夜に働くことは健康にとって非常に危険です
最後に見直したもの： 22.10.2021
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夜間の定期的な仕事は人体にとって不自然です。科学者らは、このような生活習慣が、DNA再生のプロセスを妨害することを発見した。これは、早くから細胞の老化および腫瘍学の発達につながる可能性がある。
もう少し早いうちに、専門家はすでに夜間の仕事と神経変性および代謝性疾患の発症との関係を見出すことができました。しかし、最後の研究では、これらの病状の発症を説明し、新しい障害を検出することができました。自然生命リズムの障害がDNAの還元反応の破壊をもたらすことが判明した。
このプロジェクトの著者の一人である、癌腫瘍研究センターの代表であるPravin Bhatti教授F.Hutchinson（米国）は、定期的な職業環境医学研究の結果について語った。
研究の直前に、昼間の睡眠の期間は尿中の8-ヒドロキシデオキシグアノシンの量に関連していることが分かった。この物質は、損傷したDNAの再生過程で形成される補助生成物である。
この発見は科学者に、この物質の含有量が細胞の修復特性の指標として使用できるという考えにつながった。
専門家は、昼と夜の睡眠を相互に置き換えると、メラトニン産生が中断され、その結果DNA修復が妨げられることが示唆された。
この仮定を確認するために、夜間に目を覚ましていて、何年も昼間眠っていた50名の労働者が検査された。有効なクロマトグラフィーおよび電気化学的検出器を用いて、尿中の物質の生成を評価するためにハイテク法を用いた。
その結果、「夜間」の労働者におけるメラトニンのレベルは著しく低く、DNA低下の指標は20％に低下したことが判明した。
科学者によると、そのような指標は非常に好ましくない。それらは、自然に固有の生活様式の変化が、ヒト細胞のDNAの再生特性に否定的に影響を及ぼすことを示している。1〜2％ではなく、何度も！
あなたが専門家を信じるならば、人体は有害な外的影響の前で、そして年齢に関連する細胞の変化の前に非武装になります。細胞構造は単に回復する時間がなく、腫瘍プロセス、内分泌病理および他の疾患に耐えることができない。
自然な体制の違反の結果として、人はより早く成長し、したがって早期に死ぬ。
「DNA再生とメラトニン含有量との関係を考えると、メラトニンを含む特別な薬を飲むことを勧められます。もちろん、もしそのような人たちが一晩中休んで普通の自然のライフスタイルを確立する機会を持っていなければ。これはシフト労働者のためのナイト・レジームの悪影響を緩和するのに役立つ」と研究者らは信じている。