11 June 2012, 15:24
1日6時間未満で眠る人は脳卒中を起こす危険性があると科学者は見出している。同時に、完全に健康な人でも危険にさらされています。この研究の間、アラバマ州の科学者は、3年間、45歳以上の5000人以上の患者を退職年齢まで観察しました。実験参加者は、1日あたり何時間寝るかによって、5つのグループに分けられました。彼らは6ヶ月ごとに自分の健康状態を報告するよう求められました。
このような身体の片側のしびれや脱力感、めまい、視力の低下や口頭または書面で自分自身を表現する突然のできないなどの症状を経験すること6時間未満の日を寝て、人々は、より多くの可能性が判明しました。
科学者は、睡眠不足が年齢、体重、高血圧以上の脳卒中のリスクに影響を与えると結論付けています。