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交通機関の乗り物酔いで休暇に行けなくなったら?

 
アレクセイ・クリヴェンコ、医療評論家
最後に見直したもの: 02.07.2025
 
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14 July 2017, 09:00

統計によると、夏休みの計画を立てる際に最も多く発生する問題は、乗り物酔いです。しかし、様々なインターネットリソースを利用することで、解決策が見つかりました。誰もが自分なりの乗り物酔い対策を選んでおり、その中には他の人にも役立つものもあるかもしれません。ぜひ、最も人気のある対策を知っておくことをお勧めします。

  • レモンのスライス。

「普段は自然療法しか使わないという私の乳母が、旅行に行く前にレモンを半分に切ってビニール袋に入れておくのを覚えています」とステファニア・カンパーナは言います。「吐き気がするたびに袋を開けてレモンの香りを吸い込んでいました。奇跡的に、この方法は本当に効果がありました!今では私もよくこの方法を実践しています。」

  • ショウガまたはペパーミントオイル。

「コットンパッドにジンジャーオイルかペパーミントオイルを数滴垂らして使います。コットンを袋に入れて、少しでも不快感を感じたら開けてオイルの香りを吸い込みます」と、ユーザーのノーマ・F・ヴィラセノールさんは話しています。

  • ジンジャーオイルまたは砂糖漬けのジンジャー。

「子供の頃から、乗り物酔いに悩まされてきました。そして今、私の子供たちも同じ問題を抱えています。そんな時は、生姜を使います。できれば砂糖漬けの生姜を。口に含んで少しずつ舐めればいいんです」とメアリー・ユーゼルさんは言います。「生姜オイルがあれば、耳たぶの内側や手首の内側を湿らせると、すぐに楽になりますよ。」

  • アルコールワイプ。

「消毒用アルコールの香りが効きます」とキンバリー・シュネルさんは言います。「車のグローブボックスには、ドラッグストアで買ったアルコールシートをいつも入れています。」

  • ガジェット。

「私には2人の子供がいますが、私が動くといつも子供たちは落ち着かないようです」とアシュリー・K・タレクは言います。「乗り物酔いになりそうになったら、スマホで遊んだり、iPadでアニメを見たりするように勧めます。そうすると集中力が増し、不快感を忘れられるんです。」実際、ヘッドホンで音楽を聴いたり、タブレットで映画を見たりすることで気を紛らわせ、乗り物酔いが治まると感じている人はたくさんいます。

  • 新鮮な空気を一息。

「私が乗り物酔いをするのは、蒸し暑いバスや混雑した公共交通機関に乗っている時だけです。窓を開けて新鮮な空気を吸うだけで、不快感が和らぐことがよくあります」と、ケイティ・B・フェルナンデスさんは説明します。

  • コカコーラ。

「私にとって、冷たい缶コカ・コーラは救いです。ライトでもペプシでもなく、なぜかコカ・コーラなんです。この飲み物は50年近く私を救ってくれました」とスザンヌ・P・カーは言います。

上記の方法に加えて、イギリスの農家ティム・フラックスマン氏が発明した別の方法にも注目したいと思います。彼はかつて、片目を閉じると移動中の吐き気が治まることに気づきました。これは前庭器官を「ごまかす」のに役立ち、安定させるのに非常に効果的であることが判明しました。現在、ティム氏は旅行用に、片方のレンズが不透明な特殊なメガネを使用しています。このアイデアはイギリスの企業によって支持され、近い将来、このメガネの量産化が計画されています。

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