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他の国では休息を取る方が良い

 
12 April 2016, 10:00

英国では、別の国や極端な場合には別の都市や村に休暇をとる方が良いとの専門家もいます。科学者の意見では、自分の都市の境界を去るだけで、人は完全に休息し、リラックスし、強さと精神状態を回復させる。彼らの言葉を確認して、科学者チームが3,000万人以上の人々が参加した調査を行った。

その結果、専門家は、回答者の81%(休日に他の国に行くことを決めた人)が、身体的にはるかに良く感じられ、安静で落ち着いていたと結論付けました。全回答者のうち35%は、他の国での休暇中にあることが示され、ストレスが運転中に生成、後退、42%が長時間休日後のエネルギーの満腹感を感じると述べ、10%は、皮膚の状態の改善を報告し、6%が減量を誇っ。

エキサイティングな新しい人、新しい場所、新しい経験は、すべての問題は、懸念が離れて数千キロであるホーム、にとどまる人家から離れて - 英国の専門家によると、人間のために、このような前向きな変化の理由は、旅行中に景色の変化が起こるという事実にあります。

ところで、科学者たちは休日を加えて、正常な動作を維持するために人が必要であることを警告している、専門家でも仕事の残りの部分は必要であるどのくらいの時間(数日、週、または月)、残念ながら、すべての62日必要であるが、ことを見出しました科学者の力の回復は報告されていない。

専門家は、休暇なしでは、職場で人が単に燃え尽きるのに対し、作業能力は2ヶ月ごとに悪化し、仕事では定期的な休憩を取る必要があると確信しています。科学者は、長い間休暇をとっていないという事実のために、20%を超える従業員が様々な病気に苦しんでいることを発見しました。研究者らは、退職金を支払うことを望む従業員は、年次休暇を逃さない人よりも刺激的で積極的であることを発見した。労働習慣病はしばしば不眠症を発症し、その結果、感情的緊張が悪化し、その結果、「内部燃焼」が起こる。

一般に、休暇を取らない仕事は全身に負の影響を与えます - 免疫力は低下し、一般的な健康は悪化し、慢性疾患が発症します。

米国の雇用者の5%以上が従業員が会社内で休暇を「売る」ことを認めていることは注目に値する。従業員は休暇をある程度の金銭的報酬のために全員または一部を同僚に移すことができます。雇用者の意見では、従業員は職場でお互いを完全に置き換えることができ、全体的なプロセスには全く影響がありません。

研究拠点では、Superjobが働く人を対象に調査を行い、回答者のほぼ半分が同僚に休暇を売りに出す準備ができていることが分かり、40%強が自ら追加の休暇を購入することを嫌っている。男性は女性よりも休暇に参加する意思がありますが、年長の人は休みをとる準備ができていません。

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