研究：男性の健康的な食事が人工授精の成功を高める可能性

ブラジルの科学者らによると、男性が果物や穀物を多く摂り、赤身の肉、アルコール、コーヒーを控えた食事を摂ると、体外受精の成功率が高まるという。

女性の生殖に関する問題は、体重、喫煙、アルコール摂取と関連していることは古くから知られていました。現在、科学者たちは体外受精治療中の男性に関連するリスク要因の研究を始めています。

「精子濃度はBMI（ボディマス指数）とアルコール摂取量によってマイナスの影響を受けましたが、シリアル摂取量と1日の食事回数によってプラスの影響を受けました」と、サンパウロ不妊治療センターのエドソン・ボルゲス氏は述べた。「精子の運動性はBMI、アルコール摂取量、喫煙によってマイナスの影響を受けましたが、果物とシリアルの摂取量によってプラスの影響を受けました。」

この研究は、パートナーと共に卵細胞質内精子注入法（ICSI）による不妊治療を受けている男性250名を対象に実施されました。研究者らは、男性たちが果物、野菜、豆類、穀物、肉、魚介類をどれくらいの頻度で摂取しているか、また、アルコールの摂取頻度と喫煙頻度を調査しました。また、精子サンプルを採取し、それぞれの精子の質を分析しました。

卵子は約75％のケースで受精に成功し、研究期間中に妊娠したのは10人中4人だけだった。

研究の結果、過体重と飲酒は精子濃度と運動性の低下につながるのに対し、喫煙は精子の運動性にのみ悪影響を与えることが示されました。飲酒とコーヒーの摂取は受精率の低下と関連していました。

さらに、男性が赤身の肉を多く食べると、胚着床の成功率と妊娠率が著しく低下した。

一方、小麦、オート麦、大麦などの穀物を摂取すると、精子の濃度と運動性が向上しました。果物を摂取すると、精子の速度と運動性が向上しました。

「健康的なライフスタイルや、健康に有害な要因を排除することの重要性について語りますが、多くの医師は女性が可能な限り健康であることに重点を置く傾向があるように思います」と、米国パロアルトのスタンフォード大学の専門家であるリン・ウェストファル氏は述べています。「男性のライフスタイルがICSIの成功に与える影響を示す、非常に興味深いデータだと思います。」

この研究の結果は、特定のビタミン、ミネラル、アミノ酸が精子の質を維持または改善するのに役立つ可能性がある一方で、アルコールの摂取や肉製品に含まれる特定のホルモンは精子に有害である可能性があるという仮説と一致しています。

不妊治療を受けているカップルは、食生活やライフスタイルが妊娠の成功の可能性に影響を与える可能性があることを認識しておく必要があります。

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