完全な人々はhudyshekより長く生きる

太り過ぎであるほとんどの人はできるだけ早く体重を減らそうとしますが、科学者の新しい研究によれば、全身が細身で長持ちします。したがって、あなたが新年とクリスマスの休日のための2ポンドの余分のポンドを集める場合、これは懸念の原因ではなく、長寿への道です。

専門医の新しい大規模な研究（その結果は、米国医学会誌に掲載されている）は、科学者による数百の以前の研究の分析に基づいている。

我々は、肥満の人々が、例えば心臓血管系、糖尿病、関節炎などに関連する疾患のような、様々な疾患を発症するリスクが高いことに慣れている。しかし、リーンであることは、激しいよりもはるかに危険です。科学者は、体重が正常と見なされる限度内の人と比べて、完全な人は寿命および生活の質において利点があると言います。

「余分なポンドが数多くの病気の発症リスクを高めるという事実にもかかわらず、彼らは老年期においてポジティブな役割を果たすことができる」と研究者らはコメントしている。「不必要な脂肪貯留は、病気が突然体重の有意な減少を引き起こした場合に、老齢で健康を保つのに役立ちます。

この研究の著者は、太った人々が脂肪沈着による病気のために体重を減らすと、皮膚器官がこの過程に関与していると言います。

それにもかかわらず、科学者は、これは体重がわずかに過剰な人にのみ適用されることに注意しています。重度の体重に問題があり、肥満である人々は、このカテゴリーに該当しません。

さらに、科学者は別のバージョンで作業しています。これは、満員の人が慎重に健康状態を監視し、体調を改善し、食べ物をコントロールしたり、脂肪分を避けたり、飢えを止めたりすることに基づいています。科学者によると、過剰体重の問題に精通していない薄い人たちは、食糧にはあまりにも嫌悪感がなく、スポーツにはあまり関与していない。また、専門家は、完全な人は、自分の健康状態や病気の症状、例えば高血圧にもっと注意を払っていることに注意しています。これは、彼らが遅滞なく、医療支援を求める前に、彼らの健康を世話することを意味します。

科学者は、この問題に関連する90以上の研究を分析しました。この研究では、何百万人もの女性と男性が参加しました。専門家は、被験者の体重と身長の比（体格指数）とその健康状態を評価した。

体格が正常な人の肥満指数は18.5〜24.9です。体重増加は25〜29.9であり、肥満はBMIと呼ばれ、30を超える。

その結果、科学者たちは、太りすぎの人々が「正常」のカテゴリーに入る人よりも6％長く生存しているという結論に達しました。しかし、さらに、体重が30〜34.9人の人々の平均余命は、細い人の平均余命に等しいと判明しましたが、体重がより多い人にとって、早すぎる死のリスクは劇的に増加します。

[1]