ワシントン研究センターの科学者チームは、イオンチャネルとも呼ばれるタンパク質が不整脈治療のための新世代の薬の開発に役立つ可能性があることを発見した。
研究中、専門家はこれらのタンパク質がこれまで考えられていたものとは異なる方法で心臓の電気信号を生成することを発見した。
正常な心拍リズムは、荷電イオンが膜を通過できるようにするイオンチャネルの協調的な働きに依存しています。言い換えれば、膜によって生成される電圧は、荷電イオンを通過させる必要があるという信号を送ります。
専門家たちは、あるチャネルの膜電荷が、開くだけでなく閉じる必要性も伝えることを発見しました。このチャネルは正常な心拍リズムにとって極めて重要です。このチャネルには250以上の変異が知られており、以前は不整脈の原因と考えられていました。このチャネルの原理を理解せずに心拍リズムを正常化する薬剤を開発することは非常に困難であるため、専門家たちは今回の発見が不整脈治療のための効果的な新薬の開発に役立つだろうと示唆しています。
現代社会において、心血管疾患は最も危険な疾患です。心血管疾患の発症リスクを軽減するために、専門家は健康的なライフスタイルを送り、スポーツをすることを推奨しています。
しかし、何らかの理由で激しい運動ができない人には、専門家はヨガを勧めています。
ロッテルダムの大学の一つで、科学者たちは約3,000人を対象とした約40の研究を分析しました。その結果、専門家たちはヨガのレッスン後に血圧が正常化し、コレステロールが減少するという結論に達しました。
ヨガは、集中力、呼吸、そして体の柔軟性に重点を置いた古代のエクササイズです。アシュタンガヨガ、ハタヨガ、タントラヨガなど、様々な種類があります。
しかし、ヨガのクラスは、心臓と血管の健康維持に非常に効果的な2時間半の適度な有酸素運動の代わりにはなりません。むしろ、ヨガは少なくとも週2回行うべき筋力トレーニングに分類されます。
専門家は、ヨガは全く運動をしないよりも大きなメリットがあると判断しています。ヨガは肥満リスクの低減、コレステロール値の低下、血圧の正常化に役立ちます。ヨガが心臓と血管の全般的な健康状態に及ぼす有益な効果は、足を引きずってジョギングしたり、速いペースで歩いたりする効果に匹敵します。
現在、科学者たちはヨガが心血管系にどのような良い影響を与えるのかを正確に解明できていません。ヨガのクラスはストレスレベルを下げ、心を落ち着かせる効果があると考えられていますが、これは心臓や血管の疾患のリスクを高める可能性があります。また、呼吸法は体内の酸素供給を促し、血圧を下げる効果もあります。