と肩は上げなければなりません。これはベッドの頭を上げることができます。酸中和剤は救済をもたらすことができる。妊娠中の女性に関する指示書に記載されている指示に従う必要があります。Amphoyel、gelusil、magnesia、maaloxは使用できますが、誤用すべきではありません。

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痔核

女の状態。痔核は、肛門の周囲または肛門の内側に伸びた血管です。妊娠中の女性は、体の組織が弾力性を失うため、痔核を持つことができます。さらに、体重増加およびクラウニング子宮のサイズは、血管に圧力をかけ、骨盤領域への血流を遮断し、これが痔核の形成を引き起こす。痔核はかゆみ、出血、痛みを伴うことがあります。

解決策。女性が痔に苦しんでいる場合、男性は彼女に同情を提供しようとするべきです。それが彼女の人生を複雑にするならば、男性は医者と状況を話すように招かれるべきです。不快感を弱めるために役立つ多くの方法があります。

不連続

女の状態。消化不良は、身体が食物を消化できないこと、または食物を消化することに関連する困難である。この状態は、たとえその女性がそのような問題を経験しなかったとしても、妊娠中に起こる可能性があります。

解決策。最初は、投薬を使わずに問題を解決しようとするべきです。男性は妻に頻繁に、徐々に食べたり、痩せた食べ物を食べたりするべきです。

この問題を引き起こす食物（豊富または急性など）は、食事から除外する必要があります。女性はまた寝る前に食べるべきではありません。彼女が嘘をついたら、頭と肩を上げるべきです。これはあなたがベッドの頭を上げることができるからです。男は、ソーダを含む飲み物を飲まないように彼女を誘うべきです。彼は自宅でフルーツジュースなどの飲み物だけがあることを確認する必要があります。

かゆみ

女の状態。かゆみは妊娠中に起こります。それは妊婦の約20％が経験する。通常、彼は妊娠の後期に現れます。子宮が成長して骨盤領域を埋めると、皮膚と腹部の筋肉が伸びてそれを支えます。これらの皮膚の緊張と多くの女性の腹部のかゆみを引き起こす。

解決策。彼の妻のかゆみを和らげるために、男性は、例えば、彼女が届かない身体のかゆみ領域を彼女の揉み用ローションとして提供することはあまりありません。体のモイスチャライザーを使用するか、これらの部分が高温で湿っている場合は、コーンスターチをベースにしたパウダーも役立ちます。研究者が気管支を刺激すると信じているので、タルクを使用しないでください。ヒドロコルチゾンクリームなどのさまざまなクリームが役立ちますが、女性はまず医師に相談しなければなりません。男はかゆみを感じないように説得しなければなりません。これは、より大きな不快感を引き起こす可能性があるからです。

脚の痙攣

女の状態。脚の痙攣は、特に夜間に痛いことがあります。痙攣は2つの群の筋肉の攣縮であり、足に耐え難い痛みを引き起こし、脚の子牛の特徴的な激しい戦いを引き起こす。

解決策。筋肉を伸ばすことは痙攣を緩和するのに役立ちます。男は膝を上げるまで足の上の部分を静かに引っ張って痙攣したときに妻を助けるべきです（成長する腹部のために足に届きにくいかもしれません）。男性は、一日の終わりに、または配偶者がそれが助けと考えるといつでも、彼女の足をマッサージする必要があります。この問題を引き起こす可能性があるので、炭酸飲料、乾燥食品、リン酸塩が豊富な食品を避けるためには、妻を提供する必要があります。長引く彫刻はまた、脚に発作を引き起こす可能性があります。男性は、服をアイロンかけたり、皿洗いをするなど、立っている間に通常行う家事で妻を助けるべきです。

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片頭痛

女の状態。片頭痛は強い脈動性の痛みを特徴とし、身体活動とともに増加する。片頭痛を経験する女性の中には、妊娠していないときに妊娠中に苦しんでいないものがあります。他の人は、特に最初の妊娠中に、より深刻な痛みを感じることがあります。いくつかの症例では、第2および第3三分画期に片頭痛は存在しない。女性が妊娠前に片頭痛を患っている場合、最初の出生前の相談と相談する男性を招待する必要があります。

