子どもは親より回復力が弱い

不適切な栄養摂取と運動不足の生活習慣は、現代の子供たちの病気の主な原因です。現代の子供たちの多くは活動的な生活を送るのに適応しておらず、病気にかかりやすく、疲れやすいです。ウクライナ国立医学アカデミーの報告によると、過去10年間で学童の疾病率は27倍に増加しました。現代の学齢期の子供たちのうち、良好な健康状態にあるのはわずか7%です。

南オーストラリア州で、身体活動、特にランニング中の子どもの持久力を調べる長期研究が行われました。この研究は1964年から2010年まで続き、28か国から9歳から17歳までの2500万人以上の子どもたちが参加しました。科学者たちは主に、15分間のランニング後の子どもの心血管系の状態、つまり800～3200メートルの距離を走るのにかかった時間に注目しました。その結果、過去40年間で子どもたちの持久力は大幅に低下していることがわかりました。10年ごとに持久力は5%低下しています。現在、子どもが1.5kmの距離を走る平均速度は、30年前の同年齢の子どもの1.5倍です。しかし、持久力の低下はすべての国で見られるわけではありません。オーストラリア、北米、ニュージーランドは、子どもたちの回復力が低下している国ですが、中国では逆に、子どもたちは世代を経るごとに回復力が強くなってきています。一方、日本では、回復力に大きな変化はなく、ほぼ同じレベルにとどまっています。

科学者たちは、持久力の低下と小児肥満を関連付けています。小児肥満は、座りがちな生活、運動不足、不健康な食習慣（ファストフード、脂肪分の多い食品など）と関連しています。専門家は、すべての子供が1日に少なくとも1時間の運動（ランニング、水泳、サイクリングなど）を行うべきだと確信しています。

ウクライナの学童の健康状態は壊滅的なレベルにあります。1年生の11%は筋骨格系、25%は鼻咽頭、30%は神経系と消化管に問題を抱えており、25%は様々なアレルギー反応を起こしています。長年の研究で、学童の視力は1.5倍低下し、姿勢の乱れ、内分泌系と消化器系の疾患が見られます。しかし、特定の医学的グループに属する子供はわずか5%です。小児科・産科・婦人科研究所は、より深刻なデータを報告しています。12歳から18歳までの10代の若者のうち、比較的健康なのは約10%に過ぎず、女子の65%、男子の50%は、身体のストレス適応が平均以下または非常に低い状態です。

ウクライナの平均寿命は67歳ですが、アイスランドとスイスでは80歳を超えています。ウクライナ人の健康寿命は55歳ですが、アイスランド人、スイス人、スウェーデン人は70歳を超えています。国際機関は、ウクライナの政策が現状維持のままであれば、2025年までにウクライナ人の人口は3,700万人に減少すると予測しています。国連の推計によると、21世紀半ばまでにウクライナの人口は約2,600万人になるとされています。

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