私たちが仕事や勉強に来ると、なぜ眠りにつくのですか？
最後に見直したもの： 16.10.2021
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誰もがそのような日々を過ごしています。良い睡眠をすると、私たちは快活にベッドから出て、働くことや勉強するエネルギーを大いに消費します。私たちはよく休息しており、力の盛り上がりを感じます。私たちの健康状態はすばらしく、笑顔は顔から外れません。そして、私たちはオフィスや聴衆に来て、数時間後には夜明けと伸びが始まり、瞼のようなまぶたが鉛を注ぎます。長い休息にもかかわらず、私たちは力が徐々に私たちを去っていると感じています。私たちの頭の中で巡り合う唯一の願いは、どこにいようと寝て昼寝をすることです。
確かにそのような状況は多くの人にはよく知られていますが、そのような変態の理由は明らかではありません。
オフィスや授業に蓄積している高レベルの二酸化炭素のせいにされています。私たちの効率、注意力、集中力に影響を与えます。
二酸化炭素の源は人自身です。外部では、その濃度は380粒子/百万に達するが、部屋では最大1,000である。多数の人がいる講堂では、二酸化炭素の濃度は3000万粒子に達することがある。大気中の最大5,000の二酸化炭素粒子の飽和は、それが8時間以上部屋の中にあることを条件として、人の健康に重大な脅威をもたらす可能性があります。
長期的な二酸化炭素の吸入は、私たちの健康状態、疲れ、エネルギー消費に影響を及ぼすだけでなく、適切な決定の採択を妨げ、戦略的に考える能力を奪うこともあります。
ニューヨーク州立大学およびローレンスバークレー国立研究所の研究者は、二酸化炭素の異なる投与量が人々に及ぼす影響を調査した。
実験に参加するために、彼らは22人の成人、ほとんどの学生を招待し、それらを6つのグループに分けた。実験群の各々は別の部屋に収容され、そこでは2時間半であった。ガス濃度は、600ppm、1000ppm、2500ppmであった。「用量」を摂取した後、すべての参加者がコンピューターテストを受け、その結果、科学者が受け取った応答を分析した。
これらの二酸化炭素濃度は人間の健康を危険にさらすことはないが、彼の精神的能力に悪影響を及ぼすことが判明した。したがって、2500ppmのレベルの部屋にいた参加者は、最悪の結果を示した。