解決策。将来の母親が妊娠中に初めて偏頭痛を経験する場合、医学の助けを借りずにまずそれに対処したいと考えるかもしれません。彼女は額に冷たい圧縮をして暗い部屋に横たえることができます。リラックスした音楽、リラックスしたリラックス、瞑想、ヨガなどのリラクゼーション技術は、救援をもたらすことができます。男は、このような成熟したチーズ、燻製肉、チョコレート、カフェイン、タバコやタバコの煙、明るい光、ストレス、睡眠障害や習慣的な食事療法として偏頭痛を引き起こすことができる事を避けるために、彼の妻を助けるべきです。これらの措置が助けにならない場合は、最も安全な薬を処方する医師に相談する必要があります。妊婦は頭痛の場合はパラセタモール以外の薬を飲んではいけません。事前に相談してはいけません。

朝の病気や嘔吐

女の状態。多くの女性の妊娠の最初の兆候の1つ - 吐き気が続いて嘔吐、これはしばしば朝病と呼ばれます。この問題は午前中だけに表示されるのではありません。それは1日のいつでも発生することができ、終日続くことができます。研究者らは、この問題はビタミンVbの不均衡によって引き起こされると考えている。この状態は、通常、第6週の周りに現れ、第12または第13週まで続く。場合によっては、妊娠中ずっと存在することもあります。

午前中の病気は、妊娠中の女性に痛みを伴う感情を引き起こし、食べ物や飲み物を避け、体重を減らし、仕事をスキップする可能性があります。吐き気や嘔吐は妊娠の「慢性的な倦怠感」と考えられています。

解決策。午前の病気は衰弱させることができます。なぜなら、男性は妻に理解を提供し、できる限り自分のやり方を助けなければならないからです。妻が不愉快な感覚に対処するのを手助けできる方法はいくつかあります。女性が朝にベッドから出る前に、男は彼女の胃を満たすために乾かされたクラッカー、トーストまたはコメのようなものを彼女に持ってきてください。人間は、強い匂いや動き、騒音など悪心を引き起こすようなことを妻が避けるように環境を変えなければなりません。彼は、妊娠中の母親が体液摂取に固執するのを助けるべきである。液体は固形食よりも「保持する」方が簡単であり、脱水を避けるのに役立つ。男性は水が必要なときにいつでも水や他の飲み物を持ってくることができます。男は彼女にこの問題に対処するために "キャンディキャンディー"を買うように申し出ることができます。今や、味が違うキャンディーがあり、吐き気や口中の乾燥感を軽減します。薬局や食料品店で尋ねることができます。

新鮮な生姜の根を買うことができます（それは食べられたり、茶に砕かれています）。これは吐き気に対する自然な治療法です。彼女は吐き気を感じるときに新鮮なレモンを吸わせることもできます。男は妻がたくさん座っていることを確認するべきです。彼女が寝たいときは、別の部屋でテレビを読んだり、見ることが男の方が良いです。女性が通常食物の準備に関与している場合、男性はこれを取り替えることを提案するかもしれません。感受性が高まると気分が悪くなるからです。配偶者が通常食べる食べ物が今や女性の吐き気を引き起こす場合、男性は近くにいる間にそれを食べるべきではありません。あなたは船酔いに対する女性のブレスレットを買うことができます。吐き気を和らげるのに役立ちます。男は妻に小さな部分を食べさせるが、しばしばそれを食べるべきである。完全または空腹があれば、女性に気分が悪くなる可能性があります。吐き気につながる場合は、食べ物についても言及しないでください。

男は経験した不快な感覚のために彼が彼女に同情していることを妻に見せてください。男性は妻に、彼女ができる限り、自分の要求に正確に答える必要があり、通常のコミュニケーションを維持する必要があると説明しなければなりません。

鼻出血

女の状態。いくつかの妊婦は、時には鼻出血を経験する。この問題は、妊娠中に血液循環ホルモンを引き起こす可能性があります。

解決策。女性が鼻出血を経験した場合、特に配偶者が乾燥した気候に住んでいる場合は、家庭用の加湿器を購入する必要があります。男は彼がよく働き、家に快適さをもたらすことを確かめなければなりません。女性の鼻孔に注油する必要がある少量の石油ゼリーも乾燥感を取り除くことができるので、家庭でワセリンを持たなければなりません。

円形靭帯の痛み

女の状態。円形の靭帯は、子宮のすべての側面にあります。子宮が増加すると、急速な動きはこれらの靭帯と痛みの引き伸ばしを引き起こす可能性があります。痛みは、臍の両側で感じられる。将来の母親や子供を害することはありませんが、それは不快なことがあります。

