医師は毎日シャワーを浴びる必要はないと考えています
最後に見直したもの： 16.10.2021
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現代社会では、個人衛生を監視し、毎日シャワーを浴び、様々なボディケア製品の所有者になることが慣習的です。イスラエルの専門家は、過度の清浄性が健康に危険なものであると報告した。ある医師は、さまざまな入浴用ゲル、液体石鹸、シャンプーを使用して毎日入浴またはシャワーを浴びると、人の皮膚や免疫系に有害であるか、または危険でさえあると言います。
クレンザーを使用して頻繁に衛生的に処置する間、酸 - 塩基バランスの乱れのリスクがある。人体のすべての組織は、Ph。酸 - 塩基バランスに違反する場合（Phのレベルが基準を超える場合）、身体の細胞は破壊され、酵素は機能的能力を失う可能性があります。
毎日の衛生手順、特にシャワージェルやシャンプーの使用は、酸 - 塩基バランスの違反につながる可能性があります。これは自律的でかなり厳格に規制されています。酸塩基バランスの悪化に加えて、液体石鹸またはシャンプーでの洗浄が頻繁に行われると、衛生製品が人体が生成する天然の潤滑油を破壊するという事実につながる可能性がある。皮膚の自然保護層への損傷は刺激を引き起こす可能性があります。
専門家は、毎日の衛生手順は、自分の健康の必要性やケアによってではなく、ファッションによって決まると考えています。頻繁な洗浄は保護皮膚を破壊し、人は汚れ、微生物および細菌に対してより脆弱になる。
液体石鹸およびシャワージェルに関しては、最近の研究では、皮膚用洗浄剤の頻繁な使用が不健康であることが示されている。液体衛生製品は、界面活性成分の強い濃縮のために、より破壊的である。さらに、液体シャワージェルおよび液体石鹸は、固形石鹸よりも身体を洗うことがより困難である。体から石けんを徹底的に洗い落とすと、保護皮が天然の潤滑を失い、真菌および微生物に対する保護として働くという事実につながる。したがって、頻繁な衛生的処置が、理想的には清潔な身体ではなく、感染および皮膚汚染の可能性につながることが判明した。
イスラエルの医師は、体の純度と健康状態を維持するために、大人は週に2回シャワーまたはバスを取るべきだと述べた。毎日の使用のために、医師は、局所的なアブレーションおよび衛生処置のみを残すように勧めている。
また、医師は頭と髪の洗浄が頻繁に行われるのを避けるように勧めます。頻繁に使用される現代のシャンプーは、頭髪の構造と頭皮の両方を損傷する可能性があります。
すべての専門家がイスラエルのカウンターパートに同意するわけではありません。さらに、一部の科学者は、そのような記述が、比較的暑い気候の国の代表者から来たのが奇妙であることを発見しました。
いずれにしても、必要な衛生手順の規則性について結論を出す前に、生活習慣、身体活動および環境に注意する価値がある。
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