栄養失調は子供の侵略の主な原因です
最後に見直したもの： 23.04.2024
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オーストラリア最大の大学（ディーキン大学）の医学部では、専門家グループが、不健康な食糧の嗜好が肥満だけでなく、特に小児期の精神障害を脅かすと結論付けました。そのような結論を導くために、専門家は4.5才から18才までの8万人以上の子供が参加した12の研究の結果を分析した。
作業の過程で、専門家は、メンタルヘルス、さまざまな製品の消費頻度、行動、成功と困難、および食事摂取量を評価するテストとインタビューの結果を検討した。その結果、不安、うつ状態、頻繁な気分の変化などの状態は、不健康な食事と密接に関連していることが分かった。
科学者たちは、同時に精神状態を評価し、子供の食事、したがって、正確に有害な製品が子供の精神状態は、有害な食品のための欲求を高め、精神障害、またはその逆を引き起こすと言うことは不可能です。しかし、専門家は、健康食品が集中力を高め、学校のパフォーマンスを向上させ、正常な体重を維持し、小児期の適切でバランスの取れた栄養が健康増進に必要であることを確実に伝えることができます。
同じ大学で、別の科学プロジェクトの研究チームは、妊娠中の女性の栄養状態が子供の精神状態に影響を与えると述べています。不健康な食品への強い願望がある妊娠中の女性の大半は、妊娠中に以上2万女性の状態を観察し、その後の子供の将来の健康が子どもの健康に依存して、専門家は、母親の食事から結論付けています。有害な食物を大量に摂取した女性（ファーストフード、スモーク製品など）は、後に行動に問題があった子供を産んだ。そのような子供たちは、攻撃者は攻撃性、過敏性の増大、および他の行動問題の出現を指摘した。
さらに、妊娠中の女性の食事は、将来の肥満のリスクに影響し、以前の研究の1つで証明されています。
また、専門家は、生後1年でほとんどが野菜を除いたほとんどが有害な製品を与えられた子供たちに、うつ病、不安、攻撃性の症状があったことに留意した。
専門家は、栄養価によって有害な食品に頼らない、美味しいが有害な製品の代用品を見つけることを推奨する。例えば、食事でより多くのニンジン、セロリ、キュウリ、アプリコット、ヨーグルト（無脂肪）、プルーン、イチジク、ミルク粥、無糖ジュース、乳製品飲料、果物、ジャガイモや豆類を含めることができます。
さらに、チーズ、サラダ、イワシのマッシュポテト、サーモン、痩せたハム、ラバッシュ、またはパンを加えるだけで、科学者は美味しく健康なサンドイッチを作ることを提案しました。
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