解決策。男性は妻を必要とするときに妻を助け、痛みの原因となる動きを避けなければなりません。急な動きが痛みを悪化させることがあります。ゆっくりと動きます。

坐骨神経の痛み

女の状態。女性は、臀部から脚の両側に激しい痛みを感じることができます。これは坐骨神経の痛みです。坐骨神経は、子宮の後ろの骨盤領域を脚に通過する。痛みは成長する子宮によって神経に及ぼされる圧力を引き起こすと考えられている。将来の母親が立っている、歩いている、または座っているときに痛みが現れることがあり、妊娠の経過とともに頻繁に出現する可能性があります。

解決策。女性が体重を持ち上げないようにしてください。男性は彼女の立場を必要とする職業を取るべきであるので、立っていることもこの問題の原因となり得る。女性がどれくらい時間がかかっても立つべきであるならば、男は彼女の足を置くことができる物体を彼女に与えなければならない。それは8から10センチメートルの高さ、例えば厚い本（電話帳または辞書は！）にする必要があります。これは坐骨神経の圧迫を緩和するのに役立ちます。男性は、坐骨神経に痛みを感じると、痛みがある側の反対側に、妻を横に横たわって寝そべらせるべきです。

性的魅力

女の状態。妊娠中は、女性の性的魅力が変化します。いくつかの女性は欲望がありません。魅力の盛り上がりを経験する人もいます。

解決策。男性は、この時点で彼女がセックスにどのように関係しているかを理解し、理解する必要があります。彼は彼女と状況を話し合い、両方の配偶者に合った解決策を見つけるべきです。配偶者は、女性の腹が増しても、親密な親和性を楽しむ方法を見つけるために想像力を適用することができます。あなたは創造的なアプローチを取って、すべてを真剣に取ってはいけません。

スキンの変更

女の状態。妊娠中に、多くの女性が皮膚に影響を及ぼす変化を経験する。いくつかの場合、皮膚は非常に乾燥し、他の部分では脂っこいものであり、かつ吹き出物で覆われている。幸運な女性の中には、皮膚が柔らかく脂っこくなることが分かっている人もいます。他は茶色の斑点を観察する。

解決策。男性は、妻が靴や輪を着ることができないことが分かったときに理解を提供しようとするべきです。あなたは彼女の首の周りに美しい鎖を購入することができます。彼女の首には自分のリングを着用することができます。彼女の足や腕をマッサージすることによっても助けることができます。女性が休息すると、枕が彼女の足の下に置かれるべきである。問題に対処するのに役立つので、彼女が彼女の側に（好ましくは左に）横たわっていることを提案してください。配偶者は一緒にスポーツをするべきです - これは浮腫の出現を防ぎます。

静脈瘤

女の状態。静脈瘤は、血液で満たされた血管が伸びたものです。彼らは通常、血管«スパイダー»（vascularspiders）と暗い縦線の外観と呼ばれる、erifemoiやし、首と胸の上部の皮膚に赤のストライプと呼ばれる、手のひらの赤み、hloazmoiまたは妊娠のマスクと呼ばれる、配信チャネルでも可能足の上に表示されますが、黒い線（白癬）と呼ばれる下腹部にある。一部の女性は、既存の母斑の新規または変化の出現を発見する。これらの変化はすべて妊娠ホルモンによって引き起こされます。

解決策。幸いにも、皮膚の変化は必ずしも妊婦に迷惑をかけるとは限りません。しかし、母斑の出現または変化は、常に医師の注意の理由です。女性が皮膚の変化を経験する場合、男性は彼女をサポートする必要があります。これらの変化は女性を恥ずかしがらせてしまうので、対応が難しい場合もあります。男は彼のために彼女はまだ美しいと理解するために妻を与えるべきです。皮膚の変化は常に一時的であり、子供の出生後はほとんど消えます。女性の乾燥した肌がある場合、男性は、敏感肌用の保湿ローションとクリームに彼女に助言する必要があります。女性ににきびがある場合は、特別なスキンクリームを処方する医師と話し合う男性を招待する必要があります。いくつかの女性では、静脈瘤は脚に青または紫紫色の斑点があります。彼らは不快感を引き起こさないか、夜間に軽度の不都合を引き起こすことはありません。他の人は、ストッキングを引っ張って昼間のサポートを必要とする腫れた静脈があり、終わりには脚を伸ばして休んでいます。

ストレッチ

女の状態。ストレッチされたタグ（一般的な意味でのストレッチマーク）は、変色する可能性があるストレッチされた皮膚領域です。彼らはすべての女性に現れず、非常に少数しかないかもしれません。成長する子宮が皮膚を引き伸ばすので、通常は腹部にラベルが表示されます。彼らはまた、乳腺、腰と臀部で見つけることができます。通常、妊娠の終了後に伸びた跡が消えます。

解決策。ストレッチマークはしばしば妊娠に伴う。それらに対処する方法は多くありませんが、男性は妻を招待してこの問題を解決できるクリームやローションの存在について医師に尋ねることができます。いくつかの女性では、静脈瘤は脚に青または紫紫色の斑点があります。彼らは不快感を引き起こさないか、夜間に軽度の不便を引き起こすことはありません。他の人は、ストッキングを引っ張って昼間のサポートを必要とする腫れた脈があり、終わりには脚を伸ばして休む。

浮腫

女の状態。妊娠中の女性の体は、子供のニーズを満たすために通常の血液や体液より約50％以上を産生します。この余分な液体の一部は、体の組織に漏出する可能性があります。増加する子宮が骨盤の血管を押すと、体の下の部分からの血液の流出が部分的に阻止される。これは、液体を妊婦の脚と足に押し込み、腫れさせる。彼女の手も膨らみます。非常に塩辛い食べ物、ピクルス、ファーストフード、ソーダでの飲み物など、多量のナトリウムを含む食品がこの問題の原因になります。

解決策。男は、足を休めるクッションが常にそこにあることを確認する必要があります。女性がサポート用のタイツを着用する必要がある場合は、午前中にベッドから出なくなったときに着用しやすくなることに注意する必要があります。そのような状況では、彼女がベッドから出る前に、パンティストッキングを着用していることを確認してください。おそらく男性は彼女を助ける必要があります。

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体重増加

女の状態。妊婦は常に体重を増やします。これは子供の健康に必要です。中年の女性は、正常な妊娠中に11kgから16kgに増えています。それは巨大な体重のように見えるかもしれませんが、女性はこれらのすべてのキログラムを得ることはありません。総重量には、赤ちゃん、羊水、胎盤、および胸部拡大の重量が含まれる。女性は3〜6kgしか追加しません。

解決策。男性は、妻が体重を監視し、良い栄養と適度な運動を提供するのを助ける必要がありますが、「体重管理警察」として行動すべきではありません。そして、女性の体の変化と体重の変化についての冗談や無礼なコメントには注意が必要です。彼女は痛みを伴います。

妊娠に関連するトラブルのいくつかを排除するのに役立つ製品

• 配偶者の応急処置キットには、このセクションで説明されている多くの一般的な不快感に対処するために、次の月に必要なものすべてがありますか？病気を和らげるために必要なものを手元に持っていくためには、いくらかの消耗品を用意するのが良いでしょう。以下は、通常薬局や食料品店で購入できる商品のリストです。配偶者がすぐにそれを行えるようになります。
• パラセタモール - 頭痛やその他の痛みを和らげるのに役立ちます（タイレノール）。
• 酸度をコントロールする手段 - 心臓の灼熱感（胸やけ）を取り除くのに役立ちます。液体は、食道に保護シェルを形成するため、より良好に作用する（アンフォイドスプルース、ゲルシル、マアロックス、マグネシア）。
• かゆみが問題になる場合は、不快感（カラミンローション、ベナドリル）を取り除くことができます。
• 体のローション - 乾燥した肌に潤いを与え、かゆみを和らげます。
• 咳の治療 - 女性が風邪や咳をする場合（ロビタシン）。鼻のための滴 - 鼻づまりの鼻（クロルフェニラミン、Sudafed）に対処するのに役立ちます。
• 下痢に対する対策 - 女性が胃炎を起こした場合、または下痢（カオペクトート、イモジウム）を引き起こしたものを食べた場合。
• 足用ローション - 足用マッサージ用。
• クリーム、軟膏、または痔核に対するタンポン - 女性が痔に起因する痛みやかゆみを取り除く必要がある場合（アンザール、Ntax薬）
• ミニパッド - 尿失禁や膣の弛緩に伴うトラブルから身を守るためのものです。
• 船酔いに対するブレスレット - これらのブレスレットは、朝の病気に対処するのに役立ちます。
• 抗アクネクリーム - 女性がこの問題に対処するのに役立つ多くの抗アクネ薬があります。
• 便秘（koleis）に対する便秘。
• 咽喉を軟化させるための手段 - 喉の中の痛みや乾燥感を緩和するための手